香格里拉普达措国家公园

普达措国家公园位于中国云南省香格里拉市，是一处典型的高原森林生态系统自然保护区。公园不仅拥有美丽的森林景观，还有湖泊、草原和丰富的野生动植物资源，是游客亲近自然、徒步旅行和摄影的理想之地。以下是普达措国家公园旅游指南，希望能帮助您规划行程：

1. 最佳旅游时间

游览普达措国家公园的最佳时间是春季和秋季（4月至6月，9月至11月）。此时气候宜人，气温适中，非常适合户外活动。冬季（12月至2月）天气寒冷，部分地区可能被积雪覆盖。夏季降雨较多，但景色依然美丽，请做好防雨准备。2

. 推荐景点
• 普达措湖（树渡湖）：这是公园内最著名的景点之一。湖水清澈，四周环绕着茂密的森林。清晨和傍晚，湖面倒映着美丽的景色，是绝佳的拍照地点。
• 碧塔湖：静谧的高原湖泊，四周环绕着茂密的森林和群山。湖水呈现出美丽的蓝绿色。环湖设有木栈道，游客可以漫步其中，享受大自然的宁静。
• 草甸与森林：普达措国家公园的草甸与森林交相辉映。春夏两季，草甸上野花遍地，是远足和户外探险的绝佳去处。
• 牛背山：如果您喜欢挑战，可以攀登牛背山。山顶视野开阔，可以俯瞰整个公园。
• 原始森林与湿地：这里拥有众多原始森林和湿地，是观鸟爱好者的天堂。您可以在这里看到许多珍稀动植物。3

. 徒步路线

普达措国家公园有多条徒步路线，其中最著名的是从普达措湖到树渡湖的路线。这条路线地势相对平坦，适合大多数游客。沿途您可以欣赏到美丽的湖泊、森林和草地风光。4

. 住宿推荐：

公园内有一些生态酒店和度假村，适合游客住宿休息。您可以选择住在香格里拉市区或公园附近的度假村，体验更贴近自然的住宿环境。
• 香格里拉市区酒店：如果您不介意每天往返，住在香格里拉市区是一个不错的选择。那里有很多酒店可供选择。
• 公园内度假村：公园周围有一些度假村，提供更贴近自然的住宿体验。您可以尽情享受湖泊、森林和新鲜空气。5

. 交通提示
• 从香格里拉市区出发：普达措国家公园距离香格里拉市区约30公里，车程约1小时。您可以选择租车、拼车或参加旅行团前往。
• 公共交通：香格里拉市区有巴士前往普达措，但班次不多，建议提前查询。6

. 温馨提示
• 高原反应：普达措国家公园位于海拔约3000米的高海拔地区。如果您容易出现高原反应，建议提前适应高海拔环境，并携带氧气瓶和必要的药品。
• 着装建议：穿着舒适的徒步鞋和合适的衣物。避免穿着高跟鞋或不适合行走的鞋子。即使在夏季，早晚温差也较大，建议携带外套。
• 防晒和驱蚊：普达措位于高原地区，紫外线较强。请务必涂抹防晒霜。此外，湿地和森林中可能蚊虫较多，请携带驱蚊剂。
• 环保意识：普达措国家公园是自然保护区。请勿打扰野生动物，保持环境清洁，并将所有垃圾带走。7

. 当地美食
• 香格里拉藏式火锅：香格里拉藏式火锅具有浓郁的地方风味，在市区即可品尝。
• 酥油茶：一种传统的藏式饮品，味道浓郁，适合高原寒冷的气候。
• 青稞饼和牦牛肉：这些都是香格里拉的特色美食。品尝当地小吃非常有趣。

普达措国家公园是远离城市喧嚣的理想之地，适合热爱自然和徒步旅行的游客。在这里，您可以体验云南高原的独特魅力，欣赏宁静的湖泊、古老的森林和清新的空气。希望这份指南能帮助您拥有一次难忘的旅程！

作者：REGINA PATEL | 2025年2月18日