广东的隐藏瑰宝：茅州岛终极指南

地点：广东省湛江市下山区茅州岛
🚢 交通：从湛江市乘坐渡轮（东南码头/东地码头，约1小时）
⏰ 建议游览时间：1-2天
🌊 景点：
纳岩黑礁
独特的火山黑礁海岸线，是拍照和海滩漫步的绝佳地点。
📌 请查看潮汐时间——退潮时会展现出更壮观的岩石地貌。
茅州灯塔（世界三大水晶透镜灯塔之一）
百年历史的灯塔，可欣赏全岛全景（内部不对外开放）。
🎫 免费；非常适合拍摄艺术照。
村梁湾
僻静的清澈海滩，是露营和欣赏日出的理想场所。
🏖️ 设施有限——请自备饮用水和零食。
皇帝井和宋皇寨与
南宋末代皇帝逃亡相关的历史遗址。
海龟保护区（茅州岛海龟保护基地）
近距离接触海龟，适合家庭游览。
💰 门票约10元。🍤
必尝美食：
海鲜：龙虾、鲍鱼、沙蚕粥、烤牡蛎（码头摊位价格实惠）。
当地小吃：瑙州鲜榨水果冰沙、腌制泥蛤、岛上香蕉。🍽️
推荐店铺：渔夫乐园、娜姐冰沙。🏠
住宿：
民宿：渔民民宿（100-300元/晚），纳岩湾或村良湾附近最佳。
露营：在村良湾搭帐篷（需自备露营装备）。⚠️
小贴士：
渡轮时刻表固定——请查询返程时间（末班船约下午5点）。
交通：租电动自行车（约50-80元/天）或乘坐三轮车。
防晒必不可少！紫外线强烈——请佩戴帽子/太阳镜。
保护自然环境——请勿乱扔垃圾（尤其是在海滩）。
📝 个人感想：瑙州保留着未经雕琢的魅力——黎明时的渔夫、灯塔的日落和繁星点点的夜晚，对热爱自然的人来说是纯粹的疗愈。