古如拉措

古如拉措介绍

古如拉措，意为莲花生湖，位于西藏自治区措美县恰拉脱岗雪山深处。该湖地位与拉姆拉措齐名。而且它们有一个同样的传说：如果你虔诚膜拜，就能在湖中看到你的前世今生。

湖泊海拔约4800米，因其从高空俯瞰呈现独特的爱心形状，故又得名“爱心湖”。湖水呈现极致的蓝色，清澈见底，在阳光下犹如蓝宝石般闪耀，与周围的高山草甸、野生杜鹃花及雪山冰川共同构成一幅壮丽画卷。

气候和最佳旅行时间

古如拉措的最佳游览期是每年的6月至8月。这段时间气候相对温和，景色最为迷人。

6月：此时高山杜鹃盛开，湖周的山谷会变成一片粉色的花海，非常壮观。
7-8月：盛夏时节，沿途野花遍布，高山草甸绿意盎然，黄色、紫色的小野花点缀其间，景色宜人。

建议游览天数和景点

建议游玩点：

1、古如拉措（爱心湖）

毫无疑问，徒步的终点站就是最大的亮点。亲眼见证这颗湛蓝的“爱心”躺在雪山怀抱中，你会觉得一切辛苦都是值得的。记得找个合适的角度，用无人机或在高处拍摄它的爱心形状。

2、恰拉脱岗雪山

这座雪山仿佛是巨大的“冷柜”，冰雪融水形成的瀑布挂在山崖，景色非常震撼，是徒步过程中永恒的背景板。

3、高山杜鹃花海

如果你六月到访，沿途大片的野生高山杜鹃花海绝对会让你叹为观止，远比人工栽培的更加壮丽。

4、哲古湖与哲古草原

如果时间充裕，回程可以考虑游览位于措美县的哲古湖及哲古草原。哲古湖是措美县境内最大的湖泊，湖水清澈，周边是广袤的草原，可以看到成群的野鸭、灰雁等野生动物，体验高原牧场的辽阔。

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古如拉措热门旅游问答

这个景点/城市的历史和意义是什么？

古鲁湖是西藏山南地区的一个高海拔湖泊，以其原始的自然美景和对当地藏族社区的重要文化意义而闻名。它是西藏神圣景观和传统游牧生活方式的象征。

它位于哪里？我该如何到达那里（地铁、公交、出租车、步行）？

古鲁拉措位于西藏山南地区，从山南市可乘车前往。游客通常选择自驾、出租车或参加旅行团前往。公共交通选择有限，游览周边地区往往需要徒步。

开放时间是什么？最佳参观时间是什么时候？

该湖泊全年开放，但最佳游览时间为 5 月至 10 月，此时天气温和，湖面无冰，是徒步旅行和摄影的最佳时节。

入场费/门票价格是多少？如何购票（线上/线下）？

通常情况下，参观古鲁拉库奥是免费的。某些旅行团或附近景点可能会收取少量费用，可在现场线下支付。

我需要提前预订机票吗？需要提前多久预订？

一般参观无需提前预约。如需参加导览游或安排车辆，建议提前几天预订。

需要多少时间才能完全探索它？

通常半天到一天的时间就足够游览湖泊、周围的小径和附近的文化遗址了。

里面有哪些必看亮点或主要区域？

• 古鲁拉库湖及其碧绿的湖水
• 附近的藏族村庄和牧区
• 环湖风景优美的徒步小径
• 周围群山和草原的全景视野

是否有导览游或语音导览（以及提供哪些语言版本）？

偶尔会有藏语、普通话和英语的导览游，通常由当地旅行社安排。

最佳观景点或摄影地点有哪些？

• 湖岸倒映着群山
• 附近有高架步道，可欣赏全景。
• 湖边日出日落观赏点

内部推荐路线或行程是什么？

• 抵达主湖区
• 沿着海岸线漫步，并参观附近的村庄。
• 徒步短途路线，欣赏美景
• 返回时可沿主干道或乘坐旅游车辆。

是否有夜间参观、灯光秀或特色游览项目？

由于地处偏远且缺乏照明，夜间游览并不常见。节庆期间可安排特别的文化之旅。

人多吗？什么时候人最少/哪几天最适合去？

该地区通常人烟稀少。工作日和清晨最为安静，尤其是在暑假假期之外。

有哪些设施可供使用（厕所、食物、水、休息区、商店）？

• 附近村庄可能提供基本设施。
• 食物和饮用水供应有限；建议自备补给。
• 沿途设有长椅的休息区很少。

该景点是否方便老年人、儿童或残疾人游客参观？

由于海拔高、地形崎岖，交通可能较为不便。适合身体健康的游客；老年人或残疾人士可能需要协助。

需要现金支付吗？还是可以刷卡/手机支付？

强烈建议使用现金。偏远地区不太可能使用电子支付。

楼内或附近有哪些餐厅或咖啡馆？

附近村庄有简朴的藏式客栈和当地餐馆；餐食基本包括牦牛肉、糌粑和酥油茶。

是否有素食/纯素食/清真食品可供选择？

素食选择有限；在偏远地区，纯素食和清真食品的选择更是少之又少。

景点附近有哪些酒店或住宿？

• 附近村庄的宾馆和民宿
• 沙南市有一些小型酒店，距离这里大约1-2小时车程。

附近还有哪些其他景点或地标，可以安排在一日游行程中？

• 雅鲁藏布江风景区
• 山南地区的藏传佛教寺院
• 高海拔草原和附近湖泊

这里有纪念品商店吗？有哪些常见的纪念品？

• 当地手工艺品，如经幡和牦牛毛制品
• 传统藏式首饰和珠子
• 酥油茶具和小宗教用品

参观结束后，继续旅程的最佳交通方式是什么？

在该地区继续旅行，自驾或乘坐旅游车辆是最便捷的方式。公共交通有限，建议安排当地司机或参加旅行团。