上海浦东四天三夜旅游指南

一、预算明细（每人）

| 项目 | 预计费用 |
| 往返交通（高铁/飞机）| 1600-2000日元（提前预订可节省）|
| 住宿（3晚，设计酒店/精品民宿）| 900日元（每晚300日元）|
| 当地交通及换乘 | 150日元（地铁+出租车）|
| 门票及体验 | 250日元 |
| 餐饮（4天，含特色餐）| 800日元（每天200日元）|
| 其他（纪念品、应急、演出）| 200日元 |
| 总计 | ≈ 3900-4000日元 |

二、详细行程

第一天：抵达上海 · 外滩夜景 · 南京路步行街

● 下午：抵达上海
○ 交通：
● 如果您乘坐🚄高铁，抵达上海虹桥站后，可换乘地铁2号线直达市中心（约5元）。
● 如果您乘坐✈️飞机，请降落在虹桥机场或浦东机场。从浦东机场前往市中心，可乘坐地铁16号线/磁悬浮+2号线，约50元。
○ 住宿：建议选择人民广场/南京东路附近（交通便利）或静安寺/巨露露一带（更具艺术气息）的住宿。推荐酒店包括锦江都市酒店、汉亭酒店或翻新的老别墅民宿。

● 晚上：南京路步行街 + 外滩历史建筑群
○ 这两个景点均免费入场。从人民广场出发，向东穿过百年商业街，沿途可以看到和平饭店、上海大厦等老建筑。记得在下午6:30前到达外滩观景台，以便占据最佳观赏位置。

● 夜景：外滩夜景 + 浦江景
○ 日落时分，灯光逐渐亮起，黄浦江两岸宛如电影场景。有两种选择：
● 步行前往北外滩或十六浦码头，欣赏外滩全景。
● 乘坐黄浦江游船（88-128元，含灯光秀，1小时）。

● 晚餐：推荐老字号或新式上海菜。
○ 老正兴餐厅（福州路分店），特色菜有荠菜焖猪大肠、炒虾、八宝鸭，人均约100元。
○ 鲁宝郎，位于城隍庙旁，以小笼包闻名，人均约100元。每人90元。

第二天：上海风情文化一日游 · 豫园 + 田子坊 + 新天地

● 上午：豫园 + 城隍庙
○ 豫园门票40元。这是一座明代江南园林，亭台楼阁林立，蜿蜒曲折，是摄影的绝佳地点。城隍庙周边的商业区也值得一逛：
● 南翔包子店是小笼包的发源地，人均约40元。
● 宁波汤团店的黑芝麻汤圆非常独特，人均约20元。
● 您还可以购买梨子糖、五香豆等老上海小吃。

● 中午：在老西门或老北门享用当地午餐。
○ 大富贵餐厅，以安徽风味为主，深受上海人喜爱。推荐菜品包括红烧鱼尾和生煎，人均约50元。
○ 老班斋、镇江腊肉和阳春面是招牌菜，人均约40元。

● 下午：田子坊 + 思南路
○ 这两个地方都免费入场。田子坊是由石库门小巷改造而成的艺术区，遍布着各种小商店、画廊和咖啡馆。

第三天：浦东现代魅力之旅

● 上午：上海科技馆
○ 门票可通过官方渠道提前预订，价格约为45元。这是一座大型科技馆，集科普、展览和互动体验于一体，让您感受科技的魅力和未来发展趋势。

● 中午：在科技馆附近用餐，附近有各种小吃和餐厅可供选择，人均消费约为50元。

● 下午：陆家嘴金融区
○ 登上上海中心大厦或东方明珠电视塔，俯瞰浦东繁华的城市景观。上海中心大厦门票约为180元，东方明珠电视塔门票价格根据观景台不同而有所差异。之后，漫步陆家嘴街头，欣赏周围的现代建筑。

● 晚上：在陆家嘴附近的餐厅享用晚餐，品尝上海特色菜肴，人均消费约为100元。晚餐后，您可以欣赏陆家嘴的夜景，璀璨的灯光与摩天大楼交相辉映，构成一幅壮丽的画卷。

第四天：迪士尼乐园（如预算和时间允许）

● 全天：游览上海迪士尼乐园。门票价格根据日期有所波动，一般在399元至799元之间。乐园内有众多精彩刺激的游乐设施、表演和巡游，让您仿佛置身于童话世界。

● 餐饮：迪士尼乐园内的餐饮费用相对较高，建议提前准备一些零食和水。乐园内人均餐饮费用约为150元。

● 交通：从您的住宿地点前往迪士尼乐园，您可以乘坐地铁或出租车，费用根据距离而定。

三、注意事项

● 建议提前预订往返交通和住宿，尤其是在旅游旺季，以免延误行程。

● 上海夏季气温较高，请务必做好防晒和中暑措施；冬季气温较低，请携带保暖衣物。

● 游览迪士尼乐园时，您可以提前下载迪士尼度假区官方APP，查看游乐设施排队时间和演出时间表，并据此规划行程。

由 LunaLabyrinth_456 发表 | 2025 年 9 月 10 日