“江西上饶，隐藏的仙境！三青山的云海和婺源的花田会让你叹为观止！”

上饶位于江西省东北部，自然风光秀丽，文化底蕴深厚，拥有婺源、三青山、桂峰等众多著名景点。以下是一份实用旅游指南，助您规划行程：

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**一、必游景点**
1. **婺源**
- **黄陵**：秋晒文化的发源地，层层叠叠的梯田和古老的村落构成了一幅如诗如画的风景。最佳旅游时间为春季（3-4月，油菜花盛开）和秋季（9-11月，丰收景象）。
- **江陵**：中国四大花海之一，春季油菜花海美不胜收。
- **里坑寨**：典型的“小桥流水，民居”风情，徽派建筑林立，是摄影爱好者的天堂。
- 四岩村：明清时期古村落，曾出现在电影《奇谈怪论》中，文化底蕴深厚。2

. 三青山
：联合国教科文组织世界自然遗产，以其嶙峋的山峰、云海和道教文化而闻名。
推荐路线：金沙缆车 → 南青园（包含“巨蟒峰”和“东方女神峰”） → 阳光海岸 → 西海岸栈道。
住宿：可选择山顶酒店（例如日上酒店）或金沙服务区附近的住宿。3

. 龟峰
：丹霞地貌，山峰形似乌龟；可乘船游览清水湖。
亮点：长老峰、一线天、将军楼。4

. 其他景点
：望仙谷：如梦似幻的悬崖小镇，夜景迷人，是拍照的理想之地。
- **格贤村**：唐代风格的度假胜地，是休闲放松的理想之选，夜间还有灯光秀。- **
上饶集中营**：红色主题旅游景点，展现革命历史。--- **二、行程建议** - **3-4天经典路线** **第一天**：婺源东线（黄陵+江陵/里坑）→夜宿婺源。 **第二天**：婺源北线（四岩村+彩虹桥）→下午前往三青山→夜宿山脚。 **第三天**：全天游览三青山→返回。 *如果时间允许，可增加一天游览桂峰或望仙谷。* --- **三、交通指南** - **主要交通方式** - 高铁：上饶站是沪昆线的枢纽站，有直达南昌/杭州/上海的列车。 - 航班：飞往南昌/景德镇机场，然后转乘火车前往婺源/上饶。- **当地交通**

- 婺源的景点比较分散，建议租车（约300-500元/天）或自驾游览。-
从上饶市区可以乘坐巴士或出租车前往三青山和桂峰。---

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四、美食推荐**
- **必尝特色菜**
- 婺源：红烧鲤鱼、“胡豆腐”、年糕。-
上饶：著名的“鸡腿”（火车站特色菜）、千山热米粉、糯米糕。-
三青山：散养鸡炖石耳、农家腌肉。-
**推荐餐厅**
- 婺源：“辽厨房”、“明亮茶馆”。-
上饶：“阳平面馆”、“新州宴”。---

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五、住宿建议**
- **婺源**：可以选择入住黄陵的精品酒店（体验当地农家乐文化）或经济实惠的县城酒店。
- **三青山**：不妨选择山间酒店（欣赏日出美景），或入住金沙索道附近的民宿。-
**市区**：为了方便出行，可以选择万达广场附近的酒店。---

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六、旅行小贴士**
1. 婺源在旅游旺季（春季/秋季）人潮拥挤，建议尽早预订并避开节假日。2
. 三青山天气变化无常，建议携带防风衣物、雨具和登山鞋。3
. 山区蚊虫较多，建议携带驱蚊剂。4.
购买套票可享受优惠（例如，婺源12个景点联票：180元/5天）。---

上饶

融合了山川河流、乡村风光和人文景观，是自然爱好者和慢生活旅行者的理想之选。您可以根据季节和兴趣定制行程，尽情领略它的魅力！