香格里拉两日游指南

适合人群：喜欢自然风光、藏族文化和摄影的旅行者
最佳季节：5月至10月（夏季草原最美，秋季森林色彩斑斓）
预算参考：每人800-1500元人民币（取决于住宿和交通选择）

📅 行程安排
第一天：独克宗古城 + 松赞林寺 + 纳帕湖
上午：抵达香格里拉

交通建议：

飞机：直飞迪庆香格里拉机场（昆明/成都/重庆出发）。
巴士：丽江→香格里拉（约4小时，票价80-100元人民币）。

住宿推荐：独克宗古城内的藏式客栈（200-400元人民币/晚），方便观光。

中午：漫步独克宗古城

亮点：

龟山公园：拥有世界上最大的转经筒（免费），俯瞰整个古城。
月光广场：体验藏族风情，穿着藏族服饰拍照（藏族服饰租赁费用约50-100元/天）。

午餐：在古镇品尝藏式美食（推荐牦牛肉火锅、酥油茶，人均约60-80元）。

下午：松赞林寺（小布达拉宫）

门票：90元（含接驳巴士）
参观时间：2-3小时
温馨提示：

寺内禁止穿短裙和戴帽子；请尊重当地宗教习俗。
下午的光线非常适合拍照；金色的屋顶映衬着蓝天，景色美不胜收。

傍晚：纳帕湖畔（免费）

交通：包车或租用电动滑板车（约100-150元/辆）
活动：

沿着湖畔公路驾车或骑行，欣赏草原、牛羊和湿地风光。
避免陷阱：请导航至“湖畔公路”而非“纳帕湖风景区”，以免被收取骑马费用。

晚餐：藏式餐厅（推荐青稞糕、牦牛酸奶，约50元/人）

第二天：普达措国家公园 + 返回
上午：普达措国家公园

门票：138元/人（含观光巴士）
游览时间：4-5小时
亮点：

树渡湖：徒步路线（约3.3公里），可欣赏雪山倒影和原始森林。
碧塔海（季节性开放）：高原湖泊，花海景观。

温馨提示：

海拔较高（3500-4200米），请携带氧气瓶（约30元/个）。
自带零食（园内餐饮选择较少）。

下午：自由活动，之后返回

可选项目：

拜访藏族家庭（体验酥油茶制作、郭庄舞，约80-100元/人）。
白水台（如果时间允许，车程2小时，门票30元人民币，中国版的“棉花堡”）。

返程交通：香格里拉机场/汽车站（到丽江/大理约4小时车程）。💰

预算详情（两人）

项目
费用（两人）
备注

交通
600-1000元人民币
包车/租车+接送

住宿
400-600元人民币
两晚宾馆/酒店

餐饮
200-300元人民币
藏餐+简餐

门票
456元人民币
松赞林寺+普达措

其他
100-200元人民币
氧气瓶、纪念品等

总计
1756-2556元人民币
可灵活调整

⚠️ 备注

高原反应：避免剧烈运动，携带红景天和氧气瓶。
天气：昼夜温差较大，携带防风衣/羽绒服。
尊重文化：寺庙内禁止拍照或触摸佛像。
环境保护：普达措禁止使用无人机，请带走所有垃圾。✨

推荐小众活动（预算允许的情况下）：

梅里雪山日出：清晨包车前往飞来寺（车程3.5小时，需额外一天）。
雨崩徒步：适合户外爱好者（需3-4天）。

本指南兼顾经典与小众体验，让您感受藏族文化，拥抱自然。愿您在香格里拉邂逅“心中的日月”！🌄