《东川洱海草原：昆明北部边陲的隐秘绿色仙境》

东川洱海草原正是这样一处隐藏的瑰宝。它坐落在昆明市东川区蛇阔乡，海拔3000多米，位于洪王山脉之中，拥有广袤的高山草甸和悠闲吃草的牛羊，宛如一幅天然的田园诗。

景区亮点

——无尽的草甸和花海：每年6月至8月，洱海草原迎来最美的季节。蓝色的勿忘我和其他各种野花铺满山坡，与翠绿的草甸交相辉映。微风吹拂，花海如波浪般荡漾，宛如仙境。——

梦幻般的云雾景观：由于海拔高，云雾缭绕，时而轻柔如纱，时而汹涌澎湃，变幻莫测，令人心旷神怡。阳光透过薄雾，洒下斑驳的光影，美不胜收。

- 悠闲的牛羊群：草原上点缀着自由自在吃草的牛羊，与青山碧水、花海相映成趣，构成了一幅生机勃勃的田园风光，充满诗意与宁静。

推荐当地美食

- 东川羊肉：东川羊肉鲜嫩无膻味，无论是炖煮还是焖烧都非常美味。推荐在东川市的当地餐馆品尝，人均消费约50-80元人民币。

- 奶奶的土豆泥：土豆煮熟后捣成泥，再用葱、盐和其他调味料翻炒，口感软糯香甜。在东川的小吃摊和街边小店都能买到，人均消费约10-15元人民币。

- 东川面：面条劲道弹牙，汤汁鲜美可口。可在路边面馆享用，人均消费15-20元人民币。

住宿推荐

- 东川市酒店：例如东川红土酒店，设施齐全，交通便利，价格200-400元人民币/晚。

- 露营：洱海草原附近有露营地，例如洱海草山露营地，让您亲近自然，体验草原的宁静与美丽。您可以自带露营装备，也可以在现场租赁，租赁费用根据装备而定。

旅游贴士

- 最佳旅游时间：7月至8月，此时野花盛开，景色最为迷人。

- 交通：建议自驾。从昆明出发，导航至“东川洱海”或“东川落雪”。东川之后的路段多为蜿蜒的山路，路况较差，雨天需谨慎驾驶。

- 门票信息：无需门票。

- 重要提示：

- 徒步难度为入门级，但部分路段较为陡峭。请穿着防滑登山鞋并携带登山杖。-

海拔超过3000米，可能出现高原反应。请提前准备好抗高原反应药物，并根据自身身体状况调整行程。-

山上天气变化无常，请携带雨具和保暖衣物。-

沿途没有补给点，请携带充足的食物和水。-

草甸生态系统脆弱，请勿乱扔垃圾，并避免车辆驶入草甸。-

山上没有手机信号，请提前下载离线地图和路线。

东川洱海草原是心灵休憩疗愈的理想之地。在这里，您可以忘却城市的喧嚣，沉浸于大自然的怀抱。

发表者：amara.seraphine.hawkwood | 2025 年 7 月 3 日