在赤峰玩了5天，微信朋友圈被问了800多次！这里有一份超级完整的攻略。

姐妹们！我一直看到“草原与沙漠同框”的绝美景色，今年终于有机会去了赤峰。那里的美景让我流连忘返！短短五天，我乘着草原的微风，踏着闪耀的白色沙漠，在湖边追逐着候鸟，每一口肉都好吃到想跺脚！这篇文章包含了所有我亲身体验的细节，包括租车和需要避免的陷阱，直接复制粘贴就好！

🚗 如何前往赤峰？三种亲测交通方式：

1. 飞机：我从上海飞到赤峰玉龙机场，直飞2.5小时，超级方便！机场离市区只有15公里，打车大概30元，20分钟就能到酒店，到达后非常方便~
2. 高铁：我的朋友从北京坐高铁，2.5小时直达赤峰站。她说沿途可以看到城市逐渐过渡到草原，而且可以随时下车活动，比坐飞机舒服多了。从火车站打车到市中心只要10元。3
. 自驾/包车：重要！赤峰的景点分布很广，比如从市中心到乌兰布通就要2.5小时，没有车真的非常不方便！我在携程租了一辆SUV，5天花了600多元，还包机场接送。沿途想停就停，下车拍美丽的草原风光，超级自由~（记得买保险，新手不要晚上开车，有些草原路段没有路灯）

🏞 5个必去景点！亲身体验，绝对不后悔，还有一些隐藏的惊喜：

1. 遇龙沙湖（我的最爱！）
被称为“中国小迪拜”，白色的沙丘与碧绿的湖水交相辉映。站在沙丘上拍照，阳光下的影子都美极了！
——必做之事：沙漠越野探险绝对不容错过！我选择了“深度穿越”路线，司机技术超棒，冲上沙坡时我的心跳都加速了。途中，我们在荒凉的沙丘上停下来，拍下了“拥有整个沙漠”的
壮丽照片。1小时180元/人，绝对物超所值！——隐藏体验：日落前一小时前往“沙湖观景台”。夕阳将沙漠染成金红色，湖面如镜般倒映着落日余晖。我用手机拍下了令人惊艳的照片；晚上，入住景区内的集装箱酒店，打开窗户欣赏沙漠美景，躺在床上仰望星空，凌晨4点起床，就可以避开人群，欣赏沙漠日出~
——注意事项：不要在入口处购买滑沙板！景区内租沙板每块30元，景区外的小贩卖50元，而且不包含接驳服务。
2. 乌兰布通草原（终极避暑胜地）
七月平均气温22℃，草原微风拂面，让人流连忘返！民宿老板是一位蒙古族妈妈，她为我们安排了一次超级沉浸式的体验~
- 必做项目：跟妈妈学做奶茶，先炒米饭，再加入鲜奶。奶茶带着烘焙的香气，搭配奶豆腐简直绝配；选择“慢骑体验”，牧民牵着马，沿途可以看到成群的牛羊，最终到达风景如画、令人心旷神怡的“将军潭”。80元/小时，适合初学者；
- 夜间活动：民宿会组织篝火晚会，大家围着篝火跳安代舞。妈妈还会烤羊肉串，新鲜宰杀的羊肉超级嫩，撒点盐就香气扑鼻，10元/串，配上草原啤酒，幸福感爆棚~
- 注意：不要穿白色衣服！草原上有牛虻，它们不咬人，但会在身上留下很难洗掉的黑点。3
. 大利诺湖（观鸟+大吃鱼）
被称为“草原上的海洋”，我碰巧赶上了花子鱼的洄游产卵，成千上万条鱼逆流而上，场面震撼！
- 必体验：一定要早点去观鱼廊！早上8点前人比较少，可以近距离观赏鱼群；湖边是“草原渔村”，我在那里享用了一顿丰盛的大吃鱼。清蒸花子鱼鲜嫩多汁，入口即化，我吃了两碗鱼汤饭，6个人一桌才300多元，性价比超高；
- 隐秘景点：湖西岸的“满多山”。爬上去可以俯瞰整个湖泊，宛如一颗镶嵌在草原上的蓝宝石。下午3点光线最佳，照片无需后期处理。
4. 阿沙图石林（大自然的雕塑画廊）
5A级景区，花岗岩石林景色壮观。我跟着导游走了“精华路线”，两个小时就游览了主要景点~
- 必看景点：“月亮城堡”宛如童话城堡，“仙女峰”从某些角度看像披着薄纱的仙女；景区内有木栈道，步行轻松，沿途设有休息亭，累了可以坐下来吃点东西；
- 拍照小贴士：穿纯色衣服！比如红色或白色，与灰色的石林形成鲜明对比，拍出来的照片效果很棒；
- 交通：必须乘坐景区内的观光巴士，50元/人，不要步行！景点之间距离太远，步行会很累。
5. 道朔沟风景区（长城外的小西双版纳）
原始森林里非常凉爽，平均气温20℃。我和朋友一起走了“亲子探险步道”，虽然叫亲子步道，但大人也会觉得很有趣哦~
- 必做之事：跟着地图寻找“隐秘瀑布”，沿途需要过溪、爬木梯。找到它会带来满满的成就感，瀑布下的水非常清凉，是夏日消暑的绝佳去处；景区还提供“野外生存课程”，教授如何识别可食用植物和搭建帐篷，30元/人，非常适合孩子或户外爱好者；
- 美食：千万别错过景区入口处的“野菜包”！里面塞满了新鲜采摘的蕨菜，每一口都充满清新的香气，每个5元，搭配小米粥，非常容易消化。🍱

赤峰4大必吃美食！亲身尝试，绝对不后悔！

1. 手抓肉（必吃！）
我在乌兰布通吃过手抓肉，用清水煮熟，蘸着韭菜花酱，一点膻味都没有。妈妈说“肉要大口吃”，我就用手抓着吃，超级满足！ 68元一斤，一斤够两个人吃。2
. 赤峰对甲（碳水炸弹）
洪山区的“老太阳对甲”是一家20年的老店。我早上9点去的，居然还要排队！酥脆的外皮一口咬下去就碎了，里面的熏肉超级香。加个鸡蛋只要8元一个，配上豆腐花，超级满足的早餐。3
. 奶豆腐（蒙古特色）
煎奶豆腐超级香，外酥里嫩，奶香味浓郁。我本来不喜欢奶制品，结果吃了3块！25元一份，蘸蜂蜜更好吃。4
. 肉狗鸡（米饭伴侣）
我在市中心的“老赤峰餐厅”吃的。鸡肉和猪肉一起炖，汤汁浓郁，拌着米饭吃味道超棒。我吃了两碗，每碗48元，很划算。

🚗 5天4晚行程（亲身体验，合理安排，不赶时间）

第一天：上海 → 赤峰遇龙机场 → 租车 → 遇龙沙湖（沙漠越野，看日落） → 入住集装箱酒店
第二天：遇龙沙湖（看日出，滑沙） → 乌兰布通草原（做奶茶，骑马） → 入住草原民宿（篝火晚会，吃烤串）
第三天：乌兰布通草原（将军潭，公主湖） → 大利诺湖（观鱼，吃鱼大餐） → 入住湖畔民宿
第四天：大利诺湖（观赏满都山） → 阿沙图石林（精华路线） → 入住石林景区附近酒店
第五天：道狼沟风景区（徒步，寻瀑布） → 还车 → 赤峰火车站 → 返程

❗ 10个亲身体验需避免的陷阱（非常重要）

1. 草原上蚊虫很多，记得带驱蚊剂！我用的是“六神驱蚊花水”，超级有效。别在景区买，10元一瓶卖30元。
2. 早晚温差很大！即使是七月也要带件薄外套。我晚上在草原上穿短袖，第二天就着凉了。3
. 在沙漠里一定要做好防晒！带上太阳镜、口罩和SPF50+的防晒霜。我没戴口罩，脖子都被晒伤了。4
. 尊重当地习俗：进入蒙古包前要脱鞋，不要踩门槛；遇到鄂沃（石堆）时，要顺时针绕着走三圈，不要随意扔石头。5
. 不要在景区购买“草原特产”！例如，牛肉干在景区卖80元一斤，但在城市超市只要50元，而且可以先尝后买。6
. 租辆SUV！有些草原道路是土路，轿车很容易刮底盘。我租的SUV完全没问题。7
. 不要在草原上随意开车！未开发地区可能有沼泽。为了安全起见，请沿着铺设好的道路行驶。8
. 不要用羊肉配冷饮！容易拉肚子。我朋友喝了冰可乐，晚上肚子疼，不得不找民宿老板拿药。9
. 不要在大利诺湖买“船票”！每人150元，性价比很低。不如爬满多山俯瞰湖景。10
. 不要穿凉鞋去道速沟！小路上的石头会硌脚。运动鞋最舒服。

宝贝们！赤峰真是一个被低估的宝藏，有广袤的草原、壮丽的沙漠和超级美味的食物。下次我想带爸妈再去一次！如果你们有什么问题，可以在评论区留言，我会一一解答~

作者：EliasLaaksonen | 2025年9月29日