这才是真正体验宜昌的方式！三天之内，探索世界级的山川河流，发掘街巷深处的隐藏瑰宝

我去过宜昌两次，一次是春天，一次是秋天，两次体验都非常棒。这座城市拥有绝佳的“山水平衡”——既有江面的壮丽景色，又有城市的便利，既舒适宜居，又充满探索的乐趣。

以下是一个大致的行程安排：
我建议安排三天两夜，时间刚刚好——既不会太赶，又能让你体验到所有核心亮点。住宿方面，我强烈推荐住在“滨江大道”附近或市中心“CBD”一带。沿着滨江大道，你可以傍晚漫步，欣赏灯光闪烁的江景，非常惬意；CBD区域餐饮购物都很方便，如果晚上想吃烤串或面条，也只需步行很短的时间。---第一天

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感受宜昌的“水魂”

早上可以睡个懒觉（旅途中不要太累），然后去“滨江公园”散步。这个公园沿着长江延伸，绵延很长，而且免费！在这里，你会看到当地人钓鱼、跳舞、练太极，充满了生活气息。当微风拂面，眺望宽阔的江面时，所有的烦恼都会烟消云散。对岸群山层峦叠嶂，晴朗的日子里，宛如一幅水墨画。

下午的重头戏——三峡大坝。关于它，我得再多说几句。去之前，我以为它只是一个规模庞大的工程项目，虽然很壮观，但可能有点乏味。但当你真正置身其中，尤其是站在潭子岭观景台上，看到巨大的船闸和“高峡变平湖”的景象时，那种人类智慧与自然力量交织而成的雄伟壮丽，是照片无法展现的。你会不由自主地感到自豪。前往大坝的路途可能有点曲折，所以我建议提前在网上预订半日游，包含接送和导游服务——这样更方便。

晚上回到宜昌后，一定要去桃竹路美食街或铁坝小吃街逛逛。那里人潮涌动，热闹非凡。我推荐尝尝凉下（一种用米粉制成的甜点，配上红糖水，清爽解渴）和萝卜饺子（外皮金黄酥脆，内馅是香辣萝卜丝，味道鲜美）。至于长江鲜鱼，几乎每家餐厅都有，随便选一家人多的就行——清蒸或红烧都很美味。---

第二天

：体验宜昌的“山野乐趣”

今天的主题是三峡民俗文化村。它离市区有点远，所以建议安排一整天的时间。就我个人经验而言，这里不仅仅是观赏山水，而是将自然风光与土家族文化完美地融合在一起，更有趣。

进入村落后，首先要乘船而入；两岸山峦郁郁葱葱，溪水碧绿如翡翠。下船后，沿着溪流和山间小路漫步。你会看到土家族姑娘在溪边洗衣（这是一场表演），依山而建的吊脚楼，或许还能听到悠扬的山民歌对唱。仿佛瞬间穿越回了古老的隐秘村落。最有趣的地方是“猴山”，那里栖息着许多野生猕猴。它们不怕人，会在你周围蹦蹦跳跳，但请记住，只需观察它们，不要戏弄它们，也不要在它们面前吃东西——安全第一。

徒步一天后，你肯定会感到疲惫，所以晚上不要安排太多活动。找个地方做个足疗，或者早点回酒店休息，为最后一天的行程养精蓄锐。---

第三天

：悠闲漫步，细细品味城市风情

最后一天可以更轻松一些。我推荐参观宜昌博物馆。别以为博物馆很枯燥；这座博物​​馆建筑宏伟，馆内有关于巴族、楚族文化以及三峡工程移民历史的精彩展览，能加深你对这几天所见风景的理解。最棒的是，它是免费的，也是一个放松身心、学习知识的好去处。

如果你对历史文化特别感兴趣，还可以去参观三游岩，苏轼和苏哲曾到访过这里，​​岩壁上刻满了铭文。它位于西陵峡入口处，风景优美。

下午，根据你的火车或航班时间，你可以买一些当地特产，比如宜昌茶（如彩花毛尖）或紫拐脐橙（如果当季的话），然后心满意足地回家。

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最后几点建议：

· 交通：宜昌市区的出租车和公交车都很方便。但对于主要景点，乘坐“旅游专线巴士”是最可靠的选择，班次固定，价格透明。
· 天气：宜昌是长江沿岸城市，夏季潮湿炎热，务必做好防晒措施并多喝水。冬季较为潮湿寒冷，注意保暖。
· 心态：游览三峡的精髓在于欣赏水山美景，因此请保持平和的心态，细细品味“船在江上，人在画中”的悠闲时光，而不是匆匆忙忙地打卡景点。

宜昌是一座值得慢慢品味的城市。祝您旅途愉快，用餐愉快！

作者：Harper.Hill*83 | 2025年10月25日