夏浦3天2夜｜摄影爱好者的必游之地！从滩涂到海岸线的光影朝圣之旅

被誉为“中国最美滩涂摄影胜地”的霞浦，其魅力在于潮汐的变幻——千年渔耕滋养的海藻架，退潮时显露的虎皮纹滩涂，以及夕阳将海岸线染成金红色的壮丽景象。每一处景致都是自然与人文的完美融合。这份指南将助您捕捉最佳光线，避开人潮，尽享美食与乐趣，毫无后顾之忧！

🌅 核心摄影点｜最佳光线时间 + 文化背景

霞浦的摄影灵魂在于其“潮汐”和“季节”：9月至次年3月是海藻收割季，海藻架铺满海面，光线层次丰富；农历初一至十五前后是春潮，此时滩涂最为开阔，是捕捉标志性虎皮纹的最佳时机。1

. 华竹村：央视春晚日出拍摄地！这里是闽东海岸“最佳日出观景点”。清晨5点前抵达2号观景台（人少视野开阔），即可欣赏第一缕阳光洒在福瑶群岛和海藻架上，渔船穿梭其间，宛如一幅水墨画。2

. 北旗滩涂：“中国第一滩涂摄影村”！最佳时间是清晨5:00-7:30（春潮期间）。退潮时，滩涂上斑驳的潮水，如同虎皮般在大地上留下痕迹。在滩涂上劳作的渔民，更添一份独特的文化气息。3

. 东壁村：福建版的“五渔村”！下午5点到7点的日落景色美不胜收——夕阳将大海和渔村房屋染成橙红色，归家的渔船在波光粼粼的海面上缓缓滑行，在光影交错的栈道上拍摄剪影，轻松就能拍出杂志级别的照片。4

. 东海一号线：免费的“海岸风景画廊”！这条连接多个村庄的公路隐藏着S形海岸线、悬崖咖啡馆和海尾城堡。下午4点以后去，光线柔和不刺眼，可以随时停下来拍摄海景。5

. 下尾角：隐藏的海蚀洞！这里的海蚀洞是海浪历经数百万年雕琢而成的杰作，但必须查看潮汐表（在低潮前后1小时内到达）。只有在低潮时才能进入洞内，拍摄蓝白相间的海浪拍打洞口的壮观景象。6

. 小好海滩：当地人私藏的潮汐猎场！这里不是细腻的沙滩，而是一片柔软的泥滩。退潮后，你可以和渔民一起挖螃蟹、钓弹涂鱼。黄昏时分的“泥滩倒影”是摄影爱好者们津津乐道的秘境。🚗

3天2晚行程｜精准景点直达

第一天：东碧日落 → 华竹住宿（休息以备日出）

- 上午：抵达夏浦，驱车前往东壁村（建议入住可欣赏海景的民宿）。-

下午：游览东壁村的热门景点——石尖海边的彩色小巷、“少女与海”雕塑、橙海交相辉映的光影步道。务必早点找到最佳观赏日落的位置。-

傍晚：下午5点后，在东壁村欣赏日落，观看渔船归来，以及金色的海水。-

晚餐：在村里的摊位品尝海鲜，尝尝当地的竹蛏。-

夜宿：驱车约40分钟前往华竹村，早睡早起，为日出做好准备。

第二天：华竹日出 → 东海一号线 → 北齐住宿

- 凌晨4:30：起床前往华竹二号观景台，架好相机准备拍摄日出（记得带件外套，清晨海边风比较大）。

- 上午：日出后返回客栈休息，9:00 出发前往东海一号线。-

中午：游览海围城和丹湾观景台（两处悬崖边的咖啡馆可供休息，咖啡+海景，非常适合拍照）。- 下午

：游览小井海滩，下午 4:00 后拍摄海滩日落；如果时间允许，可以去下尾角碰碰运气（提前查询潮汐）。-

晚上：驱车前往北旗村住宿；村里的海鲜摊位物美价廉。

第三天：北旗滩涂 → 小昊滩打潮 → 返程

- 上午 5:00：在北旗观景台拍摄滩涂日出（避开八月日出，因为会被山丘遮挡），观看渔民乘坐“连家船”出海。-

上午：在小昊滩打潮，向当地渔民借用工具挖螃蟹和捕弹涂鱼（穿防滑鞋，滩涂很滑）。

中午：回家前，在霞浦县享用一顿地道的海鲜大餐。🍤

必尝美食｜霞浦海鲜菜单

霞浦海鲜注重新鲜，主要采用清蒸或水煮的方式烹饪，以突出食材的原汁原味：

- 蛏子：霞浦特有，壳薄肉嫩，水煮后蘸醋，鲜味十足。

- 闽南粥：当地早餐主食，米粉、海鲜和蔬菜熬制成鲜美的粥，温暖又暖胃。

- 蚵仔煎：选用霞浦本地蚵仔，外酥里嫩，搭配甜辣酱，风味更佳。

- 螺肉：佐酒小吃，用牙签串起嚼劲十足的螺肉，越嚼越鲜美。

📌实用贴士

1.交通：景点分散，自驾游最佳（夏浦租车方便，每天约200-300元人民币）；县城有公交车前往城镇，但班次较少，可能会影响拍摄行程。

2. 住宿：优先选择三沙镇、东壁村和北旗村——这些地方靠近景点，有很多海景客栈，部分客栈的屋顶露台视野极佳。3

. 器材：携带长焦镜头（用于拍摄远处的渔船和滩涂细节）、三脚架（用于拍摄稳定的日出日落照片）和防滑鞋（滩涂和海岸岩石湿滑）。4

. 潮汐：查看“夏浦潮汐表”了解夏尾角和小浪的潮汐信息；关注当地天气公众账号获取实时潮汐信息。

夏浦的美景并非简单的“打卡”景点，而是光影交错的奇妙景象，需要耐心等待——当清晨的阳光将滩涂染成红色，夕阳拥抱海岸线时，你就会明白为什么摄影师们会一次又一次地回到这里。

作者：Reed Amanda Mandy | 2025年9月2日