我回到了仙本那，我的消费观念彻底崩塌了。

在世界的某个角落，有一片纯净的土地，仿佛受到神的特别眷顾——仙本那。当北半球被寒冬笼罩时，这里依然阳光明媚，温暖宜人，是冬季旅行的绝佳选择。碧蓝的海水、洁白的沙滩、郁郁葱葱的热带雨林，以及漂浮在海上的巴瑶族村落，处处散发着迷人的魅力，吸引着无数旅行者前来探索。

出行前准备

：护照（确保有效期超过6个月）、签证（可申请马来西亚电子签证）。

着装：仙本那全年气候炎热，建议准备轻便透气的夏季服装，例如短袖、短裤、短裙等。同时，也建议携带一件薄外套，以备空调房内或夜晚凉意。别忘了带上泳衣、泳镜、潜水袜，以及色彩鲜艳的拍照服装！

防晒用品：高倍防晒霜、防晒衣物、遮阳帽、太阳镜，仙本那的阳光非常“温暖”🌞

其他：驱蚊剂（热带地区蚊子较多）、常用药品（感冒药、肠胃药、晕车药等）、水下相机（记录梦幻般的水下世界）。

市内交通

机场到市区：从斗湖机场到仙本那市区，您可以提前预订接机服务。价格约为每辆车100-150马币，车程约1小时。您也可以乘坐机场巴士，价格相对便宜，每人25-30马币，但需要在机场等候巴士坐满。

市内交通：仙本那市区较小，大部分地方步行即可到达。如果您想去更远的地方，可以选择乘坐摩托车（在Grab上称为“电动摩托车”），价格约为5-10马币；这里也有出租车，但数量较少，而且价格需要提前谈好。

八大必游景点

：诗巴丹岛：被誉为“世界顶级潜水天堂”，拥有垂直落差超过600米的壮丽水下悬崖、色彩斑斓的珊瑚礁以及丰富多样的海洋生物，例如海龟、鲨鱼、鲹鱼等等，让潜水爱好者仿佛置身于梦幻般的海底王国🤿。不过，诗巴丹岛每天限制上岛人数，需要提前通过正规潜水中心预订。

玛塔金岛：由大玛塔金岛和小玛塔金岛组成，是休闲度假和潜水的绝佳去处。这里的沙滩细腻洁白，海水清澈见底，可以看到各种可爱的海洋生物，例如小丑鱼和海星。岛上的度假村设施齐全，服务周到，是休闲度假的理想之选🏝️。

卡帕莱岛：卡帕莱岛是一个拥有独特水上房屋的漂浮度假村。在这里，您可以直接在房间里欣赏无与伦比的海景，也可以参加浮潜活动，近距离观察奇妙的水下世界。傍晚，您还可以在沙滩上欣赏美丽的日落，感受浪漫的海岛氛围🌅

马布岛：马布岛是一座充满文化气息的岛屿，岛上居住着巴瑶族村落。您可以参观他们的传统生活方式，体验不同的文化氛围。同时，马布岛周围的海域也是潜水和浮潜的好去处，您可以看到各种各样的奇特海洋生物，例如蓝环章鱼、海兔等等🐙

敦萨卡兰海洋公园：这是一个由8个小岛组成的海洋公园，拥有壮丽的海景和丰富的海洋生态系统。在这里，您可以前往珍珠岛，俯瞰整个海洋公园的美丽景色；您还可以在曼达布安岛和军舰岛浮潜，与大海亲密接触。公园内还有各种水上活动，例如皮划艇、香蕉船等等，让您尽享海上乐趣🚣‍♀️

仙本那镇：仙本那镇虽然不大，却充满活力。这里有一个热闹的海鲜市场。您可以挑选新鲜的海鲜，然后送到当地餐馆品尝地道的海鲜美食。此外，还有各种特色商店出售手工艺品、纪念品等等。四处逛逛，您可能会发现许多惊喜。

蓬蓬岛：蓬蓬岛是一个宁静美丽的小岛，拥有宽阔的白色沙滩和清澈的海水。岛上的度假村环境优美，设施齐全，是度假休闲的理想之选。在邦邦岛，您还可以参与海龟保护项目，了解海龟的生活习性，并亲手帮助小海龟重返大海，这非常有意义🐢

丁巴丁巴岛：丁巴丁巴岛是一个游客相对较少的小岛，保留了其原始的自然风光。这里的水质清澈透明，能见度极高，是浮潜和潜水的绝佳地点。在岛上，您可以远离喧嚣，享受宁静的岛屿时光，感受大自然的美丽🌊

当地美食

海鲜盛宴：仙本那的海鲜绝对不容错过！螃蟹、龙虾、濑尿虾、石斑鱼等新鲜海鲜价格实惠，味道鲜美。您可以选择在海鲜市场购买，然后到附近的餐厅进行加工。您可以选择清蒸、辣炒、椒盐等多种烹饪方式，尽情享受海鲜盛宴🦀

沙爹：这是马来西亚的传统美食。腌制好的肉串在炭火上烤制，佐以香浓的沙爹酱。味道浓郁，香气扑鼻。仙本那的沙爹有鸡肉、牛肉、羊肉等多种口味，一定要尝尝🥩

椰浆饭：马来西亚的国民美食，用椰奶蒸熟米饭，搭配炸鸡、花生、黄瓜、鸡蛋等。口感浓郁，椰香四溢。一碗椰浆饭就能让你体验到马来西亚的独特风味🍚

拉茶：一种制作过程如同表演的特色饮品。厨师在空中来回拉动奶茶，使其更加细腻顺滑。仙本那的奶茶口感浓郁，甜而不腻，是一款清爽可口的饮品☕

榴莲：仙本那盛产各种榴莲，果肉饱满，风味浓郁。如果您是榴莲爱好者，千万不要错过这里的榴莲盛宴，尽情享受“水果之王”的独特魅力🥭仙本那镇

住宿

：这里住宿选择多样，价格也相对实惠。各种经济型酒店和民宿可供选择，适合预算有限的旅行者。住在镇上出行更加便利，附近有很多美味的餐厅和商店，但海景不如海岛度假村那么迷人。

海岛度假村：像西巴丹岛、玛塔京岛、卡帕莱岛等岛屿上的度假村，环境优美，设施齐全，让您尽情享受悠闲的海岛假期。但价格较高，需要提前预订。度假村通常包含餐饮、住宿和一些水上活动，全包式服务让您省心省力。

注意事项：

尊重当地文化：马来西亚是一个多元文化国家，尊重当地的宗教信仰和习俗。例如，进入清真寺时必须着装得体，女性必须佩戴头巾。

安全问题：仙本那的整体安全状况良好，但在海滩游玩时仍需注意安全，听从导游或工作人员的安排，切勿独自前往危险区域。潜水时，应选择正规的潜水中心和教练，以确保自身安全。

环保意识：仙本那的美丽景色需要大家的共同保护。请勿随意丢弃垃圾。潜水时请勿触摸珊瑚礁和海洋生物。保护海洋环境🌊

天气变化：仙本那属热带气候，天气多变，随时可能下雨。建议出行时携带雨具，并注意防晒和驱蚊。

🌅仙本那，这座迷人的岛屿小镇，无论是壮丽的海景、丰富的美食还是独特的文化，都令人难以忘怀。踏上这片土地，您将收获一段美好的旅行回忆，并在您的一生中留下永恒的印记。来仙本那，开启您的冬季海岛之旅吧！

作者：Caleb Alexander | 2025年2月28日