冰沟丹霞奇幻指南|神秘国度的地质史诗
作者:SHELBY MCLAUGHLIN
2025年6月11日
嗨~ 我是可可,一位热爱探索小众路线的旅行妈妈!国庆假期后,我带着孩子们在淡季去了祁连山,避开了人潮。我们住在牧民家里,体验了放羊、采蘑菇、做糌粑。孩子们说感觉就像“卡通里的秋天”!以下是4天3晚的慢旅行攻略,分享给大家👇
🏡 住宿选择:沉浸式草原生活
• 牧民民宿:推荐“祁连老龙树家”,后院有鹿和羊羔。主人会带孩子们到后山采黄蘑菇,晚上还会教他们编羊毛手链。
• 风景酒店:“祁连武空国际贸易酒店”的家庭套房视野极佳,房间配备加湿器,还有儿童游乐场,让父母可以解放双手。
🌰每日行程:自然与文化双重体验
第一天:西宁→祁连县(车程4小时)
• 途中游览黑泉水库,金色的无垠白杨林本身就是绝佳的拍照背景!
• 晚上入住牧场民宿,品尝鲜榨牦牛奶,观看当地牧民的孩子们一起赶羊。
第二天:卓尔山轻松徒步+森林课堂
• 上午在卓尔山木栈道上漫步,低海拔无压力,沿途辨认沙棘果,采摘松果。
• 下午跟随牧民进入森林采摘黄菇,教孩子们辨别食用菌,晚上享用鲜美无比的鸡汤炖菜!
第三天:冰沟河秋日漫步
• 沿着河畔亭台漫步,欣赏金色的森林倒映在水面上。孩子们用落叶制作拼贴画,记录秋天的美好。
• 傍晚在营地观星,用星针找到北斗七星,晚上10点后可以清晰地看到银河。
第四天:草原告别仪式 → 返回
• 早餐后,参加藏式祈福仪式,抛转经筒为家人祈福,孩子们会收到一个小小的转经筒作为纪念品。👨👩👧
家庭专属贴士
高原反应:民宿提供氧气瓶,第一天避免洗澡,建议饮用红参饮品(儿童也可安全饮用)。
着装指南:三合一户外外套+保暖内衣、手套和围巾是必备的,中午紫外线强烈,需要涂抹防晒霜。
饮食调整:民宿提供儿童餐,黄菇土鸡火锅清淡营养,您可以自带宝宝的米饭调料。
🎨 隐藏活动
• 非物质文化遗产体验:参观阿鲁族非物质文化遗产继承人,孩子们可以亲手鞣制小羊皮吊坠。
• 公益活动:带孩子们捡拾草地垃圾,换取田园明信片,培养环保意识。
祁连山的秋天生机勃勃,温暖宜人。下一站,我将分享可可西里的旅游攻略,敬请期待!✨
作者:GoldenHarvest! | 2025年10月20日






