上海青浦江南水乡疗愈之旅（3天2晚导览）第一天：古韵与园林的碰撞上午·朱家角

🌟上海青浦江南水乡疗愈之旅（3天2晚指南）🌿

第一天：古韵与园林的碰撞

📍上午·朱家角古镇

漫步“上海威尼斯”，探访36座古桥和明清老屋，欣赏凤生桥下桨船穿梭的景象，别忘了品尝竹粽和奶奶粽子，感受非物质文化遗产的美味。推荐入住京亭民宿或安路酒店（一座600年老宅的翻新之作），体验水畔住宿的优雅。

📍下午·上海大观园

走进《红楼梦》的世界！艺虹院和潇湘阁还原了书中的场景，园林建筑荣获鲁班奖，是拍照的绝佳地点。傍晚，前往太阳岛度假村，在茅塔（唐代灯塔）下欣赏日落，这座岛屿宛如天然氧吧。

第二天：自然与文化的双重疗愈

📍上午·青溪郊野公园

上海唯一的湿地公园！水滨林荫步道宛如仙境，夏季莲花池村荷花盛开，骑行或泛舟都非常惬意。途中，前往连义枇杷园，享用时令水果盛宴。📍

下午·金泽古镇

“桥城”隐藏着唐、宋、元、明、清五代的古桥，南宋时期的宜昊禅寺银杏树令人叹为观止！推荐品尝金泽壮元饼（一种无形的酥脆糕点）和体验手工艺作坊（玻璃艺术、植物染色）。晚餐选择金品阁，在水边享用八宝酱鸭，欣赏河面上的灯光倒映。

第三天：湖光山色，活力满满

📍 上午·淀山湖

上海最大的淡水湖，可乘帆船或皮划艇游览，推荐入住福生民宿湖景房，露台早餐超级治愈。

📍 下午·东方乐园

亲子游必去之地！国防教育区内有航空母舰模型，绿地保利酒店夏季限定小龙虾自助餐（蒜蓉/十三香口味），288元/人即可享受“小龙虾自由”。

🚗 交通小贴士

- 地铁17号线直达朱家角/东方乐园，自驾更灵活（距市区约1小时车程）。

🍜 美食推荐

- 小龙虾：太阳岛度假酒店的冰镇花雕醉虾，东方乐园的啤酒蒜蓉虾。
- 时令菜肴：夏季三黄鸡、秋季菜邦羊肉、冬季酱鸭。🏡

住宿推荐

- 水乡风情：朱家角安禄 / 张岩古村落民宿。
- 湖景度假村：滇山湖云图民宿/太阳岛酒店。✨

青浦的浪漫在于桥下的流水、舌尖上的时令美味，以及千年未变的江南生活魅力！