强烈推荐夏季去甘南旅游。

✅ 七八月份气温在10-25°C之间。建议携带春季服装，白天可穿轻薄外套，晚上可穿抓绒防风衣或轻薄羽绒服。西藏地区昼夜温差较大（10-23°C），夜晚较为寒冷。大多数西藏地区没有空调。🏯

宗教文化与寺庙礼仪（拉卜楞寺、郎木寺等）
📸 摄影礼仪：在拉卜楞寺后方的山丘上可以欣赏到免费的全景。与僧侣或当地居民合影前，务必事先征得他们的同意。🙏
寺庙禁忌：寺庙内禁止吸烟、触摸佛像、指着佛像或随意翻阅经文。请保持敬畏之心。🍵
待客之道：接受酥油茶时，请等待主人双手奉上后再双手接过，以示尊重。
🎫 门票使用：拉卜楞寺门票包含导览服务（开放时间内提供）。请妥善保管门票，进入不同的经堂时会再次查验。📷
藏族服饰体验：拉卜楞寺和郎木寺周边有很多店铺提供藏族服饰租赁和旅行摄影服务——记得要砍价！

🌿 草原与自然风光（桑克草原、扎干那、嘎海湖/花湖）
🐎 桑克草原：面积广阔——避开拥挤的收费景点，深入探索，发现更多美景。骑马费用为60-100元人民币/次（约20分钟）——请提前确认价格和时长。⛰️
扎干那：强烈推荐徒步走木栈道（例如，前往仙女滩）。乘坐摆渡车或骑马（价格昂贵且路途颠簸）会错过壮丽的景色和沉浸式的体验。💧
湖泊选择：嘎海湖和花湖任您选择。花湖目前设施较为完善（栈道、观景台等）。可根据行程安排和时间灵活选择。🏞️

甘家秘境（甘家秘境）
🗺️ 甘家秘境：通常包含八角古城、白崖寺等。注意：白崖大峡谷（白崖洞）通常需要单独购票，请在购票时确认包含区域。🚗

甘南五日经典行程优化
第一天：全国游 → 兰州
第二天：兰州 → 甘家秘境 → 拉卜楞寺 → 夏河
第三天：夏河 → 桑科草原骑马 → 郎木寺 → 黄河一弯 → 若尔盖
第四天：若尔盖 → 花湖 → 550 → 扎干纳
第五天：扎干纳 → 江堤公路 → 梅人草原 → 兰州