长平沟,一条风景优美的徒步路线
作者:Kornna Gonna Go
2025年10月21日
四姑娘山最迷人的旅游指南。四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县,由四座连绵不断的雪峰(大峰、二峰、三峰、瑶梅峰)组成。其中,双桥坳和长平坳是核心景区,各具特色(四姑娘山海拔约3200米至3850米)。
双桥坳距日龙镇约7公里,全长约35公里,是开发最完善、游览最便捷的坳,观光巴士贯穿全程。游客可以近距离欣赏十余座海拔5000米以上的雪峰,例如猎人峰、布达拉峰和鹰嘴岩。
长平坳毗邻日龙镇,全长约29公里,是徒步爱好者的天堂。沿着古老的唐白径漫步,四周环绕着参天古树和苔藓覆盖的地面,仿佛置身于童话世界。🕘
【开放时间】:
双桥峪:08:00-17:30(最后售票时间15:00,最后入场时间15:00)
长平峪:08:00-17:30(最后售票时间14:30,最后入场时间14:30)
建议游览时间:双桥峪(5-6小时),长平峪(1天)
其他注意事项:四姑娘山15:00停止入场。旺季请提前预订门票并合理安排行程。
💴【门票价格】:
双桥峪:¥80(门票)+¥70(观光巴士)
昌平峪:¥70(门票)+¥20(观光巴士)
⛺【景点】:
双桥峪亮点:红杉林、布达拉峰、四谷诺湖、人神国草甸
(红杉林冰川观景点可直视雪峰和原始森林。景区内可体验漂流:年岱坝站至龙竹湖站)
昌平峪亮点:雍和宫、枯树滩、木作子
(拥有红杉、杉树、杜鹃林以及蓝羊等野生动物)
🌟【双桥峪游览路线】:
凭身份证件进入景区后,乘坐观光巴士直达终点站(红杉林站),然后从山顶游览至山脚。巴士上山途中不停靠,但返程途中会停靠。
路线:观光巴士→红杉林站(终点站)→布达拉峰站→牛棚子站→四古诺湖站→年峪坝站→龙竹湖站→人神国草甸→出口
🌟【昌平谷行程】
从入口处乘坐观光巴士(约7公里)→喇嘛寺(开始徒步/拍照)→冲冲角瀑布→枯树滩→下干海子→上干海子→两河口→木作子(终点)。原路返回(根据自身体能选择徒步路线;无需走完全程)。
(7公里木栈道+5公里泥泞小径,单程12公里。可付费骑马,但请考虑您的体能状况和天气情况。)
🚌【交通方式】:
① 从成都自驾(约4.5小时至四姑娘山)
② 从成都茶店子站乘坐巴士前往小金县(约4小时)
👉【行程建议】:
方案A(适合家庭的休闲双溪谷之旅):
第一天:成都 → 卧龙神树坪熊猫基地(2小时)→ 茅碧梁(四姑娘山全景,2小时)→ 四姑娘山酒店(20分钟)
第二天:昌平溪谷(全天徒步)→ 四姑娘山酒店
第三天:双桥溪谷(观光巴士+步行)→ 成都(4.5小时)
方案B(适合年轻徒步者的紧凑型行程):
第一天:成都 → 双桥溪谷(4.5小时)第一天:成都 → 卧龙神树坪熊猫基地(2小时)→ 茂碧梁
(2小时)→四姑娘山酒店第二天:昌平谷(徒步)→ 成都(4.5小时)
方案C(适合家庭/老年人的休闲单谷游):第一天:成都 → 卧龙神树坪熊猫基地(2小时)→ 茅碧梁(2小时)→ 四姑娘山酒店(20分钟) 第二天:双桥谷(观光巴士+步行)→ 成都(4.5小时)🏨 【住宿】:入住日龙镇(四姑娘山镇),酒店和餐厅集中于此。🧡【准备】:四姑娘山是高海拔藏区,温差大,天气多变。建议携带太阳镜、防风衣、雨伞、长袖外套、防晒霜等。👉【旺季门票难求!】建议尽早预订或选择定制行程,以确保您的行程。
作者:AuroraMystic789 | 2025年6月6日











