独自一人，却充满灵魂：我改变人生的安娜普尔纳环线徒步之旅

2024年4月，我终于实现了人生最大的梦想之一——独自徒步安娜普尔纳环线。
我的妻子留了下来，虽然我很想念她，但这段旅程带给我一些非常私人的东西：宁静、力量和灵魂的探索。❓️

一切是如何开始的：

我抵达加德满都，既紧张又兴奋。泰米尔区的喧嚣，随风摇曳的经幡——我已经深深爱上了尼泊尔。

之后，我搭乘一辆吉普车前往起点贝西萨哈尔。路况崎岖，但期待之情支撑着我继续前行。

加德满都至贝西萨哈尔（吉普车）：2500尼泊尔卢比/19美元

徒步许可证：

TIMS：20美元

ACAP：30美元

改变我的徒步之旅：

总时长：13天

行程：约160公里

最高点：托隆拉山口（5416米）

每一天都充满新鲜感——马尔法的苹果园、牦牛牧场的牦牛、马南雪峰上金色的日出。

但没有什么能让我做好攀登托隆拉山口的准备。那真是一段艰苦的旅程。凌晨四点，我冒着严寒出发，每一步都像是在挑战极限。当我终于到达山顶时——我哭了。不是因为疼痛，而是因为眼前的壮丽景色和无比的自豪感。🛌

我的住宿和餐饮：

每天晚上，我都住在由最友善的当地人经营的简朴茶馆里。

住宿：基本免费或每晚15-25美元（前提是在那里吃晚餐）

餐饮：达尔巴特（Dal Bhat）、馍馍（momo）、蒜蓉汤——每餐5-10美元

每日预算：约25-30美元

13天总费用：

许可证：50美元

住宿和餐饮：约350美元

交通和其他费用：约70美元

总计：约470美元
（对于一次感觉像是一生一次的旅行来说，性价比超高）

⁉️为什么这次旅行如此特别（即使独自一人）：

群山的静谧让我重新与自己连接

结识了来自世界各地的徒步者，感觉就像一见如故

每一次日出都提醒我为什么我追逐冒险

🌐 给独自徒步旅行者的建议：

充分适应高原环境——在马南住两晚

早点出发——尤其是在穿越托隆拉山口那天

不要携带太多东西——10公斤的背包就足够了

倾听身体的声音——慢慢来，稳扎稳打。

❓️我会再来一次吗？

绝对会！
这不仅仅是一次徒步旅行，更是一次疗愈之旅。
我把一部分自己留在了那些山里……然后不知怎的，回来的时候却更加完整了。

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