放弃宜春吧！七八月份带孩子来这里度假简直太棒了！

1. 为什么去宜春？

• 宜春拥有亚洲最大、保存最完好的原始红松林，森林覆盖率高达85%，素有“天然氧吧”之称。

• 夏季气温常年保持在20摄氏度左右，是中国最凉爽的避暑胜地之一；从9月中旬到10月初，“五花山”的红叶美景足以媲美加拿大的枫叶之路；冬季则拥有绵延百里的雾凇和粉雪，是摄影爱好者的天堂。

• 丰富多彩的活动：原始森林徒步、温泉养生、恐龙化石考察之旅、东北民俗及新年氛围体验、森林小火车、冰雪摄影……

2. 最佳旅行时间

• 夏季避暑：6月至8月

• 秋季赏枫：约9月15日至10月7日（每年根据气温调整）

• 冰雪季：12月下旬至2月底（雾凇、滑雪、东北新年习俗）

3. 经典行程推荐
1. 三日精华游（初次体验必玩）

第一天：金山鹿苑喂鹿 → 九峰山养心谷森林小屋住宿

第二天：武营国家森林公园（森林小火车+观涛塔） → 天慈湖日落

第三天：汤望河森林和奇石风景区 → 中国森林之都木雕公园 → 返程

2. 五日摄影养生

游 第一天至第二天：大青山雾凇/秋季云海日出 →上干岭溪国家森林公园轻徒步之旅

第三天：桃山玄阳峰“北方小黄山”→宝玉龙花温泉酒店寒区温泉夜浴

第四天：茅浪沟国家森林公园峡谷瀑布→嘉阴恐龙国家地质公园

第五天：红星库尔滨雾（冬季）/武营红松晨雾（夏季）→返程

3. 八日全景自驾游（哈尔滨出发，含路线图）

哈尔滨→遂岭林业局森林小火车→铁利头龙山→宜春武营→汤望溪→嘉阴→上干岭→返回哈尔滨。

4. 交通方式

• 飞机：宜春林都机场有直飞北京、上海和哈尔滨的航班。

• 高铁：哈尔滨站→宜春西站每天有4-5趟列车，最快3小时15分钟。

• 自驾：哈尔滨—河河高速公路—伊宜春市中心，全程320公里，约4小时；景区之间的道路多为林区道路，冬季需使用雪地轮胎。

• 租车/拼车：市中心→武营/汤望江单程每人100-150元人民币，可提前在酒店或网上预订。5

. 八大必游景点
1. 武营国家森林公园 亚洲最大的红松林，蒸汽小火车，观涛塔，与松鼠互动，门票60元人民币。

2. 唐望河森林奇石景区：花岗岩奇石与原始森林交相辉映，是摄影爱好者的天堂，门票90元。3

. 上干岭溪国家森林公园：溪畔步道，秋季观赏“五花山”的最佳地点，门票55元。4.

金山鹿苑：自由放养的梅花鹿和马鹿，如梦似幻的雪景，门票38元。5

. 茅浪沟国家森林公园：深邃的峡谷、壮丽的瀑布、迷人的秋叶，素有“东北小九寨沟”之称。6

. 嘉阴恐龙国家地质公园：了解黑龙江盆地的恐龙化石，是家庭游学的理想之选，门票50元。7

. 桃山玄阳峰：2.5小时徒步，日出时分俯瞰森林之海，门票40元。

8. 中国森林之都木雕公园（市中心）：拥有世界最大的韩国松木雕刻收藏，免费入场，夜景更美。6

. 住宿指南

• 高端度假村：宝玉龙华温泉酒店（含寒区温泉）、九峰山阳心谷森林别墅。

• 人气民宿：溪水松岳（日式森林庭院）、紫仔香里山水乡村度假村（稻田星空房）。

• 经济型连锁酒店：宜春市中心乐万德、家之屋，旺季价格250-400元/晚，建议提前预订。7

. 森林之都美食

• 山家特色菜：榛子菇炖鸡、嫩芽炒蛋、猴头菇焖肉。

• 河鱼盛宴：黑龙江冷水卓洛鱼、鲟鱼、铁锅炖河鱼。

• 东北小吃：糯米包、糖醋肉、酸菜粉丝、烤凉面。

推荐餐厅：市中心“香园餐厅”、武营“林维轩”、嘉阴“河鱼码头”。8

. 行李清单

• 夏季：防晒服 + 速干裤 + 登山鞋 + 驱蚊剂。

• 秋季：防风衣 + 抓绒衣 + 登山靴 + 相机偏光镜（用于拍摄红叶）。

• 冬季：羽绒服（-30℃）、雪地靴、暖宝宝、冰爪、备用相机电池。

• 全年：两用伞、润肤霜、胃药（森林地区食物往往比较油腻）。

9. 预算参考（每人）

• 经济型：600-800元/天（高铁+经济型酒店+拼车+简餐）

• 舒适型：1200-1500元/天（自驾/租车+温泉酒店+特色餐厅+所有门票）

• 冰雪摄影：冬季旺季酒店价格上涨30-50%，建议提前一个月预订。

10. 一句话总结

在宜春，每一次深呼吸都是一次“森林水疗”，每一次快门声都捕捉着中国最纯净的朝鲜松林。收拾行囊，前往北方的森林之都，开启一段绿色之旅吧。

作者：Samuel McKay87 | 2025年7月15日