兰州——刘家峡——密勒日巴阁——合作——扎嘎纳

以下是“兰州-刘家峡-米拉日巴阁-合作市-扎加纳”的旅游指南：

行程安排

- 兰州-刘家峡：距离兰州约70公里，车程约1.5小时。您可以沿兰永高速公路行驶，或者从兰州西站乘坐长途汽车到永京县，然后换乘巴士或出租车前往刘家峡。

- 刘家峡-米拉日巴阁：距离兰州约160公里，车程约3小时。从刘家峡出发，沿相应高速公路前往合作市的米拉日巴阁。

- 米拉日巴阁-合作市：两地距离很近。参观完合作市的米拉日巴阁后，您可以直接前往合作市市区住宿。

- 合作 - 扎干那：距离约180公里，正常交通情况下车程约5小时，途经洛克路。如遇洛克路封闭，请改走高速公路。

景点介绍

- 刘家峡：这里有中国第一座兆瓦级水电站——刘家峡水电站；还有黄涛汇流景区，可欣赏黄河与涛河交汇成“Y”字形的壮观景象；此外，这里还有中国著名石窟之一——冰陵寺石窟，被誉为“中国石窟百科全书”。

- 米拉日巴阁：为纪念米拉日巴而建，是安多藏区噶举派（白宗）的代表性寺庙。这座亭子共有九层，每层都是一个独立的佛殿，供奉着不同的主神，并有许多壁画、唐卡和佛像。——

扎嘎纳：群山环绕，有四个藏族村寨，还有峡谷、青稞田、寺庙等景观。您可以在仙女滩草甸上轻松徒步，欣赏宁静美丽的圣村风光。

住宿安排

——刘家峡：您可以选择永京县的酒店或民宿，档次不一。——

合作：有诺桑洲际酒店、义和酒店等，设施条件良好，可满足不同需求。——

扎嘎纳：主要以藏式民宿为主，例如扎嘎纳莫耶民宿等，可以体验当地特色，但住宿条件相对有限。

注意事项

——尊重风俗：沿途大部分地区为少数民族聚居区，请务必尊重当地的信仰和风俗。进入寺庙大殿前请脱帽。请勿喧哗或用手指指向佛像。大殿内一般禁止拍照。

- 高原反应：合作、扎干纳等地海拔约3000米，请提前准备好高原反应药物，初到高原时避免剧烈运动。-

路况信息：洛克路是一条较为原始的土路，遇到自然灾害或政府管制等情况可能无法通行，请提前了解路况。