两天时间探索石头艺术故乡

朋友们好！作为一名经验丰富的旅行博主，我曾深入探索岭南的隐秘奇观和文化景观，今天我将带大家前往一个被严重低估的“石头艺术之乡”——广东云浮。

它虽然不在海边，却拥有碧波荡漾的湖光山色和奇峰异石；它低调内敛，却享有“中国石头之都”、“禅宗佛教发源地”和“南药之乡”的美誉。
两天一夜的时间，足以让你探访六祖故居，聆听禅宗诵经，漫步盘龙天湖，欣赏云海奇观，探索金凤岩溶，品尝一碗地道的山泉豆腐，感受这座隐藏在广东西部深处的诗意小城。
简而言之：
云浮 = 禅宗起源 × 石雕艺术瑰宝 × 山水秘境 × 南药风情
✅ 适合人群：文化爱好者、自然爱好者、摄影爱好者、亲子家庭
推荐行程：2天1晚（周末短途旅行）
舒适预算：900元以内（每人，含交通）

【行程概览】
核心路线：新兴县（禅宗六祖故乡）→ 盘龙天湖 → 金凤岩溶 → 云浮市石雕艺术街
主题：禅宗文化 × 岩溶奇观 × 山水风光 × 地道南味
✨ 亮点：
- 参观国恩寺（禅宗六祖慧能的诞生地和涅槃地），聆听千年禅钟
- 攀登盘龙天湖，欣赏高山湖泊和云海
- 探索金凤岩溶，欣赏钟乳石奇观，体验地下世界
- 漫步云浮市石雕艺术街，欣赏精美的石雕艺术
- 必吃美食：新兴酿豆腐、山螺锅、南药鸡汤

1：禅宗起源 · 六祖故乡 + 山湖秘境
上午：抵达云浮
- 推荐抵达地点：云浮东站（南光高铁直达，广州/南宁均可到达）
- 交通：
- 出租车到市中心（50元）或乘坐公交车到新兴县（约40分钟，25元）
- 推荐住宿：
- 新兴县温泉度假区或舒适的市区酒店（例如维也纳酒店、城市便利酒店，350-420元/晚）

上午：国恩寺（门票30元）
- “禅宗祖地”，六祖慧能的出生地、修行地和涅槃地
- 建于唐代，古树参天，香火不息
- 必游景点：
- 六祖亲手栽种的荔枝树，千年古树，年年开花结果
- 宝恩塔：七层佛塔，登塔可俯瞰寺庙和森林
- 六祖殿：供奉慧能真像，庄严肃穆

> 摄影小贴士
> - 上午7-9点光线柔和，僧侣诵经，氛围 宁静祥和
> - 建议穿着素色服装，更符合禅意氛围

中午：新兴当地农家菜
- 推荐：六祖乡农家餐厅
- 必点菜品：
- 新兴酿豆腐：山泉豆腐包肉，先煎后炖，鲜嫩多汁
- 山螺锅：紫苏辣椒炒，香辣可口
- 农家炒肉枸杞汤
- 每人：50元，食材均为自家种植养殖

下午：盘龙天湖（免费
）云浮的“小九寨沟”，碧绿湖水的高山湖泊
- 出租车前往盘龙洞景区入口（约40元）
- 活动：
1. 沿湖边步道漫步，拍摄湖光山色；
2. 登上观景台，俯瞰盘龙般形状的湖泊；
3. 天气晴朗时，傍晚可欣赏云海翻腾，宛如仙境；
4. 湖畔亭台楼阁和吊桥，是家庭休闲的好去处。

> 小贴士：
> - 带上防晒霜、驱蚊剂和舒适的鞋子；
> - 拍摄云海的最佳时间是清晨或雨后。

晚上：返回云浮市区或新兴县
- 如果住在云浮市区，可以晚上去世纪大道散步
- 这是当地人喜爱的散步场所，灯光柔和，充满活力
- 必尝夜宵：
- 竹压面：手工面条，配牛腩或猪蹄（12元）
； - 猪肚鸡汤：南方药材汤，暖身暖胃营养餐（每人60元）

- 预算：交通140元 + 住宿380元 + 餐费60元 + 门票30元 = 610元

2：地下奇观 · 喀斯特溶洞探险 + 石雕艺术之旅
上午：金凤喀斯特溶洞（门票65元）
- 又名“盘龙洞”，国家4A级景区，喀斯特溶洞奇观
- 特色：
- 洞内常年恒温18℃，冬暖夏凉
- 形态各异的钟乳石、石笋和石帘，在灯光映衬下如梦似幻
- “龙宫”大厅：高30米，气势恢宏
- “水帘洞”通道：弯腰通过，趣味十足

摄影小贴士
： - 洞底湿滑，请穿防滑鞋
- 关闭闪光灯，避免反光

中午：云浮市午餐
- 推荐：石香人家餐厅
- 融合新兴和云浮风味
- 必点菜品：
- 南药炖鸡汤（五指桃+土鸡，香甜可口）
- 石磨山泉豆腐（嫩滑如脂，佐以蘸酱）
- 炒山药（当地野生蔬菜，清热解毒）
- 每人：55元

下午：云浮石雕街（免费）
- 中国最大的石材集散地，素有“石雕之乡”的美誉
- 位于云浮市牧阳路附近
- 必体验：
- 漫步石材市场，欣赏琳琅满目的大理石、花岗岩、玉石
- 参观雕刻作坊，观看工匠手工打磨佛像和饰品
- 可选购买：
- 小型石雕（50-100元）
- 石制茶盘、砚台（150元起）
- 当地特产：云石画（天然石刻，形似山水）

> 隐藏活动：
> - 寻找一家“石艺咖啡馆”，坐在石桌旁，品尝手工咖啡
> - 与工匠交流，了解从采石场到艺术品的制作过程

晚上：返程
- 从云浮市区乘坐出租车前往云浮东站（约50元）
- 购买纪念品：
- 真空包装的山螺（可直接烹饪）
- 南药包（五指桃、牛大理，用于煲汤）
- 石艺摆件（象征好运，如貔貅、莲花）

- 预算：交通 100元 + 餐费 55元 + 门票 65元 + 纪念品 60元 = 280元

总预算明细（每人）

| 项目 | 费用
|主要交通（火车/高铁）往返 | ¥200 – ¥450（广州单程¥110，往返¥220）
| 住宿（1晚，舒适酒店） | ¥380
| 餐食（3顿正餐+小吃） | ¥115
| 景点门票（关恩寺+盘龙洞） | ¥95
| 当地交通（出租车+公交车） | ¥240
| 其他（纪念品、茶叶） | ¥60
| 总计¥1,090 – ¥1,340

✅ 如果从广州出发，高铁往返仅需¥220，总预算可低至¥870！
✅ 淡季酒店低至¥300，性价比超高。

博主贴士
： 1. 最佳季节：
- 10月至次年4月：气候凉爽，是徒步旅行和洞穴探险的理想季节
- 避免在5月至9月出行，因为这段时间高温、潮湿且雷雨频繁
2. 交通建议：
- 建议县城之间乘坐出租车或租车，公交车服务有限
- 下载“高德地图”以获得更精准的导航
3. 注意事项：
- 请勿触摸洞穴内的钟乳石，以保护自然遗产
- 石头市场价格可议，购买前请货比三家
4. 隐藏体验：
- 清晨6点前往国恩寺聆听僧侣的晨诵
- 寻找一家山间茶馆，品尝“心星单丛”茶，聆听蝉鸣鸟叫

总结：
两天一夜，游览云浮，
在国恩寺聆听六祖禅师的诵经，在盘龙天湖观赏云卷云霄，探索金凤岩溶的地下奇观，在石艺街感受百年匠心。
这座城市将禅意融入每一块石头，将南方药材的温暖融入每一碗慢炖汤中。

跟随我，下一站将继续带您揭开粤西北部隐藏的美景！

作者：GRANT HODGES | 2025年8月20日