周末疗愈之旅｜利湖晨跑+罗浮山夜爬太棒了！

✨ 【前言】
上班族们终于迎来周末啦！和闺蜜计划了三个月的增城之旅终于成行啦~ 这次的主题是“自然疗愈+轻度运动”🏃‍♀️。我们入住了超级方便的增城希尔顿逸林酒店，人均不到500元，却拥有度假般的氛围！广州的朋友们，快来记笔记！

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🌿 第一天：蠡湖晨跑·氧气补充计划开始
早上7点从广州出发，直奔增城，车程1小时~ 第一站直奔蠡湖湿地公园！酒店就在公园旁边，步行5分钟即可到达👏！湖水宛如一颗绿色的宝石💚，跑道两旁的紫荆树随风摇曳，偶尔还能遇到骑行者和露营者~ 我们沿着湖畔绿道慢跑，微风拂过，带来青草的清香，瞬间治愈了疲惫的心灵😭！（📌小贴士：建议早上7:30-9:00跑步，人少，阳光柔和，非常适合拍照！）

🏨酒店推荐｜入住森林氧吧的“懒人天堂”
跑步后，回到希尔顿逸林酒店享用早餐~ 这家酒店的地理位置简直太棒了！ 📍酒店紧邻芊湖和增城广场，地铁可达🚇，楼下就是购物区和奶茶店🥤，房间落地窗外绿意盎然~酒店还设有恒温泳池和健身房，一天工作后，泡在浴缸里欣赏夜景🛁，简直是种享受~

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🌄第二天：罗浮山夜攀 · 追寻云海星空
周六下午睡了个懒觉，吃了夜宵后，晚上11点出发前往罗浮山（车程40分钟）。强烈推荐夜攀！下午6点后免费入场🎫，黄昏时分没有刺眼的阳光，还能欣赏到绝美的日落🌇~ 我们跟随当地向导沿着一条小径向上攀登，一路潺潺溪流和蝉鸣声相伴~ 夜幕降临之际，我们终于登顶，仰望满天繁星✨，脚下是灯火璀璨的增城，忍不住和闺蜜一起大喊“值了！”

📸 拍照好去处
1️⃣ 飞云峰：清晨5:30左右扎营，欣赏日出，云海如梦似幻
2️⃣ 缆车换乘站：夕阳余晖洒在森林上，是拍摄剪影的绝佳地点
3️⃣ 半山腰观景台：使用长曝光拍摄车灯轨迹，绝对是社交媒体上的吸睛利器！

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🍲 增城美食｜必点清单
✅ 桂味荔枝木烤鸡：皮脆肉嫩，散发着浓郁的果香和木香！
✅ 正国馄饨：皮薄如蝉翼，包裹着Q弹的肉馅~
✅ 山水豆腐：爬山之后，来一碗冰凉的豆腐简直是人间美味！

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💡 旅行小贴士
1️⃣ 建议穿着速干衣物和防滑鞋，夜间登山请携带手电筒和驱蚊剂。2️⃣
希尔顿逸林酒店至少提前3天预订，周末非常抢手！
3️⃣ 增城自行车绿道设施完善，环湖可租电动自行车（30元/小时）。

“在城市边缘，体验48小时的自然梦境”，增城真可谓广州的后花园~ 人少景美，价格实惠，是说走就走、轻松惬意的周末旅行的完美之选！💚

发帖者：ARW。格斯 3510 | 2025 年 11 月 4 日