7天畅游林芝、昌都、拉萨综合指南：立即获取！

第一次来林芝、昌都和拉萨？千万别错过这份精彩的旅行指南！从雄伟的南迦巴瓦峰和深邃的雅鲁藏布大峡谷，到宁静的巴松湖，以及嘎瓦隆冰川、然乌湖和雅鲁藏布江等隐秘瑰宝，这份七日行程将带您沉浸于大自然的绝美风光之中！
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🌈旅行路线：探索西藏之美🏔️
第一天：抵达拉萨🛬️。接机后，入住市中心酒店，享受舒适的四钻级氧气房（限带一个24英寸行李箱）。
第二天：欣赏巴松湖的秀丽风光——穿越色拉山口，体验高原的独特魅力——抵达鲁朗国际旅游小镇，体验藏族生活。
第三天：探索嘎瓦隆风景区的隐秘瑰宝——参观嘎瓦隆寺，体验宗教文化——欣赏果果堂大弯的壮丽景色。
第四天：在莱古冰川体验冰雪世界——在然乌湖畔欣赏自然美景。
第五天：在波美桃花谷欣赏盛开的桃花——体验通迈天然桥的惊险刺激——见证雅鲁藏布大峡谷和南迦巴瓦峰的雄伟壮丽。
第六天：探索卡丁沟风景区的奇观——欣赏娘江的河畔风光——体验拉萨河畔的迷人魅力。
第七天：离开拉萨🛫️，返回家园，结束您难忘的西藏之旅。
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**必游景点**：

**巴松湖 ⭐⭐⭐⭐**
地址：西藏自治区林芝市贡布江达县措高乡
开放时间：09:00-18:30，2024年11月1日至2025年4月30日游览
时长：2-3小时
巴松湖是藏传佛教宁玛派的圣湖，拥有浓厚的宗教氛围和清澈见底的湖水，非常值得一游。

**雅鲁藏布大峡谷 ⭐⭐⭐⭐**
地址：西藏自治区林芝市米林县派镇
开放时间：09:30-18:00
游览时长：1-2天
雅鲁藏布大峡谷景色变幻莫测，是探险者的天堂。

**南迦巴瓦峰 ⭐⭐⭐⭐**
地址：西藏自治区林芝市米林县
开放时间：全天游览时
长：2-4小时
这座云雾缭绕的山峰是登山爱好者的梦想之地，山顶可饱览壮丽全景。

**莱古冰川 ⭐⭐⭐⭐**
地址：西藏自治区昌都市巴苏县然乌镇
开放时间：9:00-17:00 游览
时长：3-4小时
这里冰川与冰川湖交相辉映，湛蓝的冰川美得令人窒息，仿佛置身于冰雪仙境。

**卡定沟风景区 ⭐⭐⭐⭐⭐
地址：林芝市八一区八一镇
开放时间：08:00-17:00
游览时长：1-2小时
潺潺溪流与悬崖峭壁上壮观的天佛瀑布交相辉映，自然景观与人文景观完美融合。--------
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注意事项**：
* 纪念品价格🎁：拉萨的牦牛绒围巾品质优良，价格合理。推荐60-200元人民币的围巾，既实用又物有所值。
* 美食推荐🍽️：一定要尝尝藏式炒面、甜茶和酥油茶，体验地道的藏式风味，让您的味蕾尽情享受！
* 机场交通🚗：从林芝到拉萨可以选择乘坐火车，价格实惠，速度也比较快。建议提前规划行程，让您的旅程更加顺畅。
* 高原反应🌡️：请做好适应高海拔的准备，避免剧烈运动，多喝水，保持积极的心态，享受旅程。
* 防晒和保暖衣物🧥：阳光强烈，请务必携带防晒霜。昼夜温差较大，请记得携带保暖衣物。--------
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漫步林芝盛开的桃花丛中，穿越历史悠久的昌都，最终抵达圣城拉萨。愿您的旅程充满美好的回忆！