探访哲蚌寺:一窥西藏精神之心
由 KHOO BOON EE 发表
2025 年 3 月 28 日
在拉萨西郊的一处山坳中,白色的寺院鳞次栉比,依山而建,仿佛蕴藏着净化心灵的力量。
哲蚌寺,藏语意为“米堆”,从远处看就像一座巨大的米堆铺满群山。它是藏传佛教格鲁派最高级别的寺院,也是规模最大的藏传佛教寺院。寺院位于拉萨西郊根培乌之山脚下,建筑群密布,覆盖了整个山坡,景色壮丽。
这里不仅是旅游胜地,更是一处远离喧嚣、寻求内心平静的精神圣地。
寺院亮点:令人心旷神怡的必游之地
措钦大殿是哲蚌寺的核心建筑。大殿内有183根精美的立柱,可同时容纳8000人诵经。置身于藏式香火、酥油灯和诵经声中,您将感受到难以言喻的庄严与宁静。
大殿三楼是“羌巴通真”佛殿,殿内供奉着一尊八年前建成的真人大小的弥勒佛像。佛殿还珍藏着宗喀巴大师亲自挖掘的白色海螺,这是寺院的珍贵圣物。
甘丹颇章曾是历代达赖喇嘛的住所和权力中心,也是西藏的政治中心。这座建筑由三座相连的建筑组成,通过走廊和阶梯层层递进。漫步其中,仿佛聆听着历史的回响。
独特体验:沉浸于藏传佛教生活。
哲蚌寺的辩经通常在下午2:30左右开始。在寺院的庭院中,僧侣们两两一组——一坐一站——用夸张的手势和激烈的语调辩论佛法。
即使不懂当地语言,也能感受到他们对佛法的虔诚和专注。
根据藏传佛教的修行方式,顺时针绕寺一周(约2公里)是积累功德和福报的一种方式。与朝圣者们一起沿着蜿蜒的山路行走,脚下是洁白的石板,眼前是神圣的殿堂,远处是拉萨山谷,每一步都是一种修行。
如果您在藏历六月底(大约八月)到访,可以亲眼目睹哲蚌寺的雪顿节唐卡展开仪式——一幅巨大的唐卡在山坡上展开,成千上万的信徒五体投地,场面蔚为壮观。
实用信息
:开放时间:上午9:00至下午4:00;
门票:每人60元人民币(藏族免费,游客无折扣)。
交通:从市区乘坐24路或25路公交车到哲蚌寺站,或乘坐出租车。从寺门到寺庙的上山路大约2公里,建议节省体力,乘坐当地交通工具上山。
游览贴士:哲蚌寺建于海拔约3800米的山坡上,请放慢脚步,避免剧烈运动,以免发生高原反应。上午参观大殿,下午观看辩经,预留2.5至3小时的时间充分体验寺院。
在哲蚌寺,时间仿佛慢了下来。看着藏族信徒虔诚地鞠躬,聆听僧侣们深沉的诵经声,你会自然而然地放下执念,回归当下。
在这座近乎苍穹的寺庙里,每一次呼吸都纯净无瑕,每一刻都宁静祥和——这才是生命的真谛,而答案就在当下。
作者:galathia_6376 | 2025年10月25日










