杜德昆达环线
计划进行环线徒步旅行：
Junbesi-Thupten Choeling寺-Sasharbeni-Dudhkunda-kamudanda-Phaplu
两年前，由于萨沙尔贝尼 (Sasharbeni) 和卡穆丹达 (Kamudanda) 新建了两家旅馆，这条徒步路线无需露营即可完成。我曾从林莫 (Ringmo) 去过卡穆丹达，路况相当不错。但我很想知道从琼贝西 (Junbesi) 到萨沙尔贝尼一天之内能否走完。据我所知，琼贝西和萨沙尔贝尼之间还没有旅馆。因此，如果有人能分享一下这段路的徒步经验，那就太好了。路况如何？容易辨认吗？有什么需要注意的地方或建议吗？如果能分享 GPX/KML 格式的路线文件就更好了。
提前致谢！
我无法提供从Junbesi到Sasharbeni一日徒步的任何信息，但从地图上看，这似乎是一段很长（非常长？）的路程，而且有很多上坡路。希望有走过或尝试过这条路线的人能分享一下经验。如果没有，Junbesi的当地人或许可以提供一些建议。我个人不建议独自进行这样的徒步。
J 和 S 之间很可能有一些当地人家里的房子。多年来，我和导游曾多次在当地人家里进行过计划外的住宿——因为我曾在导游的非旅游村庄住过很多次，所以我可以接受真正的民宿，但这可能不是每个人都喜欢的。
我曾两次从君贝西步行到藏传佛教寺院并返回，最近一次是在2023年5月。那段路程并不费力，而且我们当时也没有背着沉重的背包。为了以防万一路程太长，最好在寺院或附近住一晚。
如果你走了这条徒步路线，请务必分享一下沿途的情况——我正在计划下一次徒步，很想看看修道院以北的景色如何。很高兴听到新的徒步路线正在变得更加便捷。
我没有直接从Jumbesi徒步到Saharsbeni，但我可以肯定地说，这将是一段（非常）漫长的旅程。2018年我走过Ringmo到Saharsbeni的路线，即使是在一条坡度平缓、路况良好的上坡小径上，也花了大约9个小时，包括在半路停下来吃午饭。现在路况良好，Saharsbeni和中途的Kamo Danda（如前所述）都有旅馆。朝圣者在Ringmo和Saharsbeni之间还有几个露营地，湖边就有一个。大多数人似乎喜欢把这段路程分成两段走，当然，适应高海拔也是一个需要考虑的问题。
我之前也尝试过做类似的研究，准备徒步 Jumbesi - Ringmo - Dudh Kund - Ghat，但没能找到清晰的路线信息。地图上从 Thupten Choling 地区标出了两条路线，一条沿着高高的山脊，另一条沿着低洼的河谷。我不会完全相信地图，至少如果想一天走完这段路的话。或许需要花几天时间去探索。可以尝试问问当地的牧民，不过他们可能也指不出地图上的路线。
谷歌地球显示，在普格莫切研究所东北偏北约1.2公里处，图普登曲林西北约1公里处，仅有一座有土豆田的卡尔卡（kharka，一种宗教场所）。之后，通往萨哈尔斯贝尼方向的道路或建筑物都完全消失了。
从 Jumbesi 到 Thupten Choling 大约需要 1.5 小时，返回只需 1 小时甚至更短时间。
考虑到昆布每年大约有 50000 名游客，就连杜德昆德-昆布捷径似乎也只有五六个外国人走过，甚至可能更少，这多少有些奇怪。
编辑时间：2025年6月15日下午12:33谢谢你的建议！
我去过图登曲林寺，但没去过更远的地方。去年，一位当地人告诉我，从琼贝西到萨哈尔斯贝尼，虽然路程很长，但一天之内可以走完。不过我们都知道，对于外地人来说，情况可能就完全不同了。
由于图登曲林距离琼贝西只有1.5小时路程，我想直接从琼贝西走过去应该也没什么问题。不过，在两地之间找个村庄/房子/棚子住几天，好好探索一番也是个不错的选择。只要有屋顶/棚子，最好还有火炉，普通的村庄条件我也能接受。
我有一张地图屋（Map House）2023年10月出版的地图（比例尺1:50000），这是我在2024年3月能找到的最新版本。我一直很好奇他们是如何标记这些路线的，他们真的走过这些路线吗？！总之，在这张地图上，一个叫做“Shengeephuk”（海拔3940米）的地方位于TC Gompa和Dhudkunda之间的步道上。地图上标示的步道并不在东北偏北方向的土豆田里。但是，如果你从Phugmoche Institute（在谷歌地球上）向西北偏北方向走，会发现一个标记为Sangiphuck的地方，它似乎就是地图上标注的“Shengeephuk”。它们的位置并不完全相同，但方向一致。然而，那里却没有任何房屋或居民点的迹象。
去年当地人向我介绍了“杜德昆德-昆布捷径”，看来一些企业家打算推广“乌玛昆达-杜德昆达丹增希拉里步道”。
以下是我的一些笔记：
D1：吉普车前往拉哈克塞瓦尔
D2：继续乘坐吉普车前往拉哈克塞瓦尔上方一小时车程的地方，名为高恩达（Gownda）（那里有水电站，所以有路），然后步行至恩格朱卡尔塔（Ngeju Kharta）（这里没有人）（3 小时）。
D3：前往考贡巴（3 小时），那里有一个洞穴，里面有一座天然形成的佛塔。
D4：翻越两个山口（海拔分别约为 4600 米和 4400 米）到达 Yalamcho pokari（6 小时）
D5：前往 Choringbo（6 小时），可停留 2 晚，探索附近的 3 个湖泊（包括 Balthangga）和 Chagamcho 附近的 Guru Ringpoche 洞穴。
D6：在 Chremkharta 享用午餐，前往萨萨拉贝尼（7 小时）
D7：前往阿尔恰霍拉（5 小时）
D8：前往沙达南拉格波丹达（珠峰观景点），继续在塔姆卡科拉河畔露营。
D9：前往泰特（4 小时）吃午饭，然后可以继续前往卢克拉或帕克丁。
他们计划沿途修建旅馆，以推广这条路线。
但我认为需要相当数量的游客才能支撑这些旅馆的运营，我估计选择这种方式的珠峰游客可能不到5%。去年在卡莫丹达，那家新建的豪华旅馆生意似乎不太好。价格昂贵（但可以理解），很多人选择放弃入住，从林莫徒步一天到达萨萨拉贝尼。去年我从努恩塔拉出发，在中午12点前到达了卡莫丹达。我本可以走得更远，但考虑到海拔上升以及无法负担卡莫丹达的住宿费用，我放弃了。我猜想这条新路线沿线的旅馆价格也必然会很高，但如果总费用超过飞往卢克拉的机票，它们可能会失去竞争力。不过，我认为如果行程以卢克拉为终点会更好，乌玛昆达-杜德昆达本身就提供了丰富的体验。这将吸引不同类型的游客。
如果我走这条路，我一定会在这里分享，但我想近期内应该不会，不过也许今年十一月会吧。
再次感谢大家！
#3 你还记得卡莫丹达的旅馆大概多少钱吗？感觉那里的旅馆价格昂贵有点奇怪。
我之前没看到这篇文章！它真的很吸引人！
我可以要照片和路线吗？我会私信你我的邮箱地址。谢谢！
我从未走过这条“乌玛昆达-杜德昆达丹增希拉里步道”。
这段文字摘自对这位企业家的采访。
我再次查看了录音，发现他说的好像是“Alcha”kharta，但听起来绝对不像Luza。然而，我在地图上找不到任何类似的名字。
据他所说，在沙达南拉格波丹达（Shandanam Ragpo Danda）有一个非常漂亮的观景点，可以看到珠穆朗玛峰。从观景点出发，“向下走900米，过河（过桥），再向上走600-700米，然后向下走400-500米就到了特特（Tete）。” 我认为这一段路程与 fedup.com 走过的路程重合。
他说的是“Thamka Kola”，但我记得我们在地图上找不到这个地方。所以也许是别的名字，或者他记错了。根据他描述的方向，应该是Luja khola。
有趣的是，在纸质地图上，还有另一条从杜德昆达 (Dhud Kunda) 出发的路线，途经卡洛波卡里 (Kalo Pokhari)、塔尔贾布克 (Thaljarbuk)，穿过卢扎河 (Luza River) 北端，越过沙姆达南拉格波丹达 (Shamdanam Ragpo Danda)，然后转向北，沿着卢扎河岸继续向北走大约 3 公里，过河后会遇到一个十字路口。如果继续向北走，就能到达孔德 (Kongde) 营地。但如果向南再向东走，则会到达楚塞马河 (Chhusema Khola)，过河后就能到达萨诺寺 (Sano Gompa)，帕克丁 (Phakding) 就在附近。
它美得就像法国阿尔卑斯山的山间小屋。
房间本身是2000卢比（双人间，共用卫生间），
含餐食的房间价格为每人3500卢比（包含早餐、晚餐、茶和咖啡）。
我觉得物有所值。
对我来说很贵（我是一个非常注重预算的徒步旅行者），但对很多人来说可能很实惠/便宜。
我听说在南池，现在一份达尔巴特饭要800卢比，这很正常。
我记得2019年在南池的波特茶馆，一碗达尔巴特花了300卢比。
所以，我对“昂贵”的定义就是基于此建立起来的。
我知道尼泊尔的通货膨胀很严重，物价飞涨。但昆布及其周边地区的物价远高于其他地方，所以我现在尽量避免去昆布。
虽然比一般情况贵一些，但对大多数外国徒步旅行者来说还是可以负担得起的。
关于“丹增·希拉里小径”这件事，有一点需要说明：至少在1953年的亨特探险队看来，他们从未走过这条路。他们沿着主要商路穿过最大的村庄。他们甚至没有经过吉里，尽管吉里-南池路线被宣传为最初的丹增·希拉里小径。这条途经吉里的徒步路线直到20世纪80年代初吉里公路建成后才开始出现，在此之前，小径更偏南。此外，亨特探险队是从加德满都谷地开始行军的，这对于现代的徒步旅行者甚至向导来说都是难以想象的，他们甚至认为从吉里出发就已经足够英勇了。旅行社总是想方设法把“丹增·希拉里小径”的名号贴到所有地方。
从杜德昆德到昆布的捷径永远不会成为热门路线，通往卢贾河的小路陡峭而危险，至少目前状况如此。牦牛无法通行，东西向几乎无法通行，需要攀登1200米，而且没有营地。不过，对于喜欢冒险的人来说，这倒是一条不错的路线。
