Mile 又回来了！说实话，七八月份不建议去，因为实在太……

📍绵里市，云南省红河州的一个县级市，是云南中部新兴的旅游目的地。它以湖泉生态公园、东风云艺术小镇和太平湖森林小镇而闻名，是一个以葡萄酒酿造而闻名的温泉养生度假胜地，并可乘坐高铁直达昆明。这里年平均气温18℃（64℉），全年气候宜人。其名称源于佛教，寓意吉祥，使其成为文化旅游融合的典范。🌿

绵里市在哪里？

• 位置：云南省红河州（距昆明高铁车程30分钟）

• 亮点：温泉度假村、葡萄酒文化、网红打卡地

• 最佳季节：全年皆宜（冬季泡温泉，夏季避暑）


------

🚄 交通指南

1. 如何前往绵里市？

• 高铁：昆明南站 → 弥勒站（34分钟，34元）

• 自驾：昆明出发1.5小时（昆明至弥勒高速公路）

2. 弥勒当地交通

• 公交车：2元，涵盖主要景点

• 出租车：起步价6元，从市区到景点15-30元

• 电动自行车租赁：30元/天，短途出行


------

📅 推荐行程（2天1晚）

第一天：艺术小镇 + 温泉休闲

📍 东风云艺术小镇（门票60元）

• 万华通美术馆：红砖建筑，非常上镜

• 薰衣草田：夏季盛开，宛如普罗旺斯

• 文化体验：陶艺DIY、品酒（需额外付费）

📍 湖泉生态公园（免费）

• 山间温泉：天然温泉浴（128元/人，含泳衣）

• 湖畔漫步：日落美景，迷人的夜景

🏨 住宿：湖泉酒店（带温泉，400元/晚）或市中心民宿（150元/晚）


------

第二天：酒庄 + 柯义镇

📍 云南红酒庄（门票20元）

• 葡萄园参观：9月至10月可采摘葡萄

• 地下酒窖：品酒（免费赠送一杯，购买可邮寄）

📍 柯义镇（门票40元）

• 彝族文化：免费观看阿什玛舞蹈表演

• 米脂山徒步：森林步道，呼吸新鲜空气

🍜 午餐：米鸡米粉（推荐“马家米鸡米粉”，10元/碗）


------

🏨 住宿推荐

1. 豪华：湖泉酒店（带温泉和湖景，400元/晚）

2. 经济：市中心民宿（例如“米家隐居”，150元/晚）

3. 特色：东风云美憬阁（艺术主题，¥600/晚）


------

🍜 必尝美食

1. 红烧鸡米粉：马家红烧鸡、沈味国红烧鸡

2. 羊肉火锅：冬季必备，加薄荷更佳

3. 红酒腌制烧烤：云南红酒庄的招牌菜

4. 街头烧烤：夜市热门美食（推荐烤豆腐和烤串）


------

⚠️ 旅行贴士

1. 防晒：高海拔地区紫外线强烈，帽子和太阳镜必不可少

2. 温泉：自带泳衣，现场泳衣价格昂贵且不尽如人意

3. 优惠：学生门票五折，60岁以上老人免费


------

“温泉小镇”——米利融合了法式浪漫和彝族风情，是放松身心的理想之地！♨️ 您何时前往？

作者：Stella Brooks | 2025年7月23日