一英里 | 云南南部的一处人间天堂，一段通往隐秘瑰宝之城的疗愈之旅

有谁能感同身受呢！米勒这座隐藏的宝藏城市简直就是现实版的乌托邦！它拥有丰富的民族风俗和独特的自然景观，是旅游业中真正的“黑马”。今天就跟着我的攻略，一起走进米勒的梦幻世界吧！😎

旅行准备

● 证件：身份证，少量现金（虽然大部分地方都接受手机支付，但有备无患）。

● 服装：米勒气候温暖。夏季旅行建议携带轻便透气的衣物，例如短袖衬衫、短裤和裙子；春秋季早晚温差较大，建议携带一件轻薄外套；冬季并不特别寒冷，一件厚外套即可。

● 其他：防晒霜、太阳镜、雨伞或雨衣、常用药品（感冒药、肠胃药等）。

交通指南

● 对外交通
○ 飞机：您可以先飞往昆明长水国际机场，然后从昆明东站或南站乘坐班车前往米乐，车程约2小时。
○ 高铁：米乐设有高铁站，部分城市有直达列车。如果没有直达列车，您可以先到昆明，然后换乘高铁前往米乐；昆明到米乐的高铁车程约30分钟。

● 市内交通
○ 公交车：米乐市内有多条公交线路，可到达主要景点，票价一般在1-2元之间。
○ 出租车/网约车：出行方便，但旅游旺季价格可能会上涨。
○ 租车：如果您是多人出行，想要更自由的出行方式，租车是一个不错的选择。

美食推荐

● 红烧鸡：米乐的红烧鸡绝对一流，鸡肉鲜嫩，红烧酱汁浓郁香滑。搭配特制蘸酱，一口下去，满足感爆棚😋 您可以前往里焖鸡街品尝，那里有很多老字号小店。

● 里焖米粉：米粉用大米制成，口感顺滑，佐以酸甜微辣的调味料，是完美的夏日小吃。您可以在街边摊找到它。●

羊肉火锅：里焖羊肉火锅选用当地新鲜羊肉，汤底鲜美浓郁，没有膻味。搭配各种蔬菜和米粉，是一顿温暖舒适的餐点。推荐在里焖市的羊肉餐厅品尝。● 甘蔗汁

：里焖是重要的甘蔗产区，甘蔗汁香甜清爽。如果您在街上看到售卖甘蔗汁的小摊，一定要买一杯尝尝🥤东风云风景区

旅游指南



● 特色：这是一个融合了葡萄种植、自然风光和文化旅游的特色小镇。景区内独特的红砖建筑造型奇特，宛如童话世界里的城堡，是拍照的绝佳地点📸。

● 游览建议：您可以先乘坐观光车游览景区，然后慢慢步行欣赏建筑和风景。景区内还有酒庄，您可以品尝当地葡萄酒。

● 门票价格：40元/人，观光车20元/人。

密湖泉生态公园

● 特色：这是一个大型的免费生态公园，拥有清澈的湖泊、广阔的绿地和丰富的休闲设施。您可以在这里散步、跑步、骑自行车，享受悠闲时光。密湖泉酒店的温泉也颇有名气，泡温泉可以放松身心🛀。

● 游览建议：白天，您可以沿着湖边漫步，欣赏美丽的风景；晚上，您可以去泡温泉，体验它的滋养功效。

●门票：免费入场，温泉需另购门票。

金屏山风景区

●特色：金屏山是弥勒市的佛教圣地，山上坐落着雄伟的弥勒寺。从山顶可以俯瞰弥勒市美丽的城市景观，视野非常开阔。

●游览贴士：沿着山间小径徒步登山，沿途欣赏自然风光和佛教文化景观。到达山顶后，您可以在弥勒寺祈祷许愿🙏

●门票：40元/人。

住宿推荐

●湖泉酒店：毗邻湖泉生态公园，环境优美，设施齐全。酒店提供多种房型，以及温泉、游泳池等休闲设施，是度假的理想之选。

●东风云艺术小镇民宿：您可以选择住在风景区内，方便前往景点。民宿风格多样，许多精心设计的客房都能提供独特的住宿体验。

行程安排

两日游

● 第一天
○ 上午：抵达米利，前往湖泉生态公园，在湖边漫步，感受大自然的宁静。
○ 中午：在市中心享用红烧鸡和凉粉。
○ 下午：游览东风云风景区，欣赏独特的建筑，品尝美酒。
○ 晚上：在风景区附近的餐厅用餐，然后返回酒店休息。

● 第二天
○ 上午：前往金屏山风景区，徒步祈祷，俯瞰米利市区。
○ 中午：在山脚下的餐厅享用羊肉火锅。
○ 下午：自由活动或购物，之后返回住处。

三日游

● 第一天
○ 上午：抵达米利，办理入住，然后前往市中心品尝当地美食，如红烧鸡和凉粉。
○ 下午：游览湖泉生态公园，享受悠闲的下午时光；您可以选择在湖边品茶或阅读。
○ 晚上：在湖泉酒店泡温泉，放松身心。

● 第二天
○ 全天：游览东风云风景区，拍照留念，参观酒庄，并参与一些体验活动。
○ 晚上：在风景区内的餐厅用餐，欣赏夜景。

● 第三天
○ 上午：前往金屏山风景区，体验庄严肃穆的佛教文化。
○ 中午：下山后在附近餐厅用餐。
○ 下午：收拾行李，准备返程。

米勒这座小城就像一个温暖的拥抱，能让你忘却生活的烦恼。快收拾行囊，来一场说走就走的米勒之旅吧！🤗

作者：DharmaQuest222 | 2025年9月21日