元阳-建水-蒙自老年人旅游指南:轻松而独特的体验
作者:Brooks Isabella87
2025年3月17日
| 开启一段“禅意小镇”的轻松之旅。🎈交通指南🎈
外部交通:您可以先飞往昆明长水机场,然后乘坐高铁前往米勒;或者从昆明火车站或昆明南站乘坐直达火车前往米勒,车程约1小时。
当地交通:景点较为分散,您可以选择包车(约200-300元/天)或租用电动滑板车(约50元/天),方便快捷。
🍜美食推荐🍜
马记鸡汤米粉:三代传承的老店,米粉搭配金黄色的鸡汤和新鲜的鸡腿丝,美味无比。
米勒羊肉火锅:羊肉鲜嫩,皮入口即化,薄荷叶是灵魂调料。
葡萄宴:在东风云附近的“红市”可以品尝到葡萄鱼、葡萄肠粉、葡萄糕点等特色美食。
十八里宴:位于红河水乡,让您有机会一次品尝到各种里里特色菜肴。🌟
必游景点🌟
东风云风景区:独特的红砖建筑和广袤的花田。建议上午9点前或下午3点至5点之间游览,以获得最佳光线和拍照机会。
锦屏山风景区:拥有古老的里里寺,可欣赏雄伟的山景。攀登至山顶,可饱览如佛山般巍峨的群山全景。湖泉
半山温泉:隐匿于森林之中,拥有60多个温泉池,包括玫瑰池和红酒池——是放松身心、欣赏美景的理想之地。太平湖
国际生态旅游度假区:花海、巨型仙人掌田和迷人的木屋,是家庭旅行的理想之选。
湖泉生态公园:免费入场,提供湖畔骑行、风景优美的游览路线以及可供玩耍的沙滩。
红河水乡:绿树成荫,湖泊秀丽,晚上还有精彩的水上舞蹈表演。
科义古村落:拥有600年历史的彝族村落,下午3点可在此欣赏到非物质文化遗产舞蹈“阿西月舞”。
云南红酒庄:只需15元人民币,即可品尝三种葡萄酒并参观地下酒窖。八月前往可体验采摘葡萄。📌行程
建议📌
两日一夜游
第一天:上午抵达米利,前往东风云拍照;下午前往云南红酒庄品酒并参观酒窖;日落时分在湖泉半山温泉放松身心。
第二天:上午游览太平湖国际生态旅游度假区;下午前往科义古村落体验彝族文化,之后离开。
三天两夜之旅
第一天:抵达米利,上午游览湖泉生态公园;下午前往红河水乡观看水舞表演。
第二天:游览东风云风景区,可体验采摘葡萄(7月至8月)。
第三天:上午游览金屏山风景区,下午参观云南红葡萄酒庄园,结束旅程。🛍 购物推荐🛍米利葡萄:以其优良品质而闻名,尤其是香甜多汁的水晶葡萄——非常适合当零食或带回家。 云南红葡萄酒:云南红葡萄酒庄园出产高品质葡萄酒,是馈赠亲友的
理想之选 。彝族手工艺品:在科义古村购买刺绣、银饰和其他手工艺品,作为有意义的纪念品。⚠️ 旅行小贴士⚠️ 建议携带轻便外套和遮阳帽,因为昼夜温差较大。 温泉储物柜需缴纳20元人民币押金,建议携带防水手机套。 东风云观光班车票价为每人20元人民币,但体力好的人也可以选择步行游览。
BeautyBazaar 发表于 2025 年 7 月 3 日











