反向旅行天花板！尼泊尔ABC徒步旅行保姆级指南

国庆假期反向旅行灵感之地！想避开人群？那就来安纳普尔纳大本营 (ABC) 吧！这里是徒步爱好者的天堂

💫 🔥最佳季节：
• 春季（3月-5月）：🌸杜鹃花盛开，雪山+花海=100%拍照成功率！
• 秋季（9月-11月）：🍁晴空万里，雪山清晰可见，是国庆黄金周的最佳选择！

🚶‍♂️徒步难度：
• 行程：6-8天（适合中级徒步者）
• 海拔：1500米→4130米（缓坡上升，无需担心高原反应）

📅详细行程： ⏰第一
天：
3小时/5公里，热带风情之旅！
🛶 铁链桥 + 瀑布适合初学者~

第二天⃣️乔姆隆→竹林→多万
⏰6小时/8公里 🌳 竹林山谷打卡点！

第三天⃣️多万→喜马拉雅→德乌拉里
⏰5小时/6公里初见雪山🧊 漫步云端！

第四天⃣️德乌拉里→马尼拉大本营→安达曼大本营
⏰8小时/10公里重头戏来了！
🏔️鱼尾峰壮丽日落足以刷爆你的社交媒体！

第五天⃣️ABC→竹林⏰7小时/12公里
下山再次欣赏竹林美景，景色截然不同~

第六天⃣️竹林→博卡拉⏰5小时/7公里
完美收官！🎉

🎒装备清单：
• 👟专业登山鞋 + 30升背包
• 🧥三层穿衣法：速干衣 + 抓绒衣 + 冲锋衣
• 💊必备急救包（高原反应药 + 感冒药）
• 🧴SPF50+ 防晒霜（高原紫外线强烈！）

💡实用贴士：
✔️向导 30美元/天背夫 20美元/天（强烈推荐！）
✔️多带现金！海拔越高，物价越高💸
✔️自制净水比瓶装水便宜3倍！

📍地点：尼泊尔甘达基地区
🕒最佳时间：每日上午9:00至下午3:00徒步
🏠住宿：沿途茶馆，50-100元/晚