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启春非物质文化遗产养生之旅：身心文化之旅

三位同伴踏上了启春非物质文化遗产养生之旅。他们乘坐高铁和出租车，漫步于这座拥有千年中医智慧的小镇，享受了一段独特的五天四夜体验。

第一天晚上，他们从上海虹桥站搭乘高铁抵达启春南站，在星空下入住李时珍假日酒店，为接下来的旅程养精蓄锐。第二天清晨，他们沿着顺时针方向的路线漫步前往李时珍纪念馆：清晨在药草园呼吸草药的芬芳，在传记馆探寻“医圣”的传奇故事，在草药馆捕捉身着汉服的瞬间，并惊叹于珍贵的古籍，感受中医深厚的文化底蕴。午餐后，他们前往池龙湖，在东壁阁酒店欣赏湖光山色，漫步池龙湖国家湿地公园，并在齐爱镇体验茶艺、陶艺和香囊制作，沉浸于非物质文化遗产的魅力之中。晚上，他们在一家乡村餐厅品尝了地道的当地美食。

第三天，他们参观了岐春灸疗中心，体验了非物质文化遗产“大灸”。艾草和生姜的温热气息驱散了疲劳，带来活力充沛的体验。下午，他们前往五云山梯田，欣赏了笼罩在薄雾中的壮丽古老梯田。第四天，他们先体验了提神的草药头皮护理，随后前往湖北大明古爱科技有限公司购买特色产品，最后入住岐春上风酒店。第五天，他们乘坐高铁返回上海，带着美好的回忆和新获得的养生体验。

此次旅行的交通费用总计728元（火车票），住宿费用为271.4元，性价比极高。李时珍纪念馆的文化熏陶、东壁阁酒店的湖畔优雅、恰伊镇的非物质文化遗产工艺体验、大艾灸的焕活功效以及武云梯田的原始自然风光，共同构成了一次沉浸式养生之旅。在这里，历史与自然交融，传统与现代碰撞，每一步都蕴含着养生智慧，每个角落都散发着文化魅力——这是一次真正滋养身心、启迪智慧的体验。

Bell-~Harper-84 发表于 2025 年 6 月 3 日