尼泊尔徒步旅行行程

#我的最爱行程

尼泊尔是徒步爱好者的天堂，提供各种类型的徒步路线，从短途风景徒步到充满挑战的高海拔探险应有尽有。以下是根据不同徒步偏好推荐的行程：

方案一：短途风景徒步（5-7天）

这些徒步路线非常适合初学者或时间有限的游客，可以欣赏到壮丽的喜马拉雅山脉景色，难度适中。

第一天：抵达加德满都
• 探索主要旅游中心泰米尔区。
• 参观斯瓦扬布纳特寺（猴庙），欣赏城市全景。

第二天至第五天：戈雷帕尼-普恩山徒步（4天）
• 第二天：前往博卡拉，驱车前往纳亚普尔。开始徒步前往蒂克杜加。
• 第三天：徒步前往戈雷帕尼，途中穿越杜鹃花林。
• 第4天：日出时分徒步登上布恩山（海拔3210米），欣赏安纳普尔纳峰和道拉吉里峰的壮丽景色。徒步前往塔达帕尼。
• 第5天：徒步下山前往甘德鲁克，一个传统的古隆族村庄，然后返回博卡拉。

第6-7天：在博卡拉放松休息并返回
。• 探索费瓦湖、世界和平塔和洞穴。
• 返回加德满都，搭乘航班回家。

方案二：经典安纳普尔纳大本营徒步之旅（7-10天）

这是一条完美的适中难度徒步路线，沿途风景多样，文化体验丰富，还能近距离欣赏安纳普尔纳南峰的壮丽景色。

第1-2天：从加德满都前往博卡拉，徒步前往吉努丹达
。• 乘车或飞机前往博卡拉。
• 从纳亚普尔开始徒步前往吉努丹达（温泉）。

第3-5天：徒步穿越乔姆隆、竹林和德乌拉里
• 漫步于梯田、吊桥和森林之间。
• 逐渐攀登至安纳普尔纳大本营。

第6-7天：安纳普尔纳大本营（海拔4130米）
• 抵达大本营，欣赏令人叹为观止的360度全景山景。
• 徒步返回竹林。

第8-10天：经锡努瓦返回博卡拉和加德满都
• 下山途中穿过茂密的森林和村庄。
• 在博卡拉放松身心，然后返回加德满都。

方案3：珠峰大本营徒步之旅（12-14天）

适合寻求高海拔挑战并渴望欣赏珠穆朗玛峰壮丽景色的冒险家。

第1-2天：加德满都至卢克拉，徒步至帕克丁
• 乘坐观光飞机前往卢克拉（海拔2840米），珠峰的门户。
• 徒步穿越森林和河流到达帕克丁。

第3-5天：南池巴扎及适应性徒步
• 徒步前往夏尔巴人首府南池巴扎。
• 徒步适应性徒步至珠峰景观酒店或昆琼村。

第6-9天：腾波切、丁波切、洛布切
• 参观腾波切寺，这里是珠峰最美的观景点之一。
• 徒步穿越高山景观，向更高海拔进发。

第10-12天：珠峰大本营及卡拉帕塔尔（海拔5545米）
• 抵达珠峰大本营（海拔5364米）。
• 徒步前往卡拉帕塔尔，欣赏珠峰日出美景。

第13-14天：下山返回加德满都
• 徒步返回卢克拉，然后乘飞机返回加德满都。

从加德满都出发的其他轻松一日徒步路线

如果您时间有限但仍想体验尼泊尔的徒步路线，可以考虑以下路线：
• 从纳加阔特到昌古纳拉扬——风景优美的山脊徒步路线，可欣赏壮丽的山谷景色。
• 从杜利克尔到纳莫布达——文化徒步路线，可前往一座古老的佛教寺院。
• 希瓦普里国家公园

作者：Geniegene | 2025年2月25日