香港两日养生静修之旅| 香港, 梅窝的旅行体验

香港两日养生静修之旅

#香港旅游指南
想暂时逃离都市喧嚣吗？这份行程旨在疗愈身心，冥想静心。

第一天：寺庙与正念饮食 🌿

上午 – 慈山寺冥想 🧘♀️

⏰ 上午9:00 – 参观慈山寺，一处静谧的佛教静修之所。🚇
搭乘港铁至大埔街市，然后搭乘出租车。🌟
体验禅修和茶道。🥗

在一家素食佛教餐厅享用午餐 🍃 – 品尝莲子粥和茶香菜肴。

下午 – 艺术与书法疗愈 🎨

🌟 在上环参加中国书法课程。🖌️
学习正念笔法，让心灵平静下来。

傍晚 – 音疗愈 & 屋顶瑜伽 🧘♂️

📍 香港岛
🌟 体验音疗——振动能量平衡身心。🍵

在乐茶楼享用晚餐——纯素点心体验。

第二天：岛屿养生 & 森林浴 🍃🌊

上午 – 大屿山日出瑜伽 🏝️

🚢 乘渡轮前往梅窝，然后乘巴士前往长沙海滩。🌞
海滩日出瑜伽。🥗

在 The Cove Café 享用早餐 ☕——巴西莓碗和椰子咖啡。

下午 – 生态徒步 & 森林疗愈 🌲

🌟 徒步穿越茂密森林的大屿山径。🧘♀️
途中停留进行森林浴和呼吸练习。🥡

在花园餐厅享用午餐 🍛——有机农场直供美食。

傍晚 – 温泉和草药疗愈浴 🌊

📍 在 Ten Feet Tall Spa 享受草药浴。
🌟 以舒缓的茶饮和草药疗法结束旅程。