想避暑吗？上海的清凉景点等你来探索！

上海避暑好去处包括天然森林氧吧、水乡避暑胜地、清凉都市秘境以及周边短途旅行~【叶子】

👍推荐：
1. 天然森林氧吧【风景】

1. 东坪国家森林公园（崇明区）
- 特色：华东地区最大的人工平原森林，森林覆盖率超过80%，负离子浓度高达20,000/cm³。您可以沿着林荫小径骑行，泛舟湖上，或在森林小屋过夜，体验天然空调。-
推荐活动：森林露营、竹林咖啡馆品茶、莲花博览园赏荷。2
. 佘山国家森林公园（松江区）
- 特色：凉爽幽深的竹栈道，佘山西路14站的林荫小径是徒步的理想之选；广福林水下博物馆常年保持22℃恒温，玻璃穹顶下是荷花盛开、水雾缭绕的清凉之地。
- 推荐体验：采摘葡萄、制作冰沙，在福临楼下品尝冰镇梨汁。3
. 青溪郊野公园（青浦区）
- 特色：水林中摇曳的杉树、诗意的荷塘、可观赏优雅白鹭的湿地栈道，是拍摄森林主题照片的理想场所。-
最佳时间：清晨或黄昏，光线柔和，建议穿着浅色服装以便更好地拍照。2

. 水乡避暑胜地【雪花】
1. 朱家角古镇（青浦区）
- 特色：乘坐黑篷船穿梭于水巷，在玻璃咖啡馆欣赏白墙黑瓦的景色，在可知园的凉廊中感受习习凉风，欣赏诗意的夜景灯光秀。-
必尝美食：奶奶做的薄荷冻肉粽子、井水凉莲藕粉。
2. 青溪古镇（奉贤区）
- 特色：拥有1400年历史的临水街道，在望海楼品茗禅意，在南苑赏夜莲，穿上汉服拍摄沉浸式古风照片。-
隐藏活动：体验非物质文化遗产梨糖制作。3
. 凤井古镇（金山区）
- 特色：乘坐黑篷船体验“小桥流水民居”，夜晚灯光璀璨，雕梁画梁熠熠生辉，石板路和拱桥倒映在水中。3

. 城市隐藏宝藏【FallenLeaf】

1. 新虹桥中心花园（长宁区）
- 特色：城市中心的竹林秘境，潺潺溪流，绿树成荫，是散步观鸟的理想场所，体验城市中的自然野趣。2
. 长宁外环森林带生态绿道
- 特色：6.25公里长的林荫步道连接湿地和小型水景，适合骑自行车或租用共享单车，半小时即可直达市中心。-
推荐入口：广顺北路入口（凌空音乐公园对面）、空岗八路入口（地铁10号线连接）。3
. 浦江郊野公园（闵行区）
- 特色：地铁8号线直达，奇迹花园每小时喷洒清凉水雾，河畔自行车道可享受清爽的河风，独兴渡轮码头是拍摄“魔法之城小镰仓”照片的理想地点。4

. 周边短途旅行消暑攻略[四叶草]

1. 莫干山（湖州市）
- 特色：竹子覆盖率高达93%，夏季气温比市区低5-8℃，可徒步前往剑潭瀑布或入住星空小屋，体验悬崖秋千等空中活动。
2. 安吉云上草原
- 特色：海拔1168米，宛如绿野仙踪般的森林秘境，悬崖公园的惊险活动与凉爽的山风完美结合，非常适合家庭和年轻人。3
. 宜兴竹海风景区
- 特色：15000公顷竹海形成天然屏障，镜湖竹筏漂流，云奴峰俯瞰竹浪，气温比市区低2-3℃。5

. 实用贴士【指南针】

- 交通建议：前往附近景点，优先选择自驾或地铁（例如浦江郊野公园、佘山）；前往长三角较远的郊区，建议乘坐高铁+短途巴士（例如莫干山、安吉）。
- 推荐装备：遮阳帽、驱蚊剂、便携式风扇，穿着轻便透气的棉麻衣物。
- 食物搭配：亮冰砖、绿豆刨冰、凉馄饨、冰镇石库门黄酒（崇明农家特产）。

作者：Mia~Wilson-Aiden | 2025年8月4日