在明月山体验一个充满活力的周末

江西有一座山，令人一见倾心。它低调内敛，却在清晨薄雾和夕阳西下时，于四季变换中散发着静谧的魅力。

这次，我特意安排了整个周末，前往宜春明月山——欣赏云雾缭绕的竹林，泡在温暖如玉的温泉里，放慢脚步，聆听风声，眺望群山，嗅闻茶香。📍

到达及交通

1️⃣🚅 乘坐高铁到宜春站，然后打车约40分钟即可到达明月山风景区。

2️⃣🚌 也可以从宜春汽车站出发，那里有直达景区的巴士/旅游线路。

3️⃣🚗 从南昌开车大约需要2.5小时，沿途风景优美。

🌲 行程安排

第一天｜温泉与山景

上午：抵达后，入住明月山都市公园国际温泉度假酒店。阳台视野开阔，远山云海尽收眼底，每一张照片都美得像壁纸。

下午：换上浴袍，前往室外温泉区。浸泡在热气腾腾的温泉池中，周围环绕着层峦叠嶂的山林，水雾缭绕，仿佛置身仙境。

我最喜欢的是药膳池和花瓣池，水温适中，淡淡的草药香气令人身心舒畅。

晚上：泡完温泉后，享用一顿地道的江西美食——蒸猪肉、煲仔饭、炒米粉……山水滋养的胃，才是最幸福的。

第二天｜徒步与云海

清晨：乘坐第一班缆车上山。站在缆车内，俯瞰山谷云雾缭绕的美景，那一刻，所有的烦恼都仿佛被按下了暂停键。

轻松徒步路线：

✅ 建议乘坐缆车直达山顶，然后搭乘观光巴士前往1420火车营地，那里有帐篷和火车住宿。如果想过夜，可以选择在这里住宿。此外，还有小火车直达杨石木风景区。✅

之后搭乘观光巴士直达月亮潭，那里风景优美，湖水清澈，鱼儿众多。✅

接下来，穿过星月洞，前往清云栈道，这条栈道长3.1公里，只能步行，大约需要一个半小时。这里是明月山的精华所在。如果不想走完全程，可以中途返回。✅

午餐后，乘坐缆车到达半山腰，然后徒步前往瀑布。沿途会经过竹海、飞瀑和奇石，空气中弥漫着青草的清香。

必游景点：

1️⃣ 云谷瀑布：水流轰鸣，水雾扑面而来。2️⃣

月潭：清澈见底的潭水，令人心旷神怡。3️⃣

竹海栈道：阳光穿透竹叶，斑驳的光影宛如流动的光影。

门票：90元，往返缆车150元，山脚观光巴士10元/单程，山上观光巴士15元/单程，小火车往返100元

。💡 个人小贴士：

1️⃣ 建议傍晚前往温泉区，此时人少景美，还能欣赏日落美景。2️⃣

明月山早晚温差较大，建议携带轻薄外套。3️⃣

山上湿度较大，建议穿着防滑鞋，确保安全。4️⃣

想要拍摄云海，建议清晨出发，并查看天气预报。最佳时间是雨后晴朗的日子。

【住宿推荐】

建议住在文塘镇，选择温泉酒店。这里的温泉富含硒，是全国少数几个含硒温泉的地方之一。推荐宜春明月山国际温泉度假酒店，设有室内和室外温泉。

【餐饮推荐】

我们尝试了两家不错的餐厅：一家是酒店门口的甘溪名早，另一家是镇上的明月家宴。两家都很好吃，还可以买到富硒米。

那天，在缆车上，我俯瞰着竹海云海交织而成的梦幻景色；在温泉池中，我仰望着繁星点点的夜空。

明月山的魅力不在于瞬间的惊艳，而在于用整个周末慢慢地浸润你的心灵——就像这里的温泉一样，悠闲自在，恰到好处。

如果你的生活需要深呼吸，那就来宜春明月山吧。

作者：Aurora.Peterson.84 | 2025年8月13日