宣汉县巴山大峡谷

巴山大峡谷旅游指南（宣汉县）

概览

巴山大峡谷位于达州市宣汉县，素有“四川张家界”之称。它是一处集峡谷、溶洞、森林和云海于一体的自然风景区。景区主要分为桃溪谷、象窟和罗攀顶三个部分，将壮丽的自然风光与丰富的巴山文化遗产完美融合。

以下是巴山大峡谷主要景点和体验的概览：

景点区域 | 主要景点/体验 | 特色
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桃溪谷 | 徒步木栈道 | 3公里长的水边步道，可观赏猴群和瀑布
| 漂流（夏季） | “川东第一漂流”，惊险刺激，清凉舒爽
| 花家沟观光电梯 | 建于悬崖之上，高160米，约1分钟即可到达顶部观景
| 大红岩栈道/玻璃栈道 |依陡峭悬崖而建，部分采用透明玻璃，惊险刺激
| 茶仙府/茶仙坝 | 宛如人间天堂，是爱花人士和古风摄影爱好者的理想之地 |
象窟 | 钙化池、彩色木板路、月光石林、魔树洞、时光隧道等 | 奇幻多彩的地下洞穴世界，拥有各种形状奇特的壮观钟乳石
| 洛攀顶 | 云顶飞渡玻璃桥 | 悬崖边5D特效玻璃桥
| 庄源塔 | 登塔祈福
| 红杉木板路 | 原始森林氧吧
| 高山杜鹃（春季） | 春季盛开，美不胜收
| 红叶/云海（秋季） | 秋季山峦覆满红叶，云海翻腾 |
文化体验 | “梦回巴蜀”表演 |由哈文团队执导，沉浸式巴蜀文化史诗剧，配备360°旋转舞台
| 巴山夜游 | 灯光秀（动物和花卉投影）、祈福廊、土家族碎碗品酒体验、玫瑰园拍照点

推荐行程

一日游亮点路线

象窟 → 桃溪谷（徒步或漂流） → 洛攀顶云海 → 《梦回巴蜀》演出（夜）

两日深度体验

· 第一天：上午抵达景区，下午游览象窟（约1.5小时，洞内常年18℃，是夏季避暑的好去处），晚上观看《梦回巴蜀》演出（20:00-21:10）。
· 第二天：全天游览桃溪谷，可选择徒步或漂流（夏季），下午乘坐缆车前往罗盘顶，欣赏云海和日落美景。

实用信息

· 开放时间：上午 8:30 开始
· 门票价格：
· 联票（象窟 + 桃溪谷 + 洛攀顶）：120 元
· 《梦回巴蜀》演出票：238 元（含门票）
· 学生及老年人凭有效证件可享半价优惠
· 最佳旅游季节：
· 5-6 月：杜鹃花海 + 漂流开放
· 9-10 月：红叶季 + 云海频 现
· 冬季：雾凇雪景（自驾需自备防滑链）

交通

· 自驾：
· 从成都出发：约 380 公里，经虎虞高速转宝茂高速，约 4.5 小时
· 从重庆出发：约 300 公里，经宝茂高速（G65），约 3.5 小时
· 从达州市区出发：经宝茂高速，约 2 小时
· 高铁：
· 从成都东站至达州站：约 2 小时乘坐高铁，票价约104元人民币
。重庆北站至达州站：乘坐高铁约1.5小时，票价37.5-104元人民币
。抵达达州后：从达州南站乘坐巴士前往宣寒县（班次频繁），然后换乘景区接驳巴士（注：景区直达巴士每天仅一班，时间可能不太方便）。

住宿推荐

：独口风情小镇：桃溪别苑、巴山明昊酒店，停车和餐饮都很方便
。桑树坪地区：杰鲁精品酒店、云满巴山度假别墅，适合巴山夜游。
洛攀顶：云顶森林度假酒店，玻璃星空房，观星体验极佳 。

美食推荐

：景区内：土家族烟熏排骨、巴山吊锅（炖土鸡和山间特色菜）、羊角豆腐（适合作为伴手礼）。
宣寒县城：土家族八碗（蒸菜盛宴，需提前预订）、哥哥。面条（蒸羊肉/排骨葛+面条）

作者：MariposaCielo456 | 2025年9月3日