祁连山冰沟河风景区

祁连山冰沟风景区位于甘肃省武威市天竺藏族自治县祁连镇，是一个集雪山、冰川、森林、草原等自然景观于一体的生态旅游区。以下是旅游指南：

基本信息

- 门票价格：约50元/人。

- 开放时间：上午8:00至下午6:00。

- 最佳旅游时间：6月至9月，气候宜人，景色最为优美。

交通指南

- 自驾：导航至“祁连山冰沟风景区”。从武威市中心出发约40分钟，从金昌出发约1.5小时，从兰州出发约3.5小时。

- 公共交通：可乘飞机抵达兰州中川机场或金昌金川机场，然后乘坐旅游班车直达风景区，或在武威市中心换乘旅游巴士。单程票价为25元/人。

旅游路线

- 休闲路线：从游客中心乘坐接驳巴士 → 马兰花草原 → 森林氧吧 → 尼米拉大峡谷（道路尚未修复，请谨慎进入） → 米儿沟 → 换乘接驳巴士前往红花牧场。

- 徒步挑战路线：从红花牧场徒步前往查龙海天潭，往返约23公里，预计耗时8小时。全程无信号。请于中午12:00前进入，并于下午3:00前开始返回。

住宿推荐：

景区内有绿洲之心酒店、冰沟河畔公寓等住宿条件良好的酒店。可通过携程等平台预订。

美食推荐：

您可以在景区餐厅或老街品尝到手撕羊肉、红烧羊肉、野菇面、冰沟腌鸡等特色菜肴。此外，还有酥油糌粑、酸奶人参果等藏式传统美食。

注意事项：

景区海拔较高，昼夜温差较大。请携带防风外套、轻便羽绒服和防晒用品，并备好高原反应药物。保护区内严禁吸烟和使用明火。老年人或体弱者应由家人陪同，并避免进行高海拔挑战性徒步活动。

作者：Finn Hall 345 | 2025年9月14日