珠峰大本营最全指南｜帮助所有需要帮助的人！

🟡出发准备：

🔘边境通行证

日喀则通行证窗口上午9:30开放。请携带身份证件现场办理，大约需要等待40分钟！

🔘氧气：3升+10升（足够四人使用一天一夜）

·在日喀则当地专卖店购买纯氧，两罐3升装，价格为600元人民币。

·在大本营，高原反应加重，因此额外租用了10升氧气，价格为400元人民币。两人整晚使用鼻导管吸氧，足够四人使用，还有剩余！

🔘药品、食物和衣物：

•高原反应药物 | 晕车药 | 葡萄糖 | 红霉素软膏 | 布洛芬

·巧克力 | 自加热锅 | 可乐 |维生素C饮料

·保暖内衣 | 羊毛帽 | 超薄羽绒服

·润唇膏 | 护手霜 | 防晒霜 | 爽肤水和乳液 | 压缩毛巾

🟡沿途检查点

🔘珠峰自然保护区大门：

门票160元人民币（网上预订80元人民币）+ 交通费120元人民币，换乘观光巴士，1小时直达大本营！

🔘108弯道：

“过了108弯道，人生一帆风顺”✨ 风景壮丽，但非常晕车！请提前服用晕车药！

🔘乌嘉拉坳：

在108弯道的顶端，晴朗的日子里可以看到五座海拔超过8000米的雪山🏔️

🟡珠峰大本营

🔘金山日出

从日喀则到大本营的车程超过6小时。想要欣赏金色日出，建议上午11点前出发。最后一班上山的巴士是晚上8:40！

🔘珠峰迪斯科

每晚10点，年轻人都会自发地跳舞💃 容易出现高原反应的朋友们，记得保存体力！之后，来自各地的游客会组队分享彼此的经历~

🔘夜空

凌晨2点，您可以组队拍摄星空🌌 管理委员会将于凌晨1点检查房间

🔘

日出日出时间大约在早上7点，建议6:30前出发，但经常会被云雾遮挡

🔘纪念碑和测量标志

设有四个签到点！垂直纪念碑位于广场上，水平标志牌需要步行20分钟，但可以拍到珠穆朗玛峰顶的照片~ 上午8:00至下午1:00人较少，所以独自旅行者可以等待雾气散去📸

·世界第三极 | 垂直纪念碑 | 1个

·珠峰海拔测量标志牌 8848.86 | 水平标志牌 | 2个

·珠峰大本营 5200 | 垂直纪念碑 | 1个

🔘最高海拔邮局

大明信片5元，小明信片3元。将来自世界屋脊的祝福送给您的朋友💌

🟡住宿小贴士：

·提前一个月预订四人间，价格为746元人民币，否则只剩下宿舍床位

。·轻装出行！厕所在200米外，洗漱设施只有一个小水盆。

·氧气是治疗高原反应最有效的药物！💊

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