探索香格里拉隐藏的徒步瑰宝：无棣湖

乌迪湖，藏语称作“沃迪措”，是云南西北部最后一片未受破坏的世外桃源。沿着湖边徒步5公里，不仅是一次体能的挑战，更是一次与自然进行心灵对话的机会。避开雨季，选择杜鹃花盛开或秋季前往。清晨，当第一缕阳光穿透杉林，你便会明白——这里并非“迷你瑞士”，而是横断山脉独有的原始浪漫。

【📍位置】
乌迪湖位于云南省香格里拉市葛扎乡朗都村（海拔3800-4100米），地处联合国教科文组织世界遗产“三江并流”核心区内。距香格里拉市区约110公里，毗邻稻城亚丁。

【🌲高山风光】
乌地湖由冰川侵蚀形成，四周环绕着原始森林，湖面倒映着远处白雪皑皑的山峰（亚丁的圣峰：陈瑞孜峰、詹贝扬峰和查纳多杰峰）。湖畔遍布高山草甸，五六月间杜鹃花盛开，美不胜收。

【🛣️交通】
🚗自驾：从香格里拉出发约2小时车程——前半段沿214国道（铺装路面），后半段沿浪渡路行驶（建议SUV，轿车也可通行）。🚌
公共交通：无直达巴士；建议包车（往返约800-1000元人民币）或参加旅行团。
导航至“乌地湖”——目的地附近有清晰的路标。

【🚶🏻‍♂️湖畔徒步】
🖍概览：约5公里环线（湖泊+周边森林/草甸）
🏔海拔上升：3800米-4100米（累计上升约300米）
📝难度：★★★☆☆（适合初学者）
⏰时长：3-4小时（含拍照休息时间）
⛅️最佳季节：
5-6月：杜鹃花
盛开 9-10月：秋色迷人
12月-2月：湖面结冰（注意：路面结冰，气温极低）

【📜徒步详情】
✔️起点：武地湖停车场（需缴纳10元清洁费；需登记）
✔️第一段：东岸森林步道——穿过杉树林，坡度平缓，溪流潺潺，牦牛/马匹悠闲地吃草。
✔️第二段：南草甸——攀登150米至全景观景点。✔️
第三段：西碎石坡——需要一些攀爬（建议使用登山杖）。✔️
第四段：北牧场返回——穿越高山牧场。

【📌注意事项】
自2024年5月起，禁止在湖边露营（罚款500元）。请使用指定露营区（50元/帐篷；提供简易厕所）。

【🛏️住宿】
1⃣乌地湖生态营地：2024年新增；提供带暖气的帐篷小屋（400元/晚），含简餐。2⃣
香格里拉镇中心：松赞林卡（藏式氧气房，约1200元/晚）。

【✏️附近景点】
🚩一日游：武堤湖+措木措湖（隐藏的宝藏；当地向导陪同，往返徒步3小时）。🚩
多日游：
D1：香格里拉→无棣湖徒步→营地
D2：无棣湖→七彩瀑布（格扎）→返回
D3：普达措国家公园