跟我一起走进小东海吧！

🌊🐚 三亚小东海旅游指南 | 懒人旅行的隐藏宝藏 + 潜水天堂 🌊🐚

🌴 实用信息

• 地点：三亚市济阳区鹿回头开发区（导航至“小东海旅游区”），距市区约10公里。

• 门票：免费（部分水上活动需另行付费），潜水/浮潜费用约为200-680元/人。

• 开放时间：24小时开放，建议早上6点前到达拍摄日出，避开人潮。

• 亮点：

◦ 三亚唯一的国家级珊瑚礁保护区，能见度超过20米，是初学者浮潜的理想之选；

◦ 岩石海岸 + 椰林，处处皆是美景，被誉为“三亚小垦丁”。

🚗 交通指南

1. 公交车：

◦ 2路/4路（市区→小东海站），2元，30分钟；

◦ 26号公路（凤凰岛→洲际度假酒店），步行5分钟即可到达海滩。2

. 出租车/自驾：

◦ 从市中心出发20分钟，停车费10元/天；

◦ 从机场出发约80元（建议使用网约车软件，避免讨价还价）。3

. 当地交通：

◦ 租用电动自行车（50元/天）探索原始海滩；

◦ 步行10分钟即可到达海滩（岩石区域建议穿着防滑鞋）。🏊

必体验项目

🌟 潜水和浮潜

• 最佳时间：上午9-11点（水面平静）/ 下午4-6点（光线柔和）。

• 选择教练：

◦ 优先选择PADI认证教练；确认套餐是否包含淋浴/水下照片（GoPro拍摄约100元/次）；

◦ 初学者：“近海深潜套餐”（¥288/人）包含香蕉船、水上摩托艇等。

• 推荐俱乐部：

◦ 千乐潜水俱乐部（1:4 师生比，¥258/人，含桨板）；

◦ 蓝旗潜水（全新设备，珊瑚保护讲座）。🌅

日出与潮间带探索

• 日出地点：

◦ 洲际度假酒店岩岸：向东步行 10 分钟，拍摄“阳光洒在岩石上”的照片（六月日出时间约为早上 5:50）；

◦ 小东海观景台：可欣赏悬崖顶全景，并拍摄蜿蜒海岸线的远景。

• 潮间带探索小贴士：

◦ 时间：涨潮后 2 小时（查看潮汐表，最佳时间为早上 7 点/下午 6 点）；

◦ 装备：金属耙 + 帆布袋，用于收集岩石中的猫眼螺/螃蟹；

◦ 地点：半岛游艇俱乐部附近（请穿防滑鞋）。

🏖 海滩与摄影

• 拍照好去处：

◦ 岩石迷宫：退潮时露出水面——穿白色衣服可以拍出“暗黑美学”风格的照片；

◦ 椰林木栈道：海滨木栈道，营造出“森林童话”般的氛围；

◦ 玻璃船：租一艘（80日元/小时），可以拍出“天空之镜”般的漂浮照片。

• 专业建议：

◦ 荧光泳衣，可以拍出“与鱼共舞”的浮潜照片；

◦ 日落时分，广角镜头可以拍出“冲浪者剪影+火红云朵”的照片。🍤

美食指南

🍢 夜市必吃

• 阿大叔虾饼：酥脆可口，酸甜酱汁，10元（东海夜市分店）；

• 丹家老：鱼粥+麻辣螳螂虾，营业至凌晨2点；

• 郑阿坡清布里昂：椰奶甜点，十种配料可选（小东海海鲜广场附近）。🍴

经济实惠的美食

• 南海里村：招牌“飞鱼”（炸鲭鱼）配辣椒酱；

• 肉食专家：菠萝牛肉串+巨无霸汉堡，冲浪后补充能量；

• 椰梦发酵火锅：麻辣海鲜汤底，本地人气之选（30元/人）。🥥

网红咖啡馆

• 如果云海民宿：屋顶酒吧，可欣赏“冲浪鸡尾酒”日落美景；

• 巷尾咖啡馆：绿植环绕的咖啡馆，供应“冲浪拿铁”+椰子蛋糕。

🏨 住宿推荐

🌟 豪华度假村

• Autograph Collection：海滨客房，提供冲浪装备租赁（约800元/晚）；

• 三亚悦榕庄：私人泳池别墅，可俯瞰大海（约1200元/晚）。

💰 经济之选

• Perfect Sea Inn：步行3分钟即可到达海滩，榻榻米客房，提供冲浪课程（约150元/晚）；

• Blue-White Villa：圣托里尼风格，海景房。

🌙 夜生活

• Tough Tongue：复古烧烤酒吧（牛舌+精酿啤酒），营业至凌晨2点；

• Long Pavilion：古色古香的酒馆，供应自制米酒；

• Beach Mystery Bar：阿姨的粉色冰桶里装着15元的“冰茶+白酒”鸡尾酒。

⚠️ 小贴士

1. 潜水安全：

◦ 切勿单独潜水；请跟随教练；

◦ 退潮时请穿水鞋，以免被锋利的岩石划伤。

2. 防晒/防蚊：

◦ SPF50+ 防水防晒霜 + 袖套；

◦ 傍晚蚊虫较多 - 携带驱蚊剂（尤其是在人迹罕至的海滩）。3

. 环保规则：

◦ 不要触摸珊瑚或海洋生物；

◦ 潮间带走垃圾。4

. 夜间安全：

◦ 不要使用沙滩灯 - 使用手机手电筒；

◦ 拒绝陌生人提供的水烟（有些水烟含有毒品）。📸

拍照穿搭

• 潜水：荧光比基尼 + 防晒衣 + 贝壳项链；

• 休闲：波西米亚风长裙 + 草编包，或冲浪服 + 帽子；

• 滤镜：VSCO “椰风”（降低饱和度 + 添加颗粒感）。🎁

纪念品

• 渔村手工艺品：“天涯故事”店的贝壳风铃 + 黎族明信片；

• 当地特产：春椰片 + 黄灯笼辣椒酱（超市价格便宜 30%）。

🌊 小东海的终极浪漫：与珊瑚共舞水下世界，在岩石上欣赏日出，伴着海浪声入眠——这是三亚最治愈的体验！收藏这份攻略，释放你内心的冒险家吧！🏄‍♀️✨

作者：Stella Foster Audrey | 2025年6月1日