台东｜海滨公园——碧蓝的砾石滩与太平洋的海风交相辉映，构成了一条蜿蜒的步道🌊💙

#2025年9月

从台东海滨公园出发，沿着砾石滩、潮池和草地漫步，直至海天相接之处。以最轻松的方式，见证太平洋变幻莫测的色彩和变幻莫测的云朵。白天聆听海浪声，黄昏欣赏灯光，夜晚仰望星空。这就是台东慢生活节奏的体现。⸻

背景

| 海洋与城市之间的“缓冲区”

海滨公园位于台东市东海岸，介于市区与太平洋之间。多年来，北南河和芷本河沉积的砾石和沙子形成了宽阔的砾石滩、潮池和低矮的草地。海风带来阵阵凉意，使这里成为当地居民跑步、休闲和观星的热门场所。近年来，随着东海岸艺术节的举办、城市步道和自行车道的完善，这片区域已成为一条节奏放缓的走廊：你可以静静地欣赏天空由蓝转金，最终变为深邃的夜空。⸻

如何

享受 | 漫步路线

① 从草坡上眺望大海：用最简单的画面开启

你的旅程 从停车场沿着草坡向上走，首先映入眼帘的是一望无际的蔚蓝大海。将地平线向下移至画面下方三分之一处，让天空和云朵成为画面的中心。如果附近有艺术装置或雕塑（季节性展览），也让它占据这三分之一的画面，这样就能拍出一张简洁的照片。

感受：微风拂过汗水，耳边只剩下海浪的轻柔低语，你的旅行心情瞬间焕然一新。②

潮汐池和砾石滩：时间在海洋中缓缓流逝

向海岸走去，你会看到被砾石环绕的潮汐池。退潮时，它们像镜子一样平静；涨潮时，它们像溪流一样蜿蜒。在这里，你可以俯瞰藤壶、藻类和小鱼，但请不要抓取它们或翻动石头——潮间带是它们的家园。摄影技巧：使用45°倾斜的构图角度和-0.3的曝光补偿，可以在海水和砾石之间营造出更具立体感的效果。在前景中放置一两块白色的大石头作为锚点，自然地引导你的视线看向远处的大海。③

草地漫步和骑行：远离城市噪音

海滨公园的步道平坦易行。沿着自行车道骑行前往台东森林公园/活水湖（夏季开放游泳；门票价格和开放时间以现场公告为准）。午后的阳光斜射而下，为草地营造出柔和的滤光效果，非常适合野餐或午睡。④

黄昏与蓝调：将灯条照片加载到存储卡中

夕阳在云层边缘洒下一道金光，波峰照亮了砾石海滩。日落之后，天空会进入一段持续15-30分钟的“蓝色时期”。降低快门速度（或使用手机的夜间模式）就能捕捉到纯净宁静的蓝色。⸻

我

推荐海滨公园的8个理由：
1. 风景优美，易于理解：免费入场，停车方便，平坦易行的步道，适合所有年龄段的人。2
. 简约而迷人的色彩：蓝色、灰色和绿色营造出丰富的层次感，让任何照片都显得清新自然。3
. 一个亲近自然的课堂：可以在这里观察潮汐池、生物和海蚀地貌。4
. 绝佳的摄影场所：广阔的天空和地平线构成简洁的构图；夜晚甚至可以观星。
5. 交通便利：距离铁花村、台东森林公园和火水湖仅需10分钟车程。6
. 四季皆宜：夏季可观赏云海，秋冬季可欣赏晴空万里，即使台风过后，也能看到壮观的云层（请注意安全）。7
. 休闲放松的理想之选：无需安排行程，漫步其中，便能感受到“置身户外”的惬意。8 .
亲子休闲好去处：适合骑行、野餐、带孩子散步或陪伴老人漫步。⸻实用信息• 入场/费用：公园免费；停车、自行车租赁和湖中游泳需现场公告。• 交通：从台东市区驾车5-10分钟；可搭乘巴士至“海滨公园”站下车。• 推荐游览时间：1-2.5小时（非常适合漫步、欣赏日落和拍照）。⸻安全与环保提示（必看）⚠️ • 沙砾和潮池：请穿防滑鞋，避免跨越警戒线区域。请将儿童留在室内。• 海滩长浪：拍照时请避免长时间背对大海；请勿进入海浪中。• 防晒和补水：台东阳光强烈，因此帽子、防晒霜和补水必不可少。即使在冬季，强劲的海风也需要携带一件轻薄外套。• 不留痕迹：轻质物品（发票、塑料袋）容易被风吹走，请将所有垃圾带走。⸻点评（附地址！）蓝蜻蜓快餐地址：台东市中正路214号我点了：炸鸡腿和鸡块拼盘，可乐。鸡皮酥脆，酱汁浓郁，咸度适中；一边欣赏海风一边享用美食，真是无比惬意。室内座位轮换很快，请耐心排队。
























想品尝当地小吃，可以去正旗路夜市（台东市正旗路，靠近中山路交叉口）。摊位密集，一站式就能品尝到各种咸甜口味。⸻摄影技巧（手机也能拍出好照片）📸 •

蓝天：降低地平线，使画面三分之二为天空；将人物置于画面三分之一处，以作比例参考。• 砾石前景：一块白色砾石与远处的海平面构成极简主义的构图，极具吸引力。• 潮汐池倒影：降低站姿，让云朵倒映在池面上；曝光补偿-0.3可增加景深。• 人像：侧身背对大海，让海风吹拂头发——照片会讲述一个故事。⸻半日/一日游行程半日轻松版海滨公园漫步 → 潮池观赏/野餐 → 黄昏蓝调摄影 → 市区晚餐或铁花寨音乐欣赏一日慢游上午：台东森林公园骑行 → 午餐 → 下午海滨公园赏海 → 晚上：铁花寨/正旗路夜市 → 夜宿台东⸻我的真实感受那天的台东是一片纯粹的蓝色：站在砾石滩上，海风吹拂，海浪轻轻拍打着岩石，发出“噼啪”的声响。我什么也没做，只是看着云朵、光线，听着海浪声，心中的杂念渐渐消散。台东海滨公园没有复杂的游乐设施，却完美地营造出一种慢节奏的氛围。👏🏻 ⸻ 台东海滨公园 |台东森林公园 | 活水湖 | 铁花村 | 蓝蜻蜓快餐（台东市中正路214号） | 正旗路旅游夜市（台东市正旗路）#台东 #海滨公园 #台东 #观海 #砾石滩 #潮池 #台东森林公园 #活水湖 #铁花村 #正旗路夜市 #蓝蜻蜓 🐚

作者：Heinrich8588 | 2025年9月27日