邂逅西藏薰衣草田，开启梦幻之旅行前准备文件请携带您的身份证、学生证（如有）及其他相关证件。

景区可能会提供优惠政策。

着装和装备：

西藏昼夜温差较大，即使在薰衣草盛开的季节，夜晚也会比较凉爽。建议准备长袖外套和长裤，以及轻便的短袖衣物。选择舒适的运动鞋，以便在花田中行走。此外，还要携带太阳镜、遮阳帽、防晒霜和润唇膏，以应对高原上强烈的紫外线辐射和干燥的气候。

药品：

提前准备一些抗高原反应药物，例如红景天。感冒药、胃药和晕车药等常用药物也必不可少。

最佳旅游时间：

西藏薰衣草的花期通常在6月至8月，其中7月中旬至8月初是最佳观赏期。此时薰衣草盛开，香气弥漫，整个花田宛如一片浪漫的紫色海洋。

交通指南：

外部交通

● 飞机：您可以先抵达拉萨贡嘎国际机场，然后换乘其他交通工具前往薰衣草田。

● 火车：乘坐火车前往西藏也是一个不错的选择，沿途可以欣赏壮丽的高原风光。抵达拉萨火车站后，您可以安排后续行程。

境内交通

● 自驾租车：如果您有驾驶经验，自驾租车是自由掌控行程的绝佳方式。拉萨有多家租车公司可供选择，但请务必提前了解路况和租车规定。

● 包车：您可以通过当地旅行社或在线平台包车。司机将根据您的行程安排接送您，相对来说比较方便。 ● 公共

交通：部分地区可能有公共汽车或小巴，但班次较少且时间安排不够灵活，因此可能需要提前查询和规划。

推荐景点

鲁朗薰衣草田

鲁朗薰衣草田素有“东方瑞士”之称。林芝薰衣草庄园的薰衣草田，以白雪皑皑的山峰、森林和草甸为背景，构成了一幅如诗如画的风景。您可以漫步花田，享受薰衣草的芬芳，并与当地藏族人交流，了解他们的文化。

林芝薰衣草庄园

气候温和，非常适合薰衣草生长。庄园内除了薰衣草外，还种植了其他花卉，构成了一幅色彩斑斓的景象。您可以在这里拍照留念，记录下这些美好的瞬间。

美食体验：

藏式烤猪肉

这是西藏特有的猪种，以其鲜嫩美味的肉质而闻名。您可以品尝各种烹饪方法，例如烤藏猪肉或藏式猪肉火锅。

酥油茶

酥油茶是藏族人民的传统饮品，奶香浓郁，茶香扑鼻。它不仅能补充能量，还能帮助缓解高原反应。

青稞饼青稞饼

由青稞制成，口感酥脆，带有淡淡的青稞香味。

住宿建议

鲁郎

您可以选择入住鲁郎的宾馆或度假村，欣赏美丽的风景，体验当地的民俗文化。一些宾馆还提供藏式住宿，让您体验不同的生活方式。

林芝市

如果您更喜欢便利的设施和更丰富的餐饮选择，可以选择入住林芝市。林芝市拥有各种档次的酒店，交通也相对便利。

重要提示

● 抵达西藏后，请务必休息，避免剧烈运动，让身体逐渐适应高原环境。

● 游览花田时，请爱护花草，避免践踏。

● 请尊重当地宗教信仰和习俗，并遵守景区规定。

希望这份指南能帮助您开启一段美妙的西藏薰衣草之旅。祝您旅途愉快！