国庆嘉年华｜双龙沟孟武苗寨完整指南

入住千年古木屋，跳芦生舞，和孩子们一起当一天“小苗王”！

谁说国庆节只能在灯火辉煌的城市里度过？
这个假期，我们深入广西融水的神秘山林——
在双龙沟孟屋苗寨，
入住百年老屋，聆听雨滴敲打瓦片；
白天佩戴银饰，制作油茶，学习煮五彩糯米饭；晚上
围着篝火跳芦生舞，孩子们比大人们跳得还兴奋；深夜
仰望星空——整条银河宛如被山风吹拂过的丝绸……

这里没有地铁，没有外卖，
却有最狂野的快乐，最真挚的笑容，最响亮的鼓声。
五天四夜，我们将带您深入探索这座隐藏在云雾缭绕中的“活苗族博物馆”。
孩子们甚至在日记里写道：“妈妈，我想留在这里，当个‘小苗王’。”

🗺️ 行程概览｜适合家庭/亲子游/文化体验爱好者
📍 地点：广西柳州市融水苗族自治县双龙沟风景区
🚗 交通建议：
高铁至【柳州站】→ 转乘巴士或包车，1.5小时直达苗寨（建议包车，往返300元人民币）
自驾：导航至“孟屋苗寨”，山路易于驾驶

📅 推荐游览时长：4-5天（国庆节期间有众多特色活动！）
✅ 国庆节专属：万人芦生舞会、苗族新年彩排，长桌盛宴狂欢之夜！

🏘️ 第一天：抵达日｜穿越千年，入住“会呼吸的老木屋”

📍 下午抵达，放下行李后，开始“入村仪式”：
敲门酒+吹号欢迎（非强制饮酒，儿童可饮用米酒）。
每人获赠苗族刺绣手链，开启“我是小苗族”任务卡。

🏡 住宿推荐：【孟武苗寨·百年老木屋民宿】
百年老屋翻新，雪松木结构，冬暖夏凉。
无空调，但配备电热毯，干净整洁。
窗外可欣赏梯田美景，夜晚可聆听虫鸣鸟叫。
580元/晚，含双人早餐，家庭房可容纳3-4人

。 🍽️ 必尝晚餐：长桌盛宴（68元/人，儿童半价）
酸汤鱼、蕨菜炒肉、五彩糯米饭、油茶蛋……
村广场上摆满了竹桌，一边吃一边看姑娘们唱祝酒歌！

🎨 第二天：小小继承者｜亲身体验苗族非物质文化遗产

🎯 全天体验活动（全部免费参加！）：
油茶制作
跟奶奶学习用木槌捣碎茶叶、生姜、大蒜，煮出香辣油茶。
孩子们：“这味道像火锅+薄荷+止咳糖浆？”——但吃到第三碗就停不下来了！
五彩糯米饭DIY
使用天然植物染料：枫叶黑、咪蒙花黄、红蓝草紫……
孩子们捏成小熊、恐龙、奥特曼等各种造型，蒸熟后满载而归，无比自豪！
苗族刺绣入门体验
绣一块小手帕，简单的针法，姐妹手把手教你。
成品可以带回家，用作书签或吊坠

。🔥 亮点：篝火晚会和芦生舞课程（每晚7:30开始）
全村点亮灯笼，鼓声隆隆。
年轻男女手拉手围成圈跳舞，游客也可以加入。
孩子们穿着租来的银饰礼服，闪闪发光，宛如“行走的迪斯科球”。📌

温馨提示：带件厚外套！山间夜晚凉意渐浓

🌿 第三天：双龙沟轻徒步｜森林氧气之旅+玻璃桥尖叫

📍白天游览【双龙沟原始森林风景区】（门票¥80，儿童¥40）
步道平缓，适合推婴儿车。
必游景点：
✅千年情侣树（挂红布许愿）
✅竹海栈道（拍“画中漫步”照）
✅丛林玻璃桥（88米高，孩子们走到一半就说“妈妈，我的腿软了！”）

🎯亲子福利：参加“森林寻宝”游戏（前台领取地图），
寻找5块隐藏的图腾石碑，集齐印章即可兑换“苗族勇士勋章”

🍽️午餐：景区内农家餐厅。
推荐菜：竹筒饭、炒山菇、飞蛾。炖鸡

👑 第四天：国庆特辑｜“小苗王”加冕日！

🎉 国庆专属活动：
万人芦生舞吉尼斯挑战赛（10月1-3日）
千人同舞，震撼人心！
苗族服饰大赛
租借精美苗族银装（¥60/2小时），拍照留念，登上舞台 ！
“小苗王”大赛（仅限儿童！）
参加唱歌、跳舞、问答比赛；获胜者可获得证书+苗族刺绣背包

🏡 晚宴特别升级：星空长桌盛宴+烟花表演
！加点烤香乳猪、糯米酒、野果拼盘。
烟花在山谷中绽放，孩子们捂着耳朵哈哈大笑：“比春晚还精彩！”

🎒 第五天：告别日｜把山的味道带回家

📍 临行前必做的三件事：
购买纪念品
✅ 手工油茶粉（在家自制）
✅ 彩色糯米真空包装（保质期7天）
✅ 小银饰（项链、耳环，价格实惠）
再跳一次芦生舞
和这几天遇到的男孩女孩们合影留念 为
孩子们写一份“苗村毕业证书”
以下是我为你准备的模板👇
> “兹证明：小朋友XXX
> 在孟武苗村圆满完成：
> 油茶制作 ★ 糯米煮 ★ 芦生舞 ★
> 荣获‘荣誉小苗人’称号！
> — 孟武苗村委会”

⚠️ 特别注意事项：不要做这些事！

🚫 不要穿拖鞋走山路！
石板路很滑，尤其是在雨后；建议穿防滑运动鞋

🚫 请勿随意触摸他人的银饰！
苗族银饰是信仰的象征；未经允许触摸是不礼貌的

🚫 不要让孩子独自进入森林！
虽然有小径，但信号微弱，容易迷路

🚫 千万不要错过预订长桌宴！
国庆期间每日名额有限，必须提前一天预订！

最后一句话：

苗寨之美不在于照片，
而在于孩子端着油茶碗说：“奶奶，再来一碗！”的那一刻。

当你坐在篝火旁，
看着孩子们穿着银装旋转欢笑，
你就会明白——
最美好的假期回忆
不在于你走了多远，
而在于让你的心回归最原始的快乐。

作者：Matthew Perry Benjamin | 2025年9月24日