征服京那巴鲁山的惊险之旅！

我从未想过有一天我会踏上通往马来西亚最高峰的山路。京那巴鲁山，又称圣山，是沙巴最具标志性的地标，海拔4095米。它的名字听起来就充满神秘感，而攀登的过程更是令人叹为观止！

🚶♂️ 第一天：激动人心的开始
清晨，我们从亚庇出发，驱车前往国家公园山脚。办好登山许可证、集合好队伍、与向导会合后，我们准备出发！第一天，我们徒步约6公里到达帕纳拉班大本营（海拔3272米）。营地周围环绕着热带雨林，不时被薄雾笼罩，仿佛置身于一个奇幻世界。

虽然坡度不算特别陡峭，但背负装备攀登到更高海拔也绝非易事。幸好沿途有休息站，令人叹为观止的景色让每一次喘息都变得值得。🌌

第二天：黎明前出发，迎接日出
凌晨2点，我们起床，摸黑出发，目标是在日出前登顶。这段路极其陡峭，大部分都是裸露的花岗岩，需要借助绳索攀爬。我们完全是靠着顽强的意志力坚持下来的。

但随着我们一步步接近山顶，天空开始泛白，那种期待和兴奋之情难以言表。最终，在日出前站在洛氏峰顶，亲眼目睹阳光穿透云海，那一刻如此动人，让我热泪盈眶。⛰️

站在海拔4095米的山顶，只想说一句话：
“一生至少要体验一次！”
这不仅仅是一次攀登；这是一次对自我的挑战，一次重新爱上自然的旅程，也是一次重新发现自我的过程。

🎒 给未来登山者的建议：

- 提前预订（名额有限）
- 锻炼耐力！爬楼梯、徒步、练习负重
- 准备保暖衣物（山上很冷）、头灯和登山杖
- 心态比体力更重要；有时候，正是你的意志力才能让你登顶

作者：Hansel Koh | 2025年8月10日