国庆节期间带孩子避开人潮！郴州距离深圳仅2小时车程，隐藏着迷雾河、丹霞地和草原。

谁说南方只有优雅？郴州，从深圳乘坐高铁只需1.5小时即可抵达，这座小城将“雾河、丹霞、草原”完美融合，宛如上帝倾倒的调色板——每一处景色都美得像童话！

清晨的小东河云雾缭绕，漫步河岸仿佛置身仙境；午后的高背岭，丹霞地貌火红一片，仿佛踏上火星；黄昏时分的扬天湖草原，风车随草浪旋转，瞬间将你带入“迷你呼伦贝尔”。计划带孩子来个国庆之旅？这份3天2晚的旅行攻略绝对值得收藏！

🚗 3天2晚亲子游精华路线

第一天：初遇郴州，漫步古街，体验当地生活

1. 抵达郴州西站，入住紫兴四星级酒店（步行即可到达小东江，方便第二天早起）；
2. 傍晚，漫步于玉侯街，走在拥有2200年历史的青石板上，品尝小吃，欣赏古街夜景，体验郴州的慢生活。

第二天：雾河与丹霞，充满奇幻的一天

1. 凌晨5:30 雾河小东江：早起捕捉日落的黄金时刻，观看渔船在雾气中穿梭，每一张照片都充满氛围，孩子们会说“仿佛置身卡通世界”；
2. 上午 8:30 享用正宗早餐：品尝一碗七峰渡鱼面，鲜香辛辣的汤汁包裹着软糯的米粉，温暖你的一天；
3. 上午 9:30 白浪湖环湖骑行：租一辆电动自行车，骑行18.8公里的环湖公路，感受湖风拂面，欣赏青山碧水，入住“湖南小洱海”，坐在后座的孩子们一定会非常开心；
4. 下午 3:30 高岭探险：带孩子们徒步龙脊，观赏巨石阵，勇敢的孩子可以尝试飞梯攀岩，日落前，丹霞染成金红色，景色壮丽。

第三天：在草原上玩耍，体验一日“小牧民”生活。1

. 上午 8:30 出发前往阳田湖草原：虽然路途稍长，但看到草原的那一刻，你会感到无比治愈；
2. 下午12:30 草原野餐：自带零食和野餐垫，在风车下享用午餐，充满仪式感；
3. 下午1:00 与可爱动物互动：喂食温顺的羊驼，追逐温顺的梅花鹿，观赏孔雀开屏，孩子们可以玩上好几个小时；
4. 下午3:00 草原游乐：和孩子们一起在草地上滑滑梯，骑小马，乘坐草原小火车，抬头仰望风车和云海，是拍照的绝佳地点；
5. 下午5:00 返回：带着满满一箱照片和孩子们的欢声笑语回家。🍜

一定要和孩子们一起品尝郴州特色美食！

- 红烧鸡：当地鸡肉用辣椒爆炒，肉质鲜嫩，酱汁浓郁，拌饭吃，孩子们可以多吃一碗；
- 东江三文鱼：五种吃法，鱼片鲜美，鱼汤鲜美，适合口味清淡的孩子；
- 临武鸭：柴火慢烤，皮脆肉嫩，撕开即食，美味可口；
- 粽子：米粉制成，皮软糯，蘸酸辣酱，微辣，适合孩子；
- 炸年糕：外酥里嫩，有甜咸口味，是很好的零食。💡

带孩子旅行的贴心小贴士

- 提前预订门票：国庆期间东江湖和高岭人潮拥挤，建议提前预订门票，参加旅行团更省心，也无需自行安排交通；
- 防晒措施不容忽视：扬天湖紫外线强烈，务必确保孩子们戴帽子、涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，以免晒伤；
- 亲子游：预留2.5小时的自由活动时间，在草地上喂食可爱的小动物和滑草地是孩子们的最爱，行程安排无需赶时间；
- 摄影小贴士：小东江的最佳光线是早上6-7点，在日落前一小时在高岭拍摄丹霞，可以拍出绝美的照片。

不想在国庆假期被人群挤来挤去？那就来郴州这座低调的小城吧，这里山水秀丽，是孩子们玩耍的好去处。高铁直达，人烟稀少，风景优美，带上孩子，开启一段梦幻般的假期吧！