三峡一日游家庭游陷阱规避指南，轻松畅游无忧！

选择合适的交通方式，省时省力

——乘船往返：从宜昌交通集团黄白河码头乘船（每日一班，上午9:00出发），下午4:30返回。淡季每天只有一班船，时间固定，需提前规划行程，适合想要体验江景的朋友。——

自驾往返：自驾直接导航至“三峡之家”，在二楼兑换纸质门票，然后乘坐公园班车前往虎进潭码头，再乘船前往灯影阁码头。行程更加灵活。

必游路线，无需绕路

推荐路线：灯影石 → 霸王寨 → 霸王宫 → 龙锦溪
（小贴士：建议乘坐缆车上山，单程每人30元，省时省力；下山可以俯瞰整个明月湾，景色壮丽，处处皆是美景！）

1. 灯影石
山顶上的石头形似灯影，乘坐缆车上山后步行几分钟即可到达。这里有一个绝佳的拍照点；找到合适的角度，捕捉这块石头独特的魅力。

2. 霸王寨
充满土家族民族建筑风格，全天都有丰富的表演（上午9:30至下午4:30，每小时一场），民俗风情展示、非物质文化遗产皮影戏和山村风情表演轮番上演。千万不要错过！
村里有一家不起眼的小店，卖的食物却出乎意料地美味：烤香肠、玉米、煎饼、凉面、热干面、土豆等等。强烈推荐土豆和凉面，味道超赞！

3. 霸王宫 霸王宫
曾是霸族首领的宫殿，建筑风格独特，但如果您去过恩施土司城的九门殿，可能会觉得霸王宫略显普通。您可以根据自己的兴趣安排游览时间。4

. 龙津溪 龙津溪
是最远但必游的景点，可以走山路或沿着河边步行到达。溪边有小吃街和诗意长廊，非常适合漫步、品尝美食、欣赏风景。
沿途亮点：太极猫洞→蟾蜍泉→诗意廊道→七层桥→甜液亭→黄龙瀑布→猴山→悬棺观景台→嫁楼表演→水车→龙溪桥表演（船夫歌），沿途景点均有精彩演出。

返程小贴士：告别折返！

游览完龙津溪后，可直接前往附近的当阳渡口乘船返回。渡船将途经灯影阁码头，最终返回虎进潭码头，全程直达，无需绕路。

美食陷阱规避指南，吃得开心又不浪费钱

——强烈推荐景区的土豆，香甜软糯，味道鲜美，绝对不容错过！

——15元自助餐建议多逛几家店，挑选自己喜欢的菜品和口味；

——鲜榨橙汁可以讨价还价，运气好的话，10元就能买到3瓶~

住宿推荐：

雅格会馆（宜昌河滨公园CBD购物中心店），位置便利，性价比高，适合游览后休息。

跟着这份指南，一天之内玩转三峡家族核心景点，避开陷阱，轻松畅游三峡！

Scarlett_Coleman.48 发表于 2025 年 7 月 19 日