金坛茅山回来了，以下是一些直言不讳的真相

🌿 金坛茅山三日深度徒步之旅！道教仙山森林氛围与疗愈美景的极致浪漫体验~

📍 茅山第一印象：

“秦汉仙居，梁唐丞相府！”🏯

这座“道教圣山”隐匿于江苏南部，一手茅山老雁的辛香，一手东方盐湖城的英雄气概。乘坐高铁1.5小时即可抵达南京，再驱车2小时即可到达太湖，其地理位置堪称“长三角的隐秘仙境”！花三天时间探索“道观秘境+森林溪流徒步+夜游奇幻之旅”，连空气中都弥漫着艾草的香气～

📅 第一天 道教朝圣+森林探险

🌅 上午：九霄万福宫云海漫步

✳️ 九霄万福宫（门票80元）

“茅山三大宫殿之首！”⛰️ 8:30登顶，拍摄云海！必做：触摸“福”字石墙！当清晨的钟声响起，仿佛置身于修仙剧之中～（残酷的现实：不要相信算命摊！他们只是在卖符咒！）

✳️ 华阳洞（免费）

“道教第一洞窟的挑战！”🌌 10:00探索喀斯特溶洞！务必携带手电筒！钟乳石酷似《西游记》中的水帘洞~

🌞 中午：道家私房菜大餐

✳️ 茅山瑶·道家（每人60元）

必点：太极豆腐汤 + 茅山老鹅！🦢 鹅肉嫩到吮指回味！小贴士：豆腐汤里加一勺辣椒酱，回味无穷！

✳️ 南门早市（免费）

必吃：鲜磨豆浆 + 茅山草饲鸡蛋！🌱 鸡蛋带着淡淡的草香，配油条简直绝配！

🌇 下午：茅山森林世界森林嘉年华

✳️ 茅山森林世界（门票150元）

“森林氧吧心跳挑战！”🌳 下午2点体验丛林漂流！记得穿雨衣哦！飞溅的水花会把你淋得像只湿透的小鸡，超级好玩~

✳️ 茶园帐篷酒店（露营体验）

“竹林帐篷疗愈之旅！”⛺️ 16:00 躺下来看星星！必做：用望远镜寻找北斗七星！

🌙 晚上：道峰街夜游奇幻之旅

✳️ 东方盐湖城·道峰街（免费）

“魏晋式穿越之旅！”🏮 19:00 追灯笼雨！一定要穿汉服！灯笼倒映在青石板上，宛如《仙剑奇侠传》​​的场景~

📅 第二天 景观疗愈 + 非物质文化遗产之旅

☀️ 上午：千元寺晨钟与晚鼓

✳️千元寺（门票40元）

“江南顶级女道观禅修胜地！”🕍 8:00 聆听早课！必做：练习太极！道士尼姑的动作如此优雅，让人忍不住跪拜~

✳️新四军纪念馆（免费）

“红色记忆穿越时空胜地！”📜 10:30 参观抗日战争遗迹！一定要摸摸老式步枪！历史气息爆棚~

🌞 中午：长当湖渔船海鲜盛宴

✳️长当湖渔家（每人80元）

必点：银鱼蒸蛋+蒜蓉大闸蟹！🦀 蟹黄爆浆，鲜美无比！隐藏小贴士：用荷叶包裹螃蟹，营造超浓厚的仪式感~

✳️ 游山村水泥厂（免费）

“工业遗产奇幻大片！”🏭 14:00 拍摄红墙铁架！必做：45度角拍摄！锈迹斑斑，宛如油画~

🌇 下午：花谷浪漫童话之旅

✳️ 花谷浪漫（门票80元）

“5400亩花海视觉炸弹！”🌸 15:30 追逐绣球花海！一定要穿浅色衣服！微风吹拂，宛如花仙子~

✳️ 茅山茶海（免费）

“采茶制茶疗愈之旅！”🍵 17:00 体验宋代茶道！必做：用竹筒茶杯品茶！茶香如山雾般清新~

🌙 夜晚：星空夜市烟火盛宴

✳️ 茅山夜市（每人50元）

必吃：茅山老鹅+鸡蛋炒时蔬！🌶️ 时蔬脆嫩爽口！小贴士：把鹅肉包在煎包里，好吃到让你忍不住跺脚！

📅 第三天 道教养生体验+秘境徒步

🌅 上午：宝普园盐泉养生

✳️ 宝普园别墅（门票60元）

“道教养生心跳挑战！”♨️ 9:00 泡盐泉！记得带浴袍！矿泉水柔滑细腻，恨不得把皮肤都搓掉~

✳️ 竹林太极广场（免费）

“活力满满的晨练！”🌿 10:30 跟道士尼姑学习八段锦！动作像猫伸懒腰一样~

🌞 中午：茅山新四军食堂

✳️ 新四军食堂（每人40元）

必点：南瓜汤+红薯饭！🍠 粗粒红薯饭香喷喷的，让你想把碗舔干净！

✳️ 一号农场宠物动物园（门票40元）

“和小动物一起治愈！”🐇 下午2点喂羊驼！一定要买胡萝卜条！羊驼吐口水超搞笑~

🌇 下午：出发前的最后一段行程

✳️ 茅山绿道骑行（自行车租赁20元）

“自由穿梭竹林骑行！”🚴 15:30 女生模式追风！一定要穿亮色骑行服！拍照超赞哦~

✳️ 茅山索道（往返 80 元）

“云中漫步，腿软”体验！🌉 17:00 俯瞰整个茅山！必做：捕捉云卷云舒的瞬间！

🌙 夜晚：星空露营告别之旅

✳️ 茅山星空露营地（帐篷 198 元）

必看：20:00 萤火虫翩翩起舞！必做：关掉手电筒！闪烁的点点星光宛如倾泻而下的银河~

🏨 住宿推荐

👉 普悦精品酒店

✔️ 特色：道家养生主题房 + 私人温泉 + 山顶观景台

✔️ 推荐理由：打开窗户就能看到云海，房间里弥漫着檀香！泡完温泉，裹着浴巾看星星，简直太酷了~

👉 茅山紫云玄晴度假酒店

✔️ 特色：竹林木屋 + 露天温泉 + 汉服体验

✔️ 理由：竹林深处就有住所！清晨鸟鸣唤醒，夜晚泡温泉看星星~

🚌 交通指南

✅ 自驾 + 直达班车：从上海/南京出发约3.5小时车程，或从金潭站乘坐高铁后打车30分钟即可到达

💢 痛点：茅山景区内步行需走10000步！建议租电动代步车（35元/天）！

💡 生存小贴士

❗️ 防晒三件套：SPF 50+ 防晒霜 + 草帽 + 降温袖套！茅山的紫外线会导致皮肤脱皮！

❗️ 穿运动鞋！长满青苔的石阶非常滑！

❗️ 带现金！寺庙门口卖护身符的老人只收现金！

❗️学学当地方言“好嘞”（很好）！讨价还价的好帮手！

❗️雨季一定要带伞！竹林小路很滑！

🍜 必吃美食清单

1️⃣ 茅山老鹅：酱油味浓郁，连骨头都浸透了酱汁！🦢

2️⃣ 长当湖大闸蟹：蟹黄饱满，蘸姜醋吃简直绝配！🦀

3️⃣ 茅山草饲鸡蛋：蛋黄流心，配白粥超级滋补！🥚

4️⃣ 青菜炒蛋：山野清香，脆嫩可口！🌿

5️⃣ 艾草糯米糕：软糯弹牙，艾草香气沁人心脾！🍡

💰 费用清单

门票：410元人民币（九霄万福宫80元 + 茅山森林150元 + 千元寺40元 + 花谷浪漫80元 + 宝普园60元）

住宿：600元人民币（普悦2晚）

餐饮：400元人民币（早餐 60 + 午餐 240 + 晚餐 100）

交通：200 元（自行车租赁 + 接驳车）

其他：390 元（温泉 198 + 动物园 40 + 汉服 80 + 纪念品 72）

总计：约2000元人民币（豪华版！预算有限的旅行者可以省略温泉和汉服，节省至1200元！）

🌈 为什么一定要来？

寺庙会呼吸🏯 山水编织梦境🌿

在九霄宫聆听清晨的钟声，在林间溪流中追逐彩虹，在盐泉中泡到肌肤如丝般柔滑，甚至连梦境都像一部修仙剧~ 情侣们在茅山索道上喊道：“我们要当《爱与救赎》的主角！”👫 你还在等什么？带上你的256G胃和相机，现在就出发吧~📸

PS：夜市烤鹅真的会上瘾✨ 竹林风铃许愿🌬️

快来体验这“道教秘境+森林疗愈”的专属浪漫之旅！💖

清晨薄雾轻拂你的秀发🌫️ 傍晚余晖染红你的裙摆🌇

在这里，你可以实现所有关于江南的幻想！触摸寺庙的千年石碑，在竹林追逐萤火虫，在湖边数星星，连呼吸都如此自由~ 快来开启这段“金潭茅山”的奇妙旅程吧！💫

作者：Hayes_98+Evelyn | 2025年8月20日