户隐神社的奥社（上社）

#假期行程
这里为您奉上游览户隐神社奥社（上神社）的终极指南，包含神秘传说、交通信息和内行贴士，助您拥有难忘的体验！

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### **🌿 为什么要游览奥社？**
奥社是户隐五神社之首，坐落在长野县的圣山之中。根据神道传说，这座神社供奉着多地郎神，他扔下石门，将太阳女神封印，使世界重见光明。通往神社的**2公里长的步道两旁林立着400年树龄的杉树**，营造出一种超凡脱俗、近乎神秘的氛围。

**亮点**：
- **随心门**：一座醒目的红色大门，标志着杉树步道的起点。
- **九头龙社**：神社群中最古老的神社，供奉着九头龙神。-
**精神能量**：许多游客表示，置身于古老的森林中，能感受到一种深深的宁静。---

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**🚌 如何前往**
#### **从长野站出发**
1. **乘坐巴士**：在7号巴士站（靠近长野站善光寺出口）乘坐**Alpico巴士70路**。前往**户隐奥社入口**大约需要70分钟（单程1350日元）。-
*冬季注意事项*（12月至3月）：巴士仅到达**中社**。从中社出发，需要**步行/穿雪鞋**4公里才能到达奥社。
2. **自驾**：从长野驾车约30分钟即可到达奥舍停车场（500日元/天）。

#### **从东京出发**
- 乘坐**北陆新干线**前往长野（100分钟，约8000日元），然后换乘巴士。---

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**🥾 奥舍徒步之旅**
- **路线**：从巴士站出发，沿着**瑞信门**的指示牌步行15分钟，然后穿过**杉树大道**（25分钟）即可到达奥舍。
- **难度**：轻松至中等难度。最后一段路程冬季有陡峭且结冰的台阶——**建议穿冰爪**。
- **时间**：往返需**1.5-2小时**（不包括游览时间）。

**小贴士**：想要更安静的体验，可以先去参观**镜池**（需绕道30分钟），这是一个如镜般平静的池塘，倒映着户隐山的美景。---

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**⏰ 最佳旅游时间**
- **春季至秋季**（4月至11月）：绿意盎然或秋色绚丽。**5月至6月**（“神力”季）时节，杉树小径格外迷人。
- **冬季**（12月至3月）：白雪将小径装点成一片宁静的仙境，但请做好路面结冰的准备。---

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**🎒 单人旅行贴士**
1. **精简装备**：防水鞋、保暖衣物（山区天气变化迅速）和零食。冬季可在中社游客中心租借雪地靴。
2. **品尝当地美食**：尝尝**户隐荞麦面**——荞麦面是当地特色美食。位于中社附近的 **Uzuraya** 是一家非常不错的选择。
3. **与上高地相结合**：如果过夜，可将奥舍与前往**上高地**（壮丽的高山景色）的一日游结合起来。

作者：SonnySideUp | 2025年8月5日