游客+保姆级指南，带您探索迷人景点

「🗺️游客3日游 | 金秀圣堂山和香州温泉组合・全年龄段友好导游」

游客，来到这座隐藏着瑶族风情和壮丽景色的城市，与父母一起在香州温泉泡澡养生，与朋友一起在金秀圣堂山观赏云海，与孩子们一起探索新城墨吐司府。轻松惬意的三天行程，从品尝瑶族油茶到红曲酸酒，全家都能沉浸在这独特的地域风味中～

🗓️行程概览

D1：锦绣圣塘山 → 瑶族博物馆 → 银山公园
D2：香州古象温泉度假村 → 香州冷泉
D3：新城墨吐司府 → 白牙大峡谷 → 返回

每日详细行程

⛰️第一天：瑶族山地探索 · 云海追寻
📍锦绣圣塘山（4A）
核心亮点：广西十大名山之一，瑶族圣山。山顶云海翻腾，宛如仙境，以“圣塘日出”和“万木杜鹃”奇观闻名（最佳观赏期为四五月）。带老人乘坐观光巴士（40元/人）前往半山腰观景台，孩子们可以挑战难度适中的徒步路线，朋友们可以攀登​​到山顶拍摄壮丽的云海，体验瑶山的雄伟气势。🕙
开放时间：8:00-17:30
💰门票：65元，60岁以上老人半价，身高1.2米以下儿童免费
📸拍照点：云海观景台（拍摄人与云的合影），杜鹃花海（季节性花期）
💡温馨提示：山上气温比地面低8℃，建议携带厚外套；山路陡峭，请穿着防滑鞋，老人请根据自身情况调整行程。📍

瑶族博物馆
核心亮点：中国最大的瑶族博物馆，展出瑶族五大分支的服饰、银器和生活用具。带孩子观看“长鼓表演”（11:00/15:00），长辈聆听瑶族村落的故事，了解“世界瑶族故乡”的文化。🕙
开放时间：9:00-17:00（周一闭馆）
💰门票：免费
📸拍照点：博物馆前的瑶族图腾柱、服饰展区（拍摄精美的瑶族锦缎）

🍖推荐美食：锦秀县的“瑶族家常菜馆”，必尝油茶（5元/碗，炒饭香），瑶族熏肉（香气浓郁），人均50元；推荐艾巴巴（3元/个，软糯香甜，带有艾草的清香）。
🏨推荐住宿：“锦绣盘望谷神汇度假酒店”（瑶族建筑风格，含温泉，400-600元/晚）；经济型住宿选择有县府民宿（200-300元/晚，干净舒适）。

♨️第二天：温泉养生 · 冷泉消暑
📍湘州古象温泉度假村（4A）
核心亮点：“华南中部第一泉”，温泉水温50-60℃，富含多种矿物质，设有中药池和儿童戏水池。长者可在养生池中放松身心，孩子们可在浅水中嬉戏玩耍，全家共享“温泉疗养”。
🕙营业时间：9:00-23:00
💰费用：118元，60岁以上长者半价
💡小贴士：每次泡温泉时间限制在15分钟以内，多喝水；度假村提供温泉鱼疗（38元/人），孩子们很喜欢。

📍湘州冷泉
核心亮点：天然冷泉，夏季水温约20℃，水质清澈见底，适合嬉戏玩耍和竹筏漂流（30元/小时）。与长辈在树荫下休憩，孩子们捉小鱼，傍晚欣赏落日映照在泉水上的美景，清凉宜人。🕙
开放时间：8:00-18:00
💰门票：30元，儿童半价
📸拍照点：冷泉中央的石板桥（可拍摄人们在水中嬉戏的场景）

🍖推荐美食：香州“温泉农家”，推荐温泉鱼（新鲜捕捞烹制，鲜嫩无腥味）、红曲酸炒大肠（酸辣开胃菜），人均60元；必尝香州米粉（8元/碗，口感顺滑鲜美）。🏨推荐
住宿：“古象温泉酒店”（温泉就在酒店门口，提供家庭房，300-500元/晚）。

🏯第三天：土司探秘 · 峡谷幽静
📍新城墨土司府 (4A)
核心亮点：中国现存最大的土司建筑群，素有“壮府”之称，砖木结构，梁柱雕琢，屋架彩绘。可带长辈参观土司议事厅，小朋友可穿上土司服饰（租借费20元/套）拍照留念，了解壮土司文化。🕙
开放时间：8:30-17:30
💰门票：40元，60岁以上老人免费
📸拍照点：府邸正门（“墨家祠堂”牌匾前），舞台（拍摄古风照片）
💡小贴士：提供免费导览（10:00/14:00），讲解更加生动。

📍白牙大峡谷（4A）
核心亮点：“广西九寨沟”，峡谷内瀑布众多，溪流潺潺，其中以“天女散花瀑布”和“鸳鸯瀑布”最为著名。带长辈可以沿着平缓的步道漫步，孩子们可以戏水捉螃蟹，朋友们可以拍摄慢动作瀑布照片，这里简直就是一个超级舒适的天然氧吧。🕙
开放时间：8:00-17:00
💰门票：60元人民币，60岁以上长者半价
📸拍照地点：天女散花瀑布（瀑布下浅水潭中有人站立）
💡小贴士：峡谷内没有小吃店，请自备饮用水和零食；建议穿着速干衣物，容易弄湿。🍖

推荐美食：峡谷出口处的“农家餐厅”，推荐红烧土鸡（肉质紧实）、清水野菜（鲜甜可口），人均约50元。✨

游客生存指南

1️⃣交通：

- 从市中心到锦绣：驾车约1.5小时，或乘坐公交车（30元/人）；
- 景点分散，建议租车（200元/天），锦绣到香州驾车约2小时；
- 市内出租车起步价6元，适合短途出行，跨县出租车约80-120元。

2️⃣着装：

- 春季（3月-5月）：薄长袖+外套，山区多雾；
- 夏季（6月-8月）：短袖+长裤（防蚊），白牙大峡谷较凉爽；
- 秋冬季：长袖+厚外套，温泉区需携带浴袍。3️⃣

禁忌：

- 尊重瑶族村寨风俗，不要踏门槛或摸头（被视为不敬）；
- 不要触摸文物或在土司府内喧哗；
- 不要乱扔垃圾，保护水源。4️⃣

住宿：

- 游览锦绣时，建议住在县城或景区附近；
- 泡温泉推荐香洲古象度假村；
- 老人和儿童优先选择有电梯且靠近景点的住宿，山区民宿大多为低层建筑。

🛍️必买伴手礼

① 金秀绞股蓝茶（40元/盒，具有降血脂功效，适合馈赠长辈）
② 香州古象泉白酒（80元/瓶，当地特色白酒）
③ 新城壮族锦绣背包（50元/个，手工刺绣，民族风十足）
④ 红曲酸（15元/瓶，壮族特色调味料，炒菜用，香味浓郁）游客的瑶山有云海，温泉可以缓解疲劳，土司府

则

隐藏着壮族的故事～无论是和父母一起泡温泉养生，和朋友一起爬圣塘山看云海，还是带着孩子探索土司文化，每个人都能找到属于自己的小确幸。如果您来到游客，是想先去金秀看瑶山云海，还是想在香州享受一泡舒缓的温泉呢？

作者：85Ward~Liam | 2025年10月20日