宁德又回来了。真的不建议八九月份去。我只是想告诉你实话~

🌊 宁德八九月旅游攻略来啦！包含台风季生存指南和特色活动推荐，让你轻松惊艳朋友！

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🏞️ 必游景点 | 解锁山海隐秘拍照点

1. 玉山岛·南天山

◦ 万亩草甸 + 天潭秘境：从山顶俯瞰，万亩草甸绵延至碧海之上🌿。五月至九月草甸绿意盎然，超级治愈！在月湾乘坐玻璃船观赏如胶似雪的海面，还可以露营过夜，等待银河落下✨（门票+船票 ¥126）。

◦ 夏季避暑小贴士：下午四点后徒步，海风强劲凉爽。穿白色连衣裙拍照超美！

2. 夏浦滩涂 · 光影大师

◦ 北旗日出：清晨5点就来占位！捕捉光影交错下海苔架的网格图案🌅（免费，建议自带三脚架以防手抖）。

◦ 东壁村日落：下午6点，渔船穿梭于金色的水道。在石屋屋顶拍摄剪影📸。村口的“海钢琴”装置可免费拍照！

3. 太木山 · 海上仙都

◦ 极限挑战：挤过仅30厘米宽的“一线天”（侧身通过超级刺激），在象山寺悬空铜殿俯瞰东海翻腾的云雾🌁（门票140元，含观光接驳车）。

◦ 降温秘诀：将军洞常年保持25℃！岩壁冰凉刺骨，宛如天然空调房~

4. 白水阳·浅水嘉年华

◦ 世界唯一浅水广场：在8万平方米的河床上赤脚冲浪💦，沿着百米长的天然按摩槽滑下（门票120元，防滑袜5元必买）。

◦ 夜间彩蛋：8月新增荧光夜漂！晚上7:30后，水面会发出蓝色的光芒，超级梦幻✨。

5. 六仙岛·现实版塞尔达传说

◦ 跳岛游指南：在东仙岛的悬崖草甸拍摄巨龙入海的壮观景象⚔️，在红仙岛喂海鸥（自带面包），在北仙岛的石屋里体验夜钓鱿鱼。

◦ 交通小贴士：船从下浦码头出发，每天上午9:30发船（每天只有一班！请提前联系船长预订座位）。------

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美食推荐 | 每人20元吃到流泪

• 碳水化合物盛宴：

福鼎肉片：后街“肉片大叔”手工制作，口感劲道，加黄辣椒和米醋，酸辣可口🔥（10元）。

姜饼：火桐古镇炭烤红姜饼，咸香酥脆（3元/个）。

• 海鲜盛宴：

谷子黄花鱼：在夏浦小吃摊点一份清蒸黄花鱼，鱼肉浸润着琥珀色的酒香🐟（60元/人）。酒焖蛏

：福鼎海鲜街的蛏肉如海芝般爆浆，佐以酒焖，令人陶醉~

• 山野美味：

米熏兔：屏南双溪古镇的米熏兔，米香浓郁，焦香渗透到兔肉纤维中（30元/斤）。

黑米：后墩社村用南天竹叶染成黑色的糯米，撒上红糖或搭配咸肉食用🍙（可免费体验制作过程）。

• 甜食爱好者的福音：

槟榔芋泥：福鼎甜品店将芋泥搅打成云朵般的质地，淋上桂花蜜，香甜软糯，不油腻🍨（冰镇后更清爽）。------

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3天2晚行程 | 山海空调路线

第一天：追风岛一日游

• 上午：霞浦积石码头 → 玉山岛月亮湾戏水 → 海鲜摊品尝石斑鱼🐠。

• 下午：天湖草甸拍摄“半草半海”美景 → 山顶赏日落。

• 晚上：露营观星✨或入住渔民家品尝夜捕鱿鱼。

第二天：滩涂光影+仙境

• 清晨：凌晨5点前往北旗滩拍摄日出 → 东壁村漫步于光影栈道。

• 下午：太木山欣赏“一线天” → 将军洞避暑 → 悬空铜殿观赏云海。

• 夜宵：福鼎楚奇蜜汁鸡翅（烟熏甜香，8元/只）。第三天

：浅水嘉年华

• 全天：平南白水洋赤脚冲浪 → 百米滑道漂流 → 双溪古镇品尝米熏兔肉+药膳小肠汤🍲。

• 备选：元阳溪瀑布探险（水帘洞触摸泉水消暑）。

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🚗 交通小贴士 | 省钱妙招及避免陷阱

• 长途交通：

◦ ✈️ 飞往福州，然后转乘高铁至宁德站（福州→宁德 26 分钟，28 元）。

◦ 🚄 上海/杭州→宁德（4 小时），抵达后租车自驾（五陵宏光，120 元/天）。

• 市内交通：

◦ 跳岛游：玉山岛/西仙岛船票需提前3天预订！台风季期间，请关注“宁德文化旅游”微信公众号获取停航信息。◦

包车攻略：霞浦滩涂景点分散，租车价格约为300元/天，或使用“民云悦巴”拼车（比出租车节省50%）。

• 重要注意事项：

⚠️ 在白水阳冲浪时，请务必将手机放入防水袋！每年丢失2000多部手机可不是闹着玩的。⚠️

太木山风景区餐饮价格昂贵，建议自带干粮和2升水（徒步非常消耗体力）。------

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重要提醒

1. 天气：8月为台风季🌪️，请携带雨伞；9月气温较低，请携带轻薄外套；紫外线非常强烈！袖套、帽子和防晒霜是必备品~

2. 住宿：

◦ 在夏浦，入住东壁村的“石尖海”悬崖民宿（正对滩涂）。◦

在玉山岛，选择月湾帐篷⛺️或星海居民民宿（窗外可欣赏草甸景色）。3

. 伴手礼：

◦ 福鼎白茶（在牛头镇的茶厂购买寿眉茶，50元/块起）。◦

即食辣黄花鱼（三渡港特产，30元/包）。4

. 文化体验：

◦ 在火桐古镇观看舞狮表演（非物质文化遗产技艺）。◦

在屏南龙潭村体验油画（百年古村落，现已改造为艺术公社）。

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💬 宁德的浪漫是玉山岛上草浪轻拂、海风拂面的低语，是滩涂上渔网捕捞的散落金沙，是肉片汤里煨煮的酸辣人间~ 海鸥尚未离去，草甸依旧翠绿，来吧，在山海画中做几天人！

作者：Samuel Thackeray | 2025年8月21日