被低估的小众旅行目的地！真的物超所值。

谁还没去过普哲黑？作为《三生三世十里桃花》的取景地，普哲黑美得宛如现实版的仙境，简直美到让人舍不得拍照！
我特意整理了这份超全攻略，帮你轻松玩转普哲黑！

必游景点

🌄青龙山日出观景台

⏰最佳观赏时间：5:30出发，6点左右到达山顶，正好赶上美丽的日出。
全程大约20分钟。登上山顶后，普哲黑的全景尽收眼底。300多座孤峰笼罩在金色的晨雾中，仿佛置身于宫崎骏的动画世界。半山腰的写字楼是电影制作的隐藏宝库，逆光影影的运用极具氛围感。佩戴彝族银饰，随手拍张照就能拍出民族风大片。🚣‍♀️

黑湖柳叶船

⏰运营时间：8:30 - 17:30（荷花季延长至19:00）
票价170元/人，虽然有点贵，但绝对物有所值！泛舟万亩荷塘，与来自世界各地的游客来一场酣畅淋漓的水仗，乐趣无穷！七八月份荷花盛开时，饱满的荷花与翠绿的荷叶交相辉映，美得令人窒息。记得带上防水袋和速干衣物，否则会被“湿身袭击”。🏡

仙人洞彝族文化村

洞内，千年钟乳石在灯光下展现出大自然的鬼斧神工。晚上，热闹的篝火晚会准时开始，大家会一起跳左脚舞，感受彝族的热情。租一套彝族服装只需30美元。蓝白配色与洞穴暖光完美契合，拍电影成片率100%！

🦢 天鹅湖湿地公园

⏰ 最佳观赏时间：冬季。
成群的天鹅在湖面上自由漫步，画面超级治愈。在喂食区花5美元买一包玉米，近距离与这些可爱的小家伙互动。用长焦镜头捕捉它们展开翅膀的瞬间，每一帧都堪称壁纸级别的巨作。不过，4月之后天鹅会迁徙，不建议此时前往。美食推荐及防雷措施

必

吃美食

- 莲花宴：强烈推荐“彝乡餐厅”！荷叶鸡、炸莲藕、莲子粥，每道菜都充满了莲香，人均约60美元，性价比超高。

- 酸汤鱼火锅：野生鲶鱼配木姜籽，汤底酸辣，蘸着豆腐吃更添风味。推荐去“普哲黑村大食堂”，和当地人一起品尝地道美味。-

夜市小吃：5美元一份的豆腐皮，蘸着山泉水，一口咬下去，外酥里嫩；还有

防雷菜。-

景区入口处的“野菇火锅”：淡季大多是冷冻食品，味道和新鲜度远不及当季，价格也不便宜，不做水鱼。-

过桥米粉：均价68美元，味道不够正宗，实在没必要​​尝试。

住宿推荐

💤 性价比之选：三猫客栈，

每人80多美元即可入住带湖景阳台的房间，睡在床上，尽享普哲黑湖光山色。老板热情好客，甚至会带你去采摘莲花，体验别样的乐趣。🌿

明星民宿：隐秘民宿

推开窗户就能看到青龙山。顶层露台是拍摄明星的绝佳地点。不过，旺季期间需要提前一个月预订。

交通指南

✔️ 高铁出行

从昆明到普哲黑站只需1.5小时。出站后，您可以选择乘坐公交车（5元）或包车（20元/人）直达景区，方便快捷。

✔️ 自驾出行

从昆明开车大约需要4小时。停车方面，我们推荐“普哲黑村停车场”。停车费每天只需10元，非常划算。

❌防雷

景区观光车30美元/人，虽然价格不便宜，但景点分散，如果不坐观光车，走路真的会累到怀疑人生，所以乖乖买票吧。

摄影小贴士

👗 服装

穿上一袭白色长裙，搭配草编包，你就是荷塘边清新脱俗的荷仙子；换上一件彝族刺绣背心和流苏耳环，瞬间变身民族风女神。🌞

光影

早上6-8点，晨雾未散，拍摄雾中孤峰，充满氛围；下午17-19点，逆光拍摄荷花，勾勒出美丽的轮廓。📷

道具

租一个竹篮作为拍摄道具，10美元，或者用荷叶遮住脸拍摄特写，轻松打造氛围感十足的大片。

泼水节特别活动（4月13日-15日）

💦主战场：普哲黑村广场

早上9点准时开始，场面超级疯狂！一定要带上高压水枪和防水手机袋，不然就“回不了家”了。🎉

隐藏玩法

- 彝族水祭仪式：早上7点参加，长辈们用柳枝洒下吉祥水，祈求一整年好运。

- 荷塘边竹竿舞：泼水越多，得到的祝福越深。尽情享受这份快乐吧！ -

夜市傣族服饰租赁拍照：花20美元租一套改良版的傣族服饰，戴上银饰，在热闹的泼水氛围中轻松拍出动感十足的大片。

防晒小贴士

1. 防晒：冰袖、遮阳帽、太阳镜，三样都不能少，高原紫外线超强，10分钟就能晒伤。

2. 现金：租车押金和一些农家乐只收现金，至少准备500美元，否则会很不方便。

3. 无人机：青龙山为禁飞区。如需进行航拍，请提前在“云南旅游”APP上申请。4

. 防蚊：湿地蚊虫较多，建议携带泰国草膏，随时驱蚊止痒。

大家快来收藏这份攻略，开启一段难忘的普哲黑之旅吧！如有任何疑问，请在评论区留言。如果觉得有用，请点赞哦~




✨ 实时花情：关注“普哲黑风景区”公众号
🚤 柳叶船运营时间：8:30 - 17:30（荷花季延长至19:00）
📆 最佳拍摄时间：6:00 - 8:00 / 17:00 - 19:00

作者：Gray Amelia96 | 2025年4月10日